SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Mutant Mass + Cell Pump dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanko jak dawkowac: Mutant Mass 6,8kg Cell Pump 655g DT: rano 130g Mutanta + Cp 9,5g po treningu 130g Mutanta + Cp 9,5g DNT: rano 130g Mutanta + Cp 9,5g wieczorem 130g Mutanta + Cp 9,5g Mam jeszcze pytanko odnośnie DNT zastanawiam się czy nie zastosowac wtedy Olimp Creatine Powder bo zostało mi jakies 250g ? Zamiast Cp . [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2008-06-30 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mex size max vs mutant mass - smaki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej, mutant jak wiadomo od dawna jest chwalony pod katem smaku, szczegolnie ten o smaku ciastek, a macie moze porownanie miedzy smakami tych 2ch gainerow? mex ma tylko 3 smaki czeko, vanilia i truskawka, bralbym czekoladowy wiec jesli ktos jadl to bylbym wdzieczny za opinie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2012-12-13 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + mega mass 2000??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w wakacje nastepne wyciskac co najmniej 120 kg:P ale chcialbym tez przytyc tak do 78-80kg;p myslalem zeby wziac jablczan kreatyny lub ester i do tego walnac mega massa 2000!!chce na to przeznaczyc okolo 300-350zl!!jaka kreatyne byscie mi zaproponowali i czy oplaca sie ja brac z tym mega massem??najbardziej to prosilbym abyscie mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2005-08-20 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- Fou-lu

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-02-06 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Mass Activator - pytanie .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zakupić sobie wymienionego wyżej gainera w celu uzupełnienia diety. Brałem Gain fasta, Mutant Massa i teraz chciałbym spróbować czegoś tańszego. Moglibyście napisać tutaj co nieco o tej odżywce, czy warto i jak w smaku? Mam zamiar skorzystać z tego linka http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html - jaki smak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2011-07-11 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - K_N_D

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 6 - 12 miesięcy II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) Priorytet - klatka III - RODZAJ TRENINGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2008-02-16 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS -Agresst

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    I - STAŻ TRENINGOWY * 12 - 24 miesiące II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 do 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2008-02-02 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer mutant mass - z czym brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , Panowie z czym mozna brac gainera mutant mass? slyszalem ze z woda ale nie wydaje mi sie, podobno z odtluszczonym mlekiem ale srednio lubie mleko i stad to pytanie. z gory dziekuje za odpowiedzi i jak zaczalem ten temat w nieodpowiednim miejscu to sory ale jestem tu nowy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2011-07-12 23:49:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mass-wysięgnik

    Temat
    Trening dla początkujących

    1-staż treningowy *2-6miesięcy 2-cel *Siła i Masa 3-rodzaj treningu *Fbw 4-liczba dni treningowych w tygodniu *3 5-możliwości sprzętowe *Minimum Dodatkowe informacje wiek 16 lat typ budowy endomorfik Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-01-28 16:54:14 Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-01-28 16:59:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 2008-01-28 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Jackoooo

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub Ławeczke i cieżary mam w domu ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-02-21 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Mega Mass (FITSHAPE) = problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do domu +/- 20 min od zakonczenia cyklu wypilem sok pomaranczowy (ok 500ml) + 5 lyzeczek kreatyny wyzej wymienionej firmy. Nastepnie po 5-10min ok 400ml mleka + 3 duze lyzki mass gainera 16000. Po uplynieciu ok 30min zaczelo mi sie robic goraco :) Ogolnie uplynelo juz ok 12h a moja twarz wyglada jak po solarium i jest mi troche cieplo (tylko w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2008-04-19 13:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard mass + creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam prosbe chce zaczac cykl Hard mass + creatine (creamaxx pvl)Bcca i moze jeszcze carbo ,czy ktos moze mi powiedziec w jakich porach mniej wiecej brac. Moj plan mniej wiecej wyglada tak Poniedzialek-16.00 Silownia Wtorek- 16.30MMA Środa-16.30 MMA i silownia ok 19.00 Czwartek- 15.30 Silownia Piatek-MMA 16.30 Sobota- Wolne Niedziela- silownia ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-12-20 15:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea mass, HMB i inne

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania: 3 x Crea mass Hi-tec 1,5kg, data do lipca 2011, 42zł za sztukę 1 x Creatine Muscle Charge Multipower 500g, do 30 czerwca 2011, 62zł 1 x HMB Hi-tec 70ml, do przełomu lipca i sierpnia 2011, 65zł 1 x Creatine Powder Hi-tec 250g, 23zł 3 x Protein 80 Hi-tec 1kg, 38zł za sztukę 1 x Whey Mass Builder Hi-tec 1,5kg, 35zł 2 x Whey [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-04-18 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP profi mass czy białko + carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Od dłuższego czasu brałem po treningu SYSTEM PROTEIN 80 + CARBONOX, ale niedawno kupiłem PROFI MASS...mam pytanko: Wiem, że PROFI MASS ma tylko węglowodany złożone a z tego co wiem po treningu przydadzą się również węgle proste takie jakie ma carbo, więc mam dylemat:(...czy po treningu brać samego PROFI czy też a początku CARBO, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2011-11-28 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - maztika

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU obojetnie (do tej pory przez 6 miesiecy byl Split, 6 dni w tygodniu) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 do 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum (sztanga, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2008-01-28 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - krzyssiooo

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 6 - 12 miesięcy II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENInGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNI * 4 do 5 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2008-08-21 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos lepszego niz Mutant Mass?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poszukuje dobrego gainera do podbicia kcal, dieta bedzie na b. wysokim poziomie. Jednak mam tendencje do tycia, dlatego poszukuje srodka z jak najlepszymi weglami. Potrzebuje sporo kcal i na dluzszy okres, dlatego Up Your Mass odpada (za drogo wychodzi). Jestem sklonny kupic Mutant Massa. Jadlem go rok temu i byl wporzadku. Czy od tamtego roku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2011-06-23 15:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl treca proszę o rady!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam taki problem, jestem bardzo szczupła mam 25 lat, 167 cm i 47 kg :((( Przeczytałan na tym forum że biorąc mass xxl treca można przytyć i nabrać ciałka. Co o tym sądzicie, czy warto to kupić?? Czy nie ćwicząc na siłowni, pijąc tylko mas xxl przytyję?? Pomóżcie mi proszę, bo już sie powoli załamuję :((( Jeżeli podobny wątek już gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2007-05-14 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL 4,8KG+KREATYNA +AMINO MUSCLE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o takim zestawie?? Na silownie chodze 10 miesiecy mam za saba 2 cykle na kreatynie mam 16 lat obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna 2 cykle Uprawiane inne sporty: siatkowka stosowane wcześniej spalacze : . [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-12-01 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silownie ani nie mam miejsca gdzie bym mogl postawic laweczke, a wiec cwicze pompki, drazek oraz hantle. Postanowilem zaczac brac jakies odzywki, narazie mam 5kg easy gain mass (fitmaxa) i inni doradzili mi zebym do tego dokupil superpump 250. Planuje tez ulozyc sobie diete, ale jak ona ma wygladac? bialkowa, weglowodanowa? calkiem sie na tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2013-03-17 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)