Tauryna zbędna- nie działą w ten sposób, jeśli potrzebujesz uzupełnienia posiłków do białko albo gainer (mass activator fajnie wychodzi), ochrona mięśni = BCAA Pzdr
Mam pytanie co do dawkowania Cel : zwiekszenie masy mięśniowej. Trening : siłowy Waga : 70kg Suplementy : mass activator , i planuję zakupić sobie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html , lecz nie wiem czy to dobry wybor i ile jesc tych pigułek i kiedy . Planuję także zakup białka bo w dnt i w dt mam go za mało może być [...]
[...] tren naprawde był porządny kop ale potem efekt słabł z treningu na trening, a i osattni cykl to był Creatin Xplode + mono 1. HP + mono 2. Shock+ Storm 3. NO xplode + cell mass 4. X pand + mono 5.nitro 2 jeżeli są też jakieś inne fajne połaczenia jestem otwarty na propozycje Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-08-08 23:57:45 Zmieniony przez - [...]
wychodzi na to że tylko etykietą ogólnie produkt średni lepszy i dużo tańszy jest VitaFit/SFD Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
[...] komu sie to chce. Nie to żebym był za, ale mówienie bez diety to Ci białko nie pomoże itp no to sory. Ile osób znacie które po samym wpieprzaniu białka sie rozłosy, mutant mass itp. Na pytanie co to za miesnie pewnie wiekszosc tłuszcz odpowiadam - oj wiekszosc z was by chciała miec tak jak moi znajomi którzy walili to a robote wykonywali na [...]
http://www.lasvegas.musculardevelopment.pl/ Główne nagrody czyli wycieczkę do Las Vegas i trening z Gaspari Team wygrywają Mateusz z Józefowa(nr kuponu 77) Size On Max Performance: Maksymalne osiągi w twoim zasięgu i Paulina z Gdańska(nr kuponu 129)! Nie wiesz jak zrobić dobrze kobiecie? Zrób jej Real Mass na diecie! GRATULACJE! Nagrody [...]
[...] diet.. Najprosztsze diety (coś a'la 10 wskazówek żywieniowych) to są produkty kupowane na co dzień. Ile osób znacie które po samym wpieprzaniu białka sie rozłosy, mutant mass itp znam kilka takich co mieli diety kebabowo-piwne i do tego suple bo taka moda na siłowni była(co lepsi na SAA się potem rzucali). Największe to oni mieli [...]
troche pozno - ale lepiej pozno niz wcale: daj: Przed treningiem na około 40-30minut - 70g Mass Activator 'NA/tuz PRZED' treningiem siłowym - 10g PURE BCAA po treningu siłowym/aerobowym - Carbo 50g + Kreatyna 5g + Białko 35g co do slusznosci bcaa na /przed a nie po treningu - przeczytaj ten temat: [...]
No to załóżmy że tanie oraz dobrej jakości będzie: -Gainer Mass Activator od sfd -Białko WPC protein econo od sfd -Pure BCAA od sfd -Mono od vitalmaxa/sfd -CM3 albo tcm - ok Ale czemu chcesz robic cykl na samym nitrobolonie>? Czy może źle zrozumialem? Co do pierwszego stacka - no nie wiem, cell pump to taki dosc bardzo ubogi stack. Mógłbyś [...]
[...] mleko 3,2% 150, rodzynki 30, 3 jajka 14:00Chleb razowy 4 kromeczki+ makrela 200g 16:30kasza gryczana 50g, 250g piersi kury, pomidorek 18:00 trening Od razu po weight best mass 20:30 kasza gryczana 250g łopatki wieprzowej zaraz serek wiejski 250g i oliwa Kalorycznie wychodzi prawie tak samo jak w poniedziałek. Tylko zmniejszyłem ilośc kaszy, bo [...]
taka jest okrutna prawda kultury masowej i mass mediów-30 lat temu takiego kretyn aokrzyknieto by deb,ilem wioskowym i nikt nie chciałby z nim gadac a w dzisiejszych czasach za pomoca netu moze sobie kogos zjednac czy z***nac:D ba dugim koncu polski
Mono,i gainer jako uzupełnienie diety, na początek może być Mass Activator SFD, tani i dobry, a co do mono to Vitalmax, albo SFD. Zmieniony przez - ted15 w dniu 2011-08-12 12:53:44