Siema. Ogólnie po prawie roku przerwy z racji że nie było gdzie ćwiczyć poza gumami i pompkami w domu. Zabrałem się za redukcje. Trening split plus cardio 2 x 30 min po treningu. Miska siedzi zdrowo aczkolwiek wydaje mi się że mam za dużo tłuszczów a za mało ww . Do rzeczy. Leci test prop 100 mg e2d 1-12 Master enan 200 mg e4d 1-12 [...]
[...] i resztę dobijałem węglami w zależności od ilości kalorii. Karlorycznosc przez ten cały czas wahała się od 2700 na początku do 3500. Po pewnym czasie do enana dołożyłem masteron i dalej nic. Jedynie co siła szła do góry ale też bez rewelacji. Później dokładanie towaru enan, Master, boldenon, w pewnym momencie był nawet tren. I co [...]
Witam, po 4 latach przerwy znowu zdecydowałem się na delikatna bombę, co polecicie i w jakich dawkach dorzucić do testa cypio, żeby trochę więcej mięsa szło dobrej jakości, master? Testa bije 1.5centa co tydzień. Dietka dopięta, trening i pełna suplementacja tez, bf nie za wysoki Zmieniony przez - fuarkfl w dniu 2021-07-24 14:11:59
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poniżej 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: roczny cykl teść+master+bold 4 lata temu 11. POZIOM BF%: 15/20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry, brak chorób przewlekłych 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
[...] lecę na teście 250 ed5, planuję coś dorzucić głównie na poprawę regeneracji, samopoczucia i wytrzymałości. Siła i redukcja również mile widziana :) Myślałem nad długim masterem. Powiedzmy test 250 week i master 200 week rozbite na dwie lotki. Dawki względnie małe żeby lecieć względnie długo. Pytanie czy takie wystarczą i jak długo można to [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad:120 Siema Za dwa tyg chciałbym zacząć cykl test/master Ostatni mój cykl to 500 enan week deka 300 week . Cykl leciałem 5 Miesięcy. Cykli już trochę poprzednio było max test jaki leciałem to 1g tygodniowo ale miałem ok 3 [...]
Siemaneczko. Ostatnio po borykaniu się z gino, nieco zmieniłem podejście i dzięki koledze z foru (pozdrawiam lodzianin1), cykl. Aktualnie lecę 250 test.enan + 300 masteronu (wczesniej trułem się winem) E4D. Master suszy znakomicie ale nie wystarcza mi napełnienia które dają orale. Stąd pytanie: czy jest sens dodać do tego wszystkiego Turę 40 mg [...]
1. WIEK:34 2. WAGA:83 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo:68 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: zbilansowana -białko:170 -węglowodany:290 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od 2lata na cyklu prowadzonym przez trenera, w zależności od redukcji czy masy rotowanie środkami (phenylo propionian. Enanthan, [...]
Siema, pytanie czysto teoretyczne, czy będąc na środkach (akurat u mnie bold i master) mamy wyższe zero kaloryczny niż w przypadku osoby trenującej naturalnie? Powiedzmy ze u mnie wynosi zero 3000kcal i czy np na środkach (nie mam na myśli clenu itp bo to oczywiste) mamy zero na poziomie np 3300 czy wszystko jest takie samo jak u osoby naturlanej?
Witam wszystkich. Planuję rekompozycję do lata. Zależy mi żeby jak najlepiej wykorzystać środki które już mam czyli test enan, 3 fiolki długiej deki i 2 długiego mastera i t3. Myślałem żeby zacząć od masy i pytanie ile tygodni poleciec ? 20 tyg masy i 16 tyg redukcji będzie optymalnie ? Jak powinno wyglądać przejście z deki na mastera, master nie [...]
Witam potr,ebuje porady ,jestem na cyklu ok 2 lata przez ten czas leci 1ml susta bądź cypio i od pół roku 1ml master chce teraz zrobić odblok albo mostek z hcg i test jak to najlepiej zrobic żeby było dobrze ??
[...] bold 600tydzien , deka 400, 100 meta, 100 winko, a obecnie od 2 miesiecy leci dalej tesc, Ment 50ed i anapolon 25-75 ed. Za 2 tygodnie zaczynam wycinke na 350 prop week, 250 master i 250 tren. Zastanawiam sie czy nie dorzucic sobie do tego hgh i pociagac na jakies pol roku. Tylko niestety nie znam sie na tym a mam kilka godzin na decyzje, czy [...]
[...] która potrwa do końca sierpnia ( chcę wystartować w debiutach, i jestem do tego bardzo zdeterminowany) lecę od początku na test enan 400mg ew i od niedawna dorzuciłem master enan 300 ew. Przechodząc do sedna, moja tarczyca (prawdopodobnie przez redukcję) wpadła w lekką niedoczynność, czy warto dorzucić T3 w dawce 12,5mg ed aby troszkę [...]
[...] Póki co czysto teoretycznie, ale już z założeniem na przyszłość pewnie. Czy są faktycznie tak duże profity w stackowaniu teścia z delikatnymi środkami takimi jak oxa czy master. Czy poza łatwiejszym ogarnianiem e2 faktycznie są takie różnice między powiedzmy 500-600mg T/week a 200mg T+50mg takiego anavaru tygodniowo. Zastanawiam się, czy [...]
[...] żadnych problemów ze skórą, dosłownie żadnej krostki. Przez ponad 3 miesiące utrzymywałem taki stan, aż przyszedł czas na zniżenie poziomu estrogenu. Dodałem propionat masteronu w dawce 100 mg e2d oraz anastrozol e2d. Na początku przyjmowałem dwie dawki IA po 1 mg, potem zmniejszyłem do 0,5 mg i wtedy zaczęły się problemy. Dosłownie po 10 [...]
[...] czas -białko: 200 -węglowodany: -tłuszcz: 70/90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl pol roku solo długi i teraz drugi deca/test 3msc 1msc solo test i 2msc test/master 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30dni 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko [...]
Czesc, od 08.07 jestem na cyklu : -300 mg test mix (prop 50/isaco 100/ phenylopropio 100/decanoate 150) - długi master 100 mg Iniekcja co 5 dni, przez cały okres podawane hcg 500j/3d. Na odblok mam clomid i 20 tys hcg. Ostatnia iniekcja była 28.09. Zacząłem już 1 butle hcg na odblok i lece 1250j/3dni. Pytanie kiedy zacząć clomid ? Czy coś dorzucić [...]