W styczniu zamiezam zrobic pozadny cykl suplemantowy ,zamiezam wziasc kreatyne, bialko, adenergy,bcaa-OPTIMUM,v12+cm2-SAN,gainer up your mass -MHP,pump tech-MUSCLETECH Mam takie pytanie czy to nie zaduzo jak na jeden cykl i czy mogl mi ktos to rozpisac jak to wziasc?-beda sogi.
Witamy Was serdecznie, Uprzejmie informujemy, iż w dniach 15.11.2004-30.11.2004 trwa SUPER PROMOCJA w patronackiej sieci OLIMP SPORT NUTRITION CENTER - lista punktów na www- dział o nas/ dystrybucja . W każdym punkcie OLIMP SPORT NUTRITION CENTER będziecie mogli zakupić atrakcyjne pakiety produktów marki OLIMP : ZASADY PAKIET I Kupując: PROFI [...]
hej! kumpel polecil mi gainera firmy trec nutrition mass xxl. na opakowaniu zalecana dawka to 150 g dziennie, najlepiej 3 razy po 50 g codziennie. mam pytanie: chcialbym zeby starczylo mi tej odzywki na dluzej, moge brac w dni nietreningowe np 2 razy, a w treningowe 3? w ogole co sadzicie om tym gainerze? pozdrawiam patryk
Witam was i chetnie sie dowiem czy ten cykl byl by dobry nie zagaduje dalej tylko co idzie podaje: Masówka - Mega Mass XXL Bialko na dzień - Extensor 95 Na noc - Whey Protein Concentrate Kreatyna - Vitalmax Aminokwasy - ? Co byscie polecili
Witamy Was serdecznie, Uprzejmie informujemy, iż w dniach 15.11.2004-30.11.2004 trwa SUPER PROMOCJA w patronackiej sieci OLIMP SPORT NUTRITION CENTER - lista punktów na dział o nas/ dystrybucja . W każdym punkcie OLIMP SPORT NUTRITION CENTER będziecie mogli zakupić atrakcyjne pakiety produktów marki OLIMP : PAKIET I Kupując: PROFI WHEY MASS [...]
Witajcie! Na wstępie SZACUNEK dla EKSPERTÓW! Szczerze Was podziwiam - macie kopalnie wiedzy! Niestety, gubię się - dla mnie za dużo Dlatego proszę o pomoc. Mam pewne założenia: #1 Szukam PROSTEGO TRENINGU - chcę powiększyć tycio masę, klatę, bicepsy, tricepsy i kark. I UWAGA - NIC WIĘCEJ! Może będę wyglądał jak karaluch z Marsa, ale mi to nie [...]
jak w pytaniu. Ja myslalem ze by robic sobie np 2:1 (mass xxl:koncentrat). Oczywiscie w lyzeczkach, tylko nie wiem na ile gram wody i ile razy dziennie.
[...] 100 g ryzu + 150 g piersi z kurczaka =37b + 80 ww bezposrednio po treningu 2 banany = 2b + 60 ww 4. 18.00 chromka cleba + 50 g sera twarodowego chudego + 100 g gainera mass xxl + 250 g mleka = 40.5 B + 98 w 5. 20.00 70 g gainera + 250 g mleka + nie wiem co prosze o pomoc :/:/ = 21 b + 55 w 6. przed snem 100 g tunczyka = 20 b razem : 185 b [...]
Witam !! Możecie mi powiedzieć co to za spulement ?? Mój kumpel to bierze - zasugerowali mu chłopcy z siłownii i naprawde już po 15 dniach widać efekty !! Mówią że Jabłczan Kreatyny jest lepszy od zwykłej krety - najlepiej wymieszać z sokiem winogronowym albo jabłkowym i do tego dokupić sobie MASS XXL i BCAA.!! Poniżej umieszczam opis oraz link!! [...]
1.jakie sa opinie o tej odrzywce???co o niej sadzicie?->MASSIVE WHEY GAINER - ultimate nutriton 2.moge za darmoche dostac 1 z tych supli:mass xxl 3000g-treca lub sojavit 85 2250g ...zalezy mi na zlapaniu czystego miesnia a nie naleze do osob szczuplych.z reka na sercu moge powiedziec ze jestem troszku otluszczony.nie jestem tez przesadnie [...]
cze. mam 250 zł i planuje kupić Trec Nutrition XXL MASS 2000 g,Trec Nutrition Creatine Micro. 500 kap. i Olimp Whey GAINER 4000 1000 g . Doradzcie mi czy zestaw jest ok. Cwicze od 8 msc, diete mam od 4 msc. Moze macie inne propozycje co mozna kupic za 250 zl. Dawajcie wszystkie pomysly
skonczylem wlasnie gainera mct i teraz chcem kupic jakis inny i mam dylemat czy super whey gainer 4000 czy mass xxl(duzo dobrego o nim pisza;)i czy swg 4000 olimpu trzeba brac w takich dawkach po 150 g??(osobiscie uwazam ze to lekka przesada bo w 100g jest 30 g bialka to w 150 jest ok.45 gram czy taka ilosc bialka organizm przyswoi w 1 posilku???
[...] 60 g ryżu 250ml mleka 0.5% 2 i 3 posilek w szkole o 9.30 i ok 11.20 65 gram chleba razowego z ziarnami 27.5 gram odtłuszczonego sera ok. 10 gram margaryny 80gr profiwhey mass olimpu 4 obiad o godz 14.30 zazwyczaj zupa albo ziemniaczki,miesko,surowka 0 16.00 trening do 17.40 zaraz po treningu banan + lyżka miodu 0 18.00 5 posilek 70 gram ryżu [...]
system protein 80 3750g 2* carbo 6kg profi whey mass 4000g super whey gainer 4,5kg odzywki sa nie otwierane jesli ktos jest chetny to prosze dac znac na maila jeski chodzi o smaki jakie sa i date waznosci to moge podac na wieczor bo nie pamietam bo te odzywki leza u kumpla
witam!! cwicze prawie 2 lata i myslalem o czyms takim: gainer z BIOGENIX-monster mass i kreatyna treca-kreatine 200 mesh i po tym cyklu wzial bym jakies bcaa tylko jak brac gainera z kreta bo kretke z mlekiem niee mozna to co radzicie?? cwicze zazwyczj z rana bo mam wtedy czas dzieki!!!
Krotko. Kupilem niedawno Mass XXL Trec'a...Studiuje w ciagu dnia i nie chce na wykladach wyciagac mleka, odzywki i tego mieszac ;). Czy mozna to np. rano przygotowac, wlac do butelki po coli ;) i pozniej wypic ?
Cubed San'a - co o tym myslicie ?
