mass

[...] plan:D ale od stycznia, Pandarek a jakie białko proponujesz w celu uzupełnienia diety, wiem ze pytanie powtarza sie juz minimum 1000 raz, sory ale wiekszosc przeczytanych tematów jest przestarzała.. chodzi mi o skutecznosc takich bialek jak np mutant mass Jakiekolwiek wpc. (Jedyny warunek taki, że na opakowaniu ma być to samo co w środku)

miałem mass shockera,słabo się rozpuszcza,w smaku czuć jakbyś pił mąke

mass xxl czekolada smakowo bajka, piardów brak

ok.... zalozmy, ze nic nie wypali... wtedy - jaki gainer polecicie? mass xxl??

kolego nie warto przepłacać jeśli jest SFD Mass Activator V3 polecam wanilia,malina :-))

Jak chcesz gainera to Mass XXL z Trec, Universal GAin FAST duzo cukru. A jak nie gainer to bialko i carbo i uzupelniasz wedlug brakow w diecie, a i z SFD Actvator dobry gainer.

Czym zastąpić te prochy mistrzu ? Bo ja tak myślałem aby tylko może kupić Mutant mass no i może jakieś białko bo widziałem tu fajne przepisy na np. białkowe batoniki itp :) I dlaczego tuńczyk tylko 2-3 razy dziennie ? a Pierś z kuraczaka tylko gotowana ?

To w takim razie lepszą opcją będzie Mass XXL, a o tłuszcz bym się nie martwił na Twoim miejscu ponieważ masz szybki metabolizm i przepalasz mnóstwo energii na treningach.

bierz mass xxl cenowo jest dobry i jakościowo też nie tu masz opinie o tym produkcie http://www.sfd.pl/TREC_Mass_XXL-t295053.html

Mi niedługo przyjdzie Mass XXL 4800kg i Mex nutrition - American Standard Whey - 2270g

Jedziemy cyklonik :) Połowa Purple wraatha, true mass zamiast słodyczy :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ab2a4c21d434556936e3c7bc36c152d.JPG

Igor, jeszcze jeszcze, póki co ten mi się podoba :-)) Mass, zupełnie nie wiem dlaczego \-) Oddy, czemu ten link u mnie ? :-? Carrasco, dziękuję za śledzenie :-) Osobiście ułożyłbym to w kolejności od największej partii z brzuchem na końcu. To plank wydaje się na prostowniki, a to robisz już przy mc więc dubel. Nie jestem żadnym specem od planów, [...]

A może zamiast bez sensu tłuc pompki byś za normalny plan się wziął ? Bo tak to pewnie Mass ma rację

Mam możliwość zjedzenia posiłku dopiero 1-1,5h po treningu (daleko dojeżdżam autobusem). Czy w związku z tym warto zaraz po treningu wypić 250-500ml mleka? Czytałem badania naukowe o piciu mleka po treningu i efekty wydają się być bardzo pozytywne. BCAA Xplode przed na i PO lub ew shake wysokobialkowy z np maslem orzechowym - lub poprostu [...]

Powodzenia z jedzeniem białka sojowego :)) Ja jem czasami tego mass up'a. Głównie to leży i kurzy się. Nic specjalnego, słaba rozpuszczalność, truskawkowy smak jest ohydny, strasznie się klei. Taka natura węgli w proszku. Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-03-23 20:36:23

a jakią macie opinie o MASS UP firmy activlab? brał to ktoś? jest to dobre czy jakaś zwykła lipa? Dobry gainer = gainbody 30 Idealny na szybki posiłek potreningowy.

dobra jest z dieta massa idzie na mass UP :D

Jak koledzy wyżej. Mam kolegę-niejadka, który redukuje na gainerach. Wszystko wyliczone i spokojnie można. Gdy już zredukujesz wybierając gainera kieruj się proporcjami białka do węglowodanów i nie jedz tyle co jest napisane na opakowaniu (vide: mutant mass).

Bardzo dobry skład i smak ma Jumbo firmy Scitec. Uważaj na Mutant mass od PVL bo podobno w badaniach wyszło że oszukują na składzie.

ile przesyłka profi mass? rezerwuję wstępnie