mass

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mass XXL Trec, Mutant Mass, Universal Creatine, 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

Masz racje mało massy... kreatyne se zakupie w styczniu A co z tymi suplami jak mega mass mutant mass itp daje to coś ?? Jak odżywka żeby masy nagonic oprócz kreatyny I jak myślisz nadaje się ten trening co robie teraz się nadaje na masse oczywiśącie po rozbiciu na nogi i barki to liczba powtórzeń i seri pozwoli mi uzyskać mase?? Zmieniony przez - [...]

Zależy ile masz kasy, moim zdanie nie opłaca się kupować gainerów z najniższej półki. Mass xxl, gain bolic, Pvl Mutant Mass według mnie najlepsze gainery co do jakość/cena.

[...] mirune tylko ze ta rybka to same bialko bez tl no ale trudno. Łosos zdrowy i tlusty ale niestety niemoge sobie na niego pozwolic ze wzgledu na cene :O -kupuje up your mass i bede pil po treningu wiec wywale te glukozy;) -czy ten olej lniany sie przyda czy moge go wywalic? -do tych wegli z srednim ig dodam jeszcze bataty tylko najpierw [...]

nie za dobry sklad ma ten animal mass (poza tym 1sze slysze o takim gainerze) wez mass xxl albo gainbolica- jest tani i smaczny, ale ma malo białka

lwp3 akurat ilosc o ktorej mowa tzn 6g na 100g prochu to jest duza ilosc kreatyny wiec nie ma co pisac ze nic mu nie zrobi Wystarczy ze wypije jedna porcje 100g takiego gainera i juz ma 6g kreatyny , na czyms takim przerwy od niej raczej nie zrobi. W bialkach i gainerach Machie Man masz kreatyne i w tych nowych Muscle Up Protein i Mass Up W tych [...]

Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 169 Staż treningowy: Siłownia - 14 dni, zapasy - 4 lata. Cel cyklu: Dobór masy mięśniowej i siły. Stosowane już wcześniej suplementy: Mass XXL (5,8kg), Kreatyna MC (240kap.) Uprawiane inne sporty: Zapasy. Stosowane wcześniej spalacze: - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mass XXL, [...]

Ta ankieta, to chyba ta: Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 169 Staż treningowy: Siłownia - 14 dni, zapasy - 4 lata. Cel cyklu: Dobór masy mięśniowej i siły. Stosowane już wcześniej suplementy: Mass XXL (5,8kg), Kreatyna MC (240kap.) Uprawiane inne sporty: Zapasy. Stosowane wcześniej spalacze: - Suplement stosowane przez ostatnie [...]

[...] troche o tanszej diecie - bo tez chcialbym stosowac jakies odżywki / białko albo suple. Na K** jest temat jak nabrac masy i tam autor podaje linki do różnych supli mutant mass, jakies mega mass veider, ultimate muscle juice., peak plutonium, ultimate horse power itp.. troche mi to nie wygląda na mega zdrowe - czy te produkty sa bezpieczne ? [...]

[...] to ok ale ogólnie jest ona nieopłacalna, nawet masz temat w podwieszonych. Możesz dawkować po treningu ok 10 capsów. - MASS XXL TREC wedle braków w diecie. można po treningu. można łączyć z białkiem - Białko UNS Wpc ECONO wedle braków w diecie. można po treningu. można łączyc z mass xxl Pzdr Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-01-05 20:56:35

Witam jesli chcsz zwiekszyc swoja mase miesniowa to podstawa jest oczywiscie dobra zbilansowana dieta. Jesli chodzi natomiast o suplementacje to proponowalbym jako dodatek do posilkow np mass xxl lub hard mass ew. magnum 8000, okolotreningowo aminokwasy bcaa no i po treningu carbo badz vitargo, mysle ze to taki podstawowy zestaw.

próbka massacry ma 27,5g czyli połowę z zalecanej porcji. W Empiku znalazłem same wydania PB z próbką Profi Mass'a o smaku truskawki, za to w innym punkcie również Profi Mass tyle że tym razem wszystkie o smaku tiramisu i jeden magazyn z próbką Massacry.

[...] "Unlike in mice, a myostatin null mutation in cattle causes a reduction in sizes of internal organs and only a modest increase in muscle mass (20–25% in the Belgian Blue breed as compared with 200–300% in myostatin-deficient mice). It is possible that cattle may be nearer to a maximal limit [...]

skoro twierdzisz ze dieta jest bardzo dobra to po co ci gainer . Jesli chodzi o moje zdanie co do lepszego gainera - dla mnie mutant mass. do dzis chyba jeden z popularniejszych i chwalonych . ja uzywam aktualnie mass xxl z treca do podbicia kcal, ok 100 gram w 2 porcjach , jesli chodzi o kreatyne mozesz smialo zrobic horsepower + mono , Horse [...]

Osobiście nie stosowałem i mogę oceniać jedynie na podstawie składu. W przeliczeniu na 100g. Mass Fusion: 404 kcla 4g tłuszcz 72g węgle 12g cukier 20g białko Mutant mass: 404 kcal 7g tłuszcz 65g węgle 11g cukier 20g białko Różnice są wręcz kosmetyczne, aczkolwiek mutant nieznacznie lepszy.

Dlaczego 'na' 2? Skład np. mutant mass'a jest podany na 260g, tak więc i aby obliczyć ile wychodzi b/t/w/kcal w 100g należy wszystko dzielić przez 2,6 a nie 2. W przypadku mass fusion /2,35

Dzień 38 - Czwartek Zacząłem 2 część TESTU NA MASĘ - wczoraj ( 13.01.2011) Suplementy już znacie, ale dawkowania nie - jest trochę pozmieniane, postanowiłem wrzucić Nowość z Treca GLUCOSAMINE Sport Complex, bo wraz z moją wzrastającą wagą idzie również większa siła czyli obciążam bardziej cały organizm, a przede wszystkim stawy - Wole zadbać [...]

Witam, chciałbym zgłosić swoją kandydature do przetestowania produktu jakim jest Beta Bolic, środki wydają mi sie dobre składowo, pozatym byłbym dumny jakbym mógł być tzw. królikiem doświadczalnym i opisać dokładnie profesionalnie i jak najbardziej szczegółowo cały cykl na waszych środkach. Z siłownią mam doczynienia od 2 lat, zjadłem pare kreatyn [...]

już ci się rozjechało ehhe Magnum XXL hehe Słuchaj no pory są ok, po za tym, że walisz Magnuma lub Mass XXL na NOC ?? O co biega ??? Ja bym tą 3 porcje MASS XXL rozbił na 2 i dołożył po 25 gramów do 1 i 2 porcji. A ostatni posiłek np. Casein 100, Night Protein + Olej Lniany albo Tłusta Ryba albo nawet tuńczyk z olejem lnianym. i tak wcześnie [...]

I śniadanie. płatki owsiane, jajka, warzywa, II posiłek w szkole mass xxl, bułka pełnoziarnista, kurczak lub szynka, warzywo, orzechy III obiad TRENING IV bezpośrednio po treningu mass xxl V obiad nr 2 IV kolacja ser biały, jajka, ryby itp. co jesz na obiad i inne posiłki? Zmieniony przez - glok w dniu 2011-01-16 16:04:25