Siemka wszystkim.Mam 17 lat 177 cm wzrostu i waze 65kg.Mam bardzo szybka przemiane materii i ciezko mi trzymac diete.Chce kupic taki zestawik:Super mass+amino nabol...dodac do tego jeszcze glutaforce??Pomozcie mi w wyborze i cos doradcie.Dzieki wielkie.Pozdrawiam!
Witam wszystkich!!! Planuję kupić sobie Total creatine i mass gaina firmy MEGABOL. Czy jest to dobre połączenie?? Chodzi mi o zwiększenie masy ciała i siły. Jak to brać i w jakiej kolejności, czy gainer zmiejsza wchłanianie kreatyny??? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdro dla prawdziwych pakerów!!!
Witam.Wlasnie zakupilem duza puszke Profi Whey Mass o smaku bananowym otwieram mieszam i co?sama woda.Jestem zdziwiony bo niedawno skonczylem jedna i po wymieszaniu w shakerze napoj byl puszysty a ten co mam teraz jest jakis wodnisty w ogole sie nie pieni i smak jakis dziwny.... czy Olimp cos zmienil wzgledem konsystencji tej odzywki? Pozdrawiam
Witam mam do sprzedania spdnie firmy MASS rozmiar S , spodnie są używane ale w dobrym stanie wymiary: pas 80cm długość nogawki od pasa 113cm długość nogawki od kroku 76cm cena 50zł
czsc sory ze zawracam gitare ale nie moge sobie znalesc teningu na mase dla siebie poniewaz musze cwiczyc dosyc osobliwie, ale najpierw na poczatek o mnie kiedys cwiczylem 2 lata, (rok przerwy po kontuzji) i teraz regularnie od 5 miesiecy wzialem sie za siebie zeby troche do formy wrocic 3 razy silka w tyg i dwa basen cwiczyc moge w pon, czw i [...]
WIĘC TAK PAKOWAŁEM ROK TEMU PRZEZ 6MIEŚĘCY ZACZYNAŁEM MAJĄC W ŁAPIE 32,KLATA OKOŁO 94 WCZESNIEJ TYLKO TRENOWAŁEM BOKS PRZEZ TE 6 MIEŚĘCY ŁAPA UROSŁA TYLKO O 2CM A KLATA O 4CM A JECHAŁEM NA ODŻYWKACH TYPU MASS GAIN PRZESTAŁEM ĆWICZYC PO SYLWKU 2004 BO DALSZE PAKOWANIE PRZYNOŚIŁO MINIMALNIE ZAUWAŻALNE EFEKTY I ZACZEŁO MNIE TO WKUŻAĆ TERAZ MAM W [...]
Cze bardzo prosze o poprawe dietki na mase i pamietajcie że zaraz po szkole ide na siłke z góery dzięki za odp I Śniadanie 6:30 Mleko 3,2 % 0.5l 2 Jajka całe Płatki owsiane 100g 1 Jabłko Oliwa z oliwek 15g Odżywka Megabol Mass Gain 30g II Śniadanie 10:30 Szynka z piersi indyka 200g Chleb żytni razowy 100g Masło 30g Jakiś owoc (najczęsciej [...]
Mój Staż to troszke ponad rok Waga 76kg Wzrost 180cm Mam pytanko gdyż zakupiłem sobie troszke odżywek zaznaczam tu że będe je brać pierwszy raz :)Uważacie żę tyle starczy czy może za dużo jak na 1 raz?? 1. Trec Nutrition Mass XXL (smak truskawkowy), 4800g, 2. Vitalmax Creatin Monohydrate, 1200g, 3. Trec Nutrition L-Glutamine T6 FC, 200kaps, 4. [...]
Ce kupiłem sobie kretke HI tec i kupiłem sobie garnierka TRECA mass xxl 2kg zależy mi na masie dlatego mam pytanko bo gosciu u którego kupowałem powidział mi tak że jak chce zrobić dobra masse to musze jeszce kupić 2kg i to juz coś powiedzcie co o tym sądzicei czy lepiej jak sobie jeszcze dokupie do tego wszystkiego Białeczko serwatkowe 1,5 kg Co [...]
co kupic do 180zł
moge przeznaczyc tyle na suplementy, ale nie wiem co kupic. Naraize bralem tylko 2 pudelka mass xxl-a i 1kg serwatki extensora. a na silke chodze jakies pol roku. myslealem o kreatnynie albo o jakims podobnym srodku (np creacitran- czy cos takeigo :P ) co o ty myslicie?? do tego moze jakas dextroza. chodzi mi o cso co da mi troche sily i masy, [...]
co sadzicie o odzywce magnum 5000? zastanawiam sie czy lepiej kupic ja czy mass xxl doradcie!!! a moze jeszcze inny gainer
[...] z lepszych), 450g Cell Pumpa, 300g Kretki z Vitalmaxa i zestaw witamin. Zamierzam to tak dawkować: W dni treningowe reno naczczo 10 cell pumpa, póżniej 30 - 40 minut monster mass 50g do śniedanka + witaminki, następnie przed treningiem 25g monster massa, a po trenigu 20g carbo + 10g cell pumpa, no i przed snem 20 g białka. W dni bez treningowe [...]
Cze mam do was pytanko Kupiłem sobie 2 kg Mass XXL, Kreatynke,Dextroze,Magnez,Cynk co jeszcze sobie dokupić żeby mieć za***isty efekt zależy mi na masie może jeszcze 2 kg Massa XXL a może Białko serwawtkowe np.:3D PROTEIN z Treca a i powiedzcie co będzie dobre po tym całym cyklu może potem HMB
A wiec, kupiłem sobie odzywki- Gigant Mega Mass 4000, Natural Sterol Complex oraz Dibencozide Magnum. Co sądzicie o tych odzywkach. Jeszcze jedna spr. czy jak mam zakwasy to mi sie opłaca brac odzywki ???? Czy ich nie bede spalac ????
Witam Wlasnie wrocilem do treningow po 2 miesiecznej przerwie. Wczesniej trenowalem 4 miesiace. Tak wiec jestem zoltodziobem. Chcialbym zbudowac sobie troche masy i sily. Kupilem gainera Mass XXL, ale na podstawie wzczesniejszych doswiadczen, wiem, ze mam problemy z przyswajaniem. Slyszalem, ze na to dobra jest witamina B6? A moze sa jeszcze inne [...]
Czesc.Chcialem Was spytac co sadzicie o samku gainerow:Vitalmax2,Trec Mass XXL???Daja sie zjesc???Pytam bo nigdy nie bralem odzywek typu gainer a chce jakas polecic koledze,zeby pozniej nie klal na mnie za smak.Albo jak znacie jakas odzywke z tego przedzialu cenowego i skladowego co podalem dobra w smaku to polecicie.dzieki za odpowiedzi.
Witam . Sytuacja jest taka. Mam 20 lat 180cm, 75kg, cwicze ponad rok. Chce nabrac troche MASY. Mam whey mass, kreatyne, tauryne, carbo. Chce jutro zaklupic zma. Ale czytam rozne wypowiedzi i teraz sie zastanawiam. Co mi to da?? Na sen nie narzekam. A info producenta ze tyle to daje nie za bardzo mnie przekonuje. Bo jakby bylo tak latwo i pieknie [...]
cwicze ok 1 roku mam 16 lat i mam pare odżywek ale nie wiem jak je jesc 1.kreatynka 600 gram z VitaMaxu 2.carbo z hiteca 1 kg 3. Tauryne z Olimpu 100 tabletek 4.Top Mass z Olimpu 1.5 kg 5. i 05 kg białka z vita maxu Top masa chyba jako uzupelnienie diety ? a jak z kreatynka i carbo i tauryna :) doradzcie mi cos wykupie abonament to napewno sie [...]
[...] proteiny 2,27kg :(prostar whey - ultimate , isopreme - ultimate , metabolic whey - MRM, dymatize elite whey , ESN mxpro ,100% whey optimum nutrition ) oraz do dużych mass gainerów ( massive whey gainer - ultimate , muscle gainer -mrm ) promocja trwa przez weekend od piątku do niedzieli godz 24,00 !!!!!! dodajemy 0,5kg kreatyny za [...]
siema zakupiłem ostatnio trochę supli i odżywek, a konkretnie: SWG 4000 Profi Whey Mass Carbo Cell Pump Dibencozide Magnum R-Types Byłbym wdzięczny gdybyście napisali rozpiske w dzień treningowy i beztreningowy. pozdro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
