[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 215 -węglowodany: 411 -tłuszcz: 155 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka głownie teść w polączeniu z metka, deca, bold, master w rożnych kombinacjach 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Poczatkowo cykl masowy aby nadorbić stracone kilogramy a w późniejszym czasie utwradzenie i [...]
[...] Rozpisze Wam jak wyglądały mój poprzedni cykl jak i ten obecny. Data rozpoczęcia 1cyklu : 05.11.2018 - 05.09.2019 1-2msc prop 100 1cm/2dni 3-6msc enan 1cm/4dni 7-9msc enan+master 1cm+1cm/4dni 9-11 cypio+master 1cm+1cm/4dni Na koniec jeszcze cypio +deca 1cm+1cm Odblok hcg 7500j później clomid. Następnie udałem się do endokrynologa który po [...]
Witam ! Proponuję 3-4 dni w tygodniu - REGENERACJA jest nieodłącznym elementem treningu.Tak jak wspomniał kolega F..master - w mięśniach następuje proces kataboliczny - czyli mikroubytki - gdybyś trenował codziennie - poprostu spaliłbyś mięśnie. Każdy mięśień potrzebuje odpowiedni czas na regenerację Pozdrawiam i życzę sukcesów !
wejdz ojan do lozy szyderców - spam tam masti zamiescił jego foty Andreas przygotowywuje sie do zawodów Master Olympia ktore sa za kilka dni Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-03 19:37:43
potwierdzam poziom bardzo wysoki, co chłopy maja formy to masakra ;-) nie wiecie jak tam BOrecki? strasznie go meczyki na testach antydopingowych, zastanawiałem sie dlaczego troche wkurzony tam pod tymi drzwami siedział master overall
[...] wczoraj: Jakub Siemek (nr 7) 3 miejsce w kulturystyce juniorów /SFD/2017/5/5/0e59a54746174816a0db1c454698311e.jpg Marcin Łopucki (nr 24) 3 miejsce w kulturystyce klasycznej masters 40-44 lat /SFD/2017/5/5/92264966802b49ebad1c96ec79897915.jpg Albert Szczygielski (nr 176) 1 miejsce w kulturystyce master powyżej 55 lat, waga do 75 kg [...]
Masteron po trenie da rade utrzymac jakosc, waskularyzacje i ostrosc miesnia bo sam takie zejscia z trenu ace na master p robiłem. Troszke tylko siła mi spadła ale nie o siłe chodzi przecież w BB. Bold imo tylko na cykle minimum 4 miesiace. Znam ludzi co kilka lat leca bolda jako baze i tylko estry tescia zamieniaja w zaleznosci od okresu czy to [...]
To dużo-w ogóle bardzo dużo zawodników-350 to rzadko się trafia... Wklejam liste i wspolnymi siłami spróbujemy się czegoś dowiedzieć o rywalach...:) Master Men’s Bodybuilding 60-65 years old, open class: 1. Jacques Secke Belgium 2. Miroslav Mraz Czech Republic 3. Milan Bodlak Czech Republic 4. Bernhard Klemm Germany 5. [...]
No tak to już jest na off, że myśli się o ON. Nie wiem co zrobię, ale napewno się podzielę ta informacja tym bardziej że kolejny cykl chce aby dobił mi w łapie 5 dyszek. A to już tuż tuż :) Chce dać Teścia, Boldka, Mastera, standardowo HGH, potem wskoczyć na Tren znowu bo sprawia mi dużo frajdy :) albo Teść, Deka + Tren z pełną kontrola [...]
[...] lepiej, lżej. Nie mam spadków energii i po regularnych wizytach w toalecie stwierdzam, że podkręcił mi się metabolizm. Mam nadzieję, że będzie tylko lepiej ;-) Gratulacje master :-) jak taki choć mały minus na wadze potrafi podnieść humor i nastrój. U mnie też mały spadek, a dodał skrzydeeeeeł:) Jeatem dość początkująca w sprawach układania [...]
[...] trochę stłumić działanie estrogenu przy większych bombach albo na redukcji pod zawody normalnie jak chcesz być duży i silny to nie potrzebujesz. Jest jeszcze opcja że masz master z teściem na mostku żeby nie musieć urzywać inhibitora coś niby prozdrowotnie z tym że ja miałem problemy z dostosowaniem dawki i osobiście w tym akurat kontekście mi [...]
[...] trochę stłumić działanie estrogenu przy większych bombach albo na redukcji pod zawody normalnie jak chcesz być duży i silny to nie potrzebujesz. Jest jeszcze opcja że masz master z teściem na mostku żeby nie musieć urzywać inhibitora coś niby prozdrowotnie z tym że ja miałem problemy z dostosowaniem dawki i osobiście w tym akurat kontekście mi [...]
[...] od ok. 3 miesięcy. Aktualnie dawkowanie 30mg. Cykl zacząłem przed izotekiem. Problem z trądzikiem na klacie i barach miałem ogromny po odbloku. Na początku leciał prop master i npp i nic się nie działo. Teraz leci susta, tren i meta i też wszystko gra. Ale robie cyklicznie badania wątroby, zajadam heparegen, alkoholu zero. Niedługo izo [...]
[...] kuracją) wszystko wzorowo, poza tym że krew lekko zagęszczona. Coś tam było chyba 2.5-4.4, a ja miałem 4.5 :) I za mało glukozy, pytała czy nie czuję się słabo. Leci lajtowo master+teść. Ps-chciałem zapytać czy jest sens pozostania na dawce 20mg, ale chyba nie ma? Ps2-krew z nosa poszła kilka razy w ciągu dwóch dni, w drugim tygodniu brania. [...]
Moim zdaniem deka/npp jest lepszym wyborem. Boldek czy master to raczej jak chcesz wyschnąć na lato. Enan czy cypio to żadna różnica poza tym że jedni lepiej tolerują jedno, a inni drugie. Spróbować zawsze warto, choćby jako eksperyment. Teorie jako niby jeden aromatyzuje bardziej to można między bajki włożyć. Jak masz gdzie ćwiczyć, to przejrzyj [...]
Moim zdaniem deka/npp jest lepszym wyborem. Boldek czy master to raczej jak chcesz wyschnąć na lato. Enan czy cypio to żadna różnica poza tym że jedni lepiej tolerują jedno, a inni drugie. Spróbować zawsze warto, choćby jako eksperyment. Teorie jako niby jeden aromatyzuje bardziej to można między bajki włożyć. Jak masz gdzie ćwiczyć, to przejrzyj [...]
<master> byliśmy z chłopakami na siłce i wycisnąłem na klatę 45kg ;) <qdlaty> ej to pewnie gdybys wyjechal jakiemus dresowi z sierpowego to by nawet nie poczul :D <master> no, nie poczuł by... <master> bo zgon by nastąpił zanim sygnał nerwowy zdążył by dotrzeć do mózgu ;P <qdlaty> chyba sygnal rozweselajacy ;) [...]