massa

Witam zastanawiałem się nad jakimś noworocznym cyklem gdy już dobiję lat 19... myślałem coś kierunek rzeźba /sucha massa.. Na siłowni mówili że bić ome z winkiem czy to dobry pomysł jak na 1 cykl ? i czy w ogóle cykl w moim wieku to dobry pomysł czy może poczekać ? (co do swojego wyglądu nie narzekam ale zawsze można lepiej) :D

Witam, prosze o porade jakie bialko kupic?? do takiego zastawu: "Storm" + "shock therapy" do, tego jeszcze mam aminokwasy "UNIVERSAL Amino 2700" i L-glutamine 100% z vitalmax-a A, no I "Mutant massa" :) I jakie bialko do tego polecacie? Celem jest masa Zmieniony przez - szok47 w dniu 2009-10-06 20:58:43

Witam mam 19 lat włąsnie skonczylem brac Magnum 8000 i Massa XXl i Creatine i mam straszny problem z przytuciem przytylem zaledwie 3kg po miesiacu ale to mnie malo zadowala !!Moze ktos zna jakis dobry srode na szybkie przytycie jakas odrzywke jakis suplement piszcie prosze

Czy dobrym pomysłem będzie wykorzystanie kefiru zamist wody do szejka potreningowego? W tym szejku będą też truskawki, dojżały banan i z 50-70 gram profi massa olimpu. W kefirku jest kazeina więc myśłę że to dobrze, dobrze też wpływ ana trawienie. jedynie martwi mnie tłuszcz w nim zawarty. Co sądzicie?

Witam wszystkich serdecznie! Mam pytanie czy połączenie Nitrobolonu II i Garniera (oczewiscie nie w jednej porcj) bedzie dobra droga do zlapania masy??? jesli tak to jak przyjmowac te suplementy?? I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) 9 miesięcy II - CEL massa

witam mam kilka pytan apropo odzywek chodze na silownie juz blisko 6 miesiecy w tym czasie zjadlem gain bolica 6000 4 kg, massa xxl 3 kg, gain fasta 2 kg bez zadnej przerw jeden po drugim teraz zamierzam wziasc sobie kreatyne razem z gain boliciem ponownie czy po takiej dawce tego wszystkiego nei odbija sie to jakos na zdrowiu?

co myslicie na temat tego polaczenia?? kreatyne mam zamiar brac okolo 6- 7 tyg przez pierwszy tydzien faza nasycenia potem wiadomo;] dextroza do transportu tez wiadomo tylko mam watpliwosci co do massa moze polecicie cos innego?? ale najlepiejj odzywka bialkowa albo gainer nic innego niewchodzi w gre!

mam zamiar wziasc jakis stack bralem x panda dawal dobre efekty i nie wiem czy teraz tez jego wziasc poradzcie mi cos do 250 zl moj cel pompa i massa miesniowa

Witam : Mam pytanie dotyczące cyklu. W styczniu zaczynam cykl kreatynowy , Creatine Xplode , białko i gainer. I zastanawiam się czy kupić do tego bcaa, czy jakiś No boster Celem jest massa:)

Witam. Wiem, że takich tematów było dużo, ale właśnie dlatego o to pytam bo znajduję same sprzeczne informacje... Mam po treningu wziąć monohydrat olimpu 1250 mg i porcje mutant massa (130gr). Moje pytanie brzmi: Czy mogę kreatynę od razu popić gainerem czy muszę odczekać te 20 min zanim wezmę gainera po krecie?

czy profi whey massa mozna wypic dopiero po ok. 3 godzinach od przygotowania ? czy nie traci on swoich wartosci odzywczych ? ile czasu przed treningiem sztuki walki najlepiej go pic ?

Cześć mam pytanie czy ma sens stosowania Super massa czy to jest suplement by przytyć jak sumo czy mieć jakąsz budowe ciała i siłe czy ten suplement cosz da na siłe i ładną budow ciała czy całkiem odwrotnie?proszę o odpowiedz zgury dziękuję cześć. Marek Wróblewski

Witam.. Kolega prosil mnie o zakupienie mu odzywek gdyz on nie zna sie, i chcialem sie doradzic specow w tej dziedzinie... myslalem nad nitro bolon energizer i knockout 178cm 82kg waga cwiczy okolo 3 lat z paroma przerwami stosowane wczesniej suple to pojedyncze formy kreatyny, cell pump, green magnitude, cell massa sucha i sila.

Kiedy brać Top Massa? Na siłownie idę zaraz po szkole 3 dni w tygodniu i nie wiem czy brać zaraz jak przyjde do domu przed wyjściem na siłownie, czy po siłowni zaraz przed obiadem. No i mam taki plan bo nie chce go za dużo brać. Więc w dni treningowe 2 razy po 70g, a w nietreningowe raz 70g. Czy może na odwrót?

Ktory smak Mutant Massa jest najmniej slodki ? Mialem kiedys Whey Pro Gainer 2 truskawkowy i byl dla mnie bardzo slodki.

Cze mam do was pytanko Kupiłem sobie 2 kg Mass XXL, Kreatynke,Dextroze,Magnez,Cynk co jeszcze sobie dokupić żeby mieć za***isty efekt zależy mi na masie może jeszcze 2 kg Massa XXL a może Białko serwawtkowe np.:3D PROTEIN z Treca a i powiedzcie co będzie dobre po tym całym cyklu może potem HMB

Witam w zeszlym tyg skonczylem brac cell massa i no xplode, i nie wime co robic dalej chcialem w przerwie 5 tyg zarzucic zwykla kreatynke , a po tych 5 tyg przerwy od odzywek odrazu wrzucic jakies odzywki z dobrym kopem , macie cos do polecenia i czy ten pomysl z mono zeby teraz zaczac ma sens ??

tzn chodzi mi w jakiej kolejnosci,biore juz creatyne do tego glukoze i tauryne,mam jeszcze gainera massa xxl własnie dokupiłem białeczko mXpro(tak jak mi radziliscie)no i mam dylemat jak to brac(w jakich porach najlepiej i jak łączyć??)jak ktoś byłby tak miły i pomógł w rospisaniu byłbym bardzo wdzięczny!!thx

Witam mam Creatyne Trec 400 gram + Dextrose + mega mass 4000 + białko Trec 3D protein. Pytanie jak dawkować te suplementy ( kreatyne wiem jak ) ale pozostałe traktować jako uzupełnienie diety?? W takim wypadku wychodzi mi po dwa koktaje białka dziennie i jeden z massa czy to troszke nie zamało??Pozdrawiam

Witam,mam 18 lat ważę 68kg i mam aż 189 wzrostu,bardzo ciężko mi nabrać mase oraz przybrac na wadze,zakupiłem Gainera Mutant Massa 3kg na początek,oraz w szkole jem piersc z kurczaka z ryżem,3 kanapki,jogurty,tunczyka po treningu lecz wciaz przybór masy jest na małym poziomie,prosze o pomoc,z góry dzieki.