[...] * -tłuszcz: * 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, 1 deca + prolo po 10 strzałów i decamix 12 strzałów 8. TRENING: 4 razy tygodniowo 9. CEL CYKLU: massa, massa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły (łatwiej [...]
ahaa kiedy brac carbo i massa i w jakich ilosciach bo ja mysle ze carbo przed i po trningu po 50g, a massa brac tak jak na opakowaniu mowia 3x50g czy moge bp. 2x80?? dzieki, pozdrawiam
[...] ekegancko..kup MONSTER MASSA 5kg za jakies 170zł cos kolo tego popatrz w sklepie np.na sfd, albo GMM 4000 7kg jakies 260zl +kreatynka..napewno cos pojdzie.jak kupisz monster massa(ok.170zł) to kreatyne dokupisz jakas za 30zł i 100zł zostanie..wiec mozesz carbo dorzucic ,ewentualnie jakas Taurynke..i jeszcze reszta zstanie dozbierasz se do [...]
TomQ-MAG, tak jak mówisz, Massa może być najlepszy na świecie w blokowaniu pozycji ale jeżeli w pierwszym momencie po starcie nie wyprzedzi zawodnika (a to możliwe bo tylko w 1 wyścigu w sezonie po starcie nie zyskał pozycji) to Alonso zaraz będzie przed nim bo taka panuje hierarchia w Ferrari. Nie ma co się czarować, jeżeli Webber jest przed [...]
[...] to jakis sklep wystawia produkty Ale nie wiem czy nie lepiej by było jakbym kupił Monster Massa 5kg + m3 cratine 250cap gratis za 167zł do tego bym dokupił drugie 250cap m3 creatine i bym sobie zrobił taki cykl na kretce z uzupełnieniem diety w monster massa..Dobra ta m3? Jak by się skonczł do bym dokupił :) no nie wiem gratisy mnie kuszą
Rano 6:40 0,5L mleka 2% + płatki owsiane 200g 3 jajka kurze 1/4 porcji mutant massa Nie za dużo owsianki? Wywal tego mutant massa daj jakiś owoc. 10:35 Serek wiejski 1-2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego Odpada, nie wiesz jak jeść w szkole Przeczytaj to: [...]
[...] na 10 kg wagi i 3-4 rano jak wstane powiedzcie tylko czy dobra jest ta mieszanka ktora napisalem i czy da sil a narazie wszystkim po sogu to tez jest wazne i czy mam tak brac przed treningiem super massa a po treningu super massa i jescze kapsulki amino proteina i jescze rano kapsuleczki Members Of Mayday ................................
Na innym forum polecają mi Mutant Massa , koledzy także mówią , że w tej cenie to najelepszy gainer jaki tylko może być. To kupić tego mutant massa ? http://allegro.pl/item951278255_pvl_mutant_mass_bialko_gainer_wyprzedaz_k_ce.html Przepraszam za linki z allegro. Chciałbym tylko rozwiązać moje wątpliwości i już będę stosował się do regulaminu.
"Zastanawiam się po co mi do aminokwasów gainer w którym już są aminokwasy? Nie lepiej może by było zamiast gainera kupić białko? " - białko się składa właśnie z aminokwasów, więc nie bardzo rozumiem pytanie. gainer = białko + węglowodany A co do BCAA (to są aminokwasy rozgałęzione, występują również w każdej odżywce białkowej czy [...]
Kup sobie mutant massa albo monster massa z gainerów. Białko sam jem ultimate protein Trec'a i moge je polecić. Ostrowia tańsza, ale jeszcze jej nie próbowałem, więc nie mam o niej zdania.
[...] Kurczak z Ryzem Potem jakies migdalki itp / gainer / bulk 15;00 Kurczak z ryzem 16;30 Jogurt itp 18:00 Kurczak 21:00 Twarog z Miodem PRzed snem jeszcze bralem profi massa Kurczak = Nie zawsze kurczak wystepuja tutaj tez inne miesiwa :) Napisalem te glowne posilki a sa tez miedzy nimi rozne poboczne jak jakies nasione , oliwa , kanapki [...]
Samochód numer #11 zmienił swoją wyścigową linię czym doprowadził do kontaktu z bolidem numer #19 w pierwszym zakręcie Wyjaśnienie kary dla Pereza. Jeździliśmy tutaj ponad 300 kilometrów na godzinę. Z kolejnym samochodem z przodu mógł to być potężny karambol. Kilka lat temu przyjęliśmy zasadę, że kiedy jeden samochód wysuwa się naprzód, to ten [...]
tego super massa 4000 brałbym 7 KG a serwatki by było 1,5 kgi amino. po czym więcej masy pójdzie :) brał ktoś może tego super massa czego moge się po tym spodziewać:) pozdarwiam dresonator :) JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zamykalem się w 6-12 powtórzeniach, a teraz chciałbym robić między 12-24. Myślicie ,że to ma sens? Ostatnie pytanie o gainer. Mianowicie mam prawie 2 pełne opakowania hard massa xxl którego zawsze używałem jako potreningowke, ale teraz czytałem ze na redukcji lepiej tego unikać. Z racji, że ta moja "redukcja" będzie tylko do 15 stycznia to [...]
"wbija się w Massę" albo Massa w niego wjeżdża... To Massa atakował ;D, nie rozumiem miał się zatrzymać, nie było niebieskiej flagi tylko zielona..? Nie zmienił toru jazdy, prawda?
Robert Kubica przyznał, że nie zaprząta sobie głowy sugestiami, jakoby był on kluczem do rynku transferowego kierowców na sezon 2011. Zanim Mark Webber oraz Felipe Massa przedłużyli kontrakty ze swoimi zespołami krążyły plotki, jakoby Polak mógł zamieszać w stawce poprzez zmianę zespołu. Jednakże McLaren i Mercedes również zatrzymają swoich [...]
szczerze...do monster massa nic nie miałem dopóki nie wyciągnąlem z niego śmieci(jakiś drucik zielony z niego wyjąłem ze smaku jabłkowego...porażka) ale w sumie niczego sobie ostatnio moda naszła na mutant massa z pvl. dobierz gainera (jego proporcje) do typu budowy swojej sylwetki
Na razie tylko kilku kierowców Formuły 1 wie, dla kogo w 2010 roku będzie się ścigać. Reszta nadal nie może być pewna swojej przyszłości. Już dawno na rynku transferowym nie panowało takie ożywienie. O ułożenie przyszłorocznej układanki pokusił się The Times. Tak wyglądają efekty owych dociekań. Brawn Jenson Button, Nico Rosberg Wszystko zależy od [...]