SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Dobre połaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o połączeniu Cell Mass z No Shotgunem? I jak to dawkowac zeby było dobrze...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2008-08-27 15:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra - zrobiłem ponowny research i prośba ta sama ;] BIAŁKA Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł Optimum Whey Gold Standard 100% 2270 g 139 zł Mrm Metabolic Whey 2300 g 139 zł GAINER'y: PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł (tutaj bierze się duuże dawki) Serious Mass 5,5 kg 149 zł Ultimate Nutrition Muscle Juice 4,75 kg 129 zł BCAA: Olimp BCAA Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2008-08-27 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile porcji Mutant Mass?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zalecana dzienna porcja Mutant Massa to 260g. Czy można tą porcje podzielić na 3 mniejsze, czy może lepiej na 2 mniejsze? Bo gdy sie podzieli na 3 mniejsze to czy nie bedzie słabsze działanie? Wiem, że gainera pije się wg potrzeb i braków w diecie i wiem kiedy go będę pił, ale waham się pomiędzy ilością porcji... Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2008-08-27 14:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - poprawki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I 10:00 platki owsiane 100g + 40g rodzynek mleko 300ml 0,5% owoc 100g jajka / 200g serka wiejskiego/mozesz dodac orzechy,pestki dyni,nasiona slonecznika II 12:30 ryz brazowy 100g wieprzowina schab gotowany 150g warzywa + oliwa z oliwek 10ml /ok III 15:00 (przedtreningowy) ryz brazowy 100g wieprzowina schab gotowany 150g/mozesz dodac oliwe TRENING [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-08-27 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - poprawki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I 10:00 platki owsiane 100g + 40g rodzynek mleko 300ml 0,5% owoc 100g jajka / 200g serka wiejskiego II 12:30 ryz brazowy 100g wieprzowina schab gotowany 150g warzywa + oliwa z oliwek 10ml III 15:00 (przedtreningowy) ryz brazowy 100g wieprzowina schab gotowany 150g TRENING 16:00 PO TRENINGU 17:30 150g odzywki MUTANT MASS IV [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-08-27 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    wklejsz gotowy plan z systemu MASS co tu oceniac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2008-08-27 12:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci proponował GAINER'y: Z tych co wypisales, jak juz to brałbym gainbolica, dobrze wychodzi cena do ilosci/jakosci, SWG-drogi, a 'hitec whey gain' domyslam sie iz chodzi o mass gaina, promocja na pewno ok bo to 6kg ,ale skladowo jest z nich najsłabszy, tutaj tez mozna byloby wymienic kilka alternatyw, np. mass xxl treca, scitec mass 20, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2008-08-27 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek ok. 7.00 - 631kcal Jaja kurze jedno około 60g jem 180g - 131kcal Banan jeden ok. 100g - 95kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 2kromki ok. 60g - 142kcal Oliwa z oliwek 20g - 176kcal Orzechy włoskie 20g - 131kcal Posiłek ok. 11.30 - 394kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 60g - 142kcal Ser twarogowy chudy 50g - 50kcal Suplement Mutant Mass 50g - ok. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2008-08-27 08:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer posiada najwiecej kcal?????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A do sklepu jakiegoś, czy chociażby na allegro.pl zajrzeć nie łaska??? - Olimp SWG4000 427kcal - Pvl Mutant Mass 403kcal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18288 Data: 2008-08-27 01:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass milk?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, co myslicie o mass milku universala? moj znajomy zachwala to, mowi ze jest to swietne bialko na budowe massy, a wy co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-08-27 00:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer posiada najwiecej kcal?????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    z moich wyliczeń pobieżnych sgw 4000 i mutant mass pvl. zdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18288 Data: 2008-08-26 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl kreatynowy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli 2 miarki dziennie Cell Mass wystarcza aby przeprowadzic dobry cykl kreatynowy? Moge tego Cell Massa popic Carbo po treningu, czy moze najpierw CM a 10 min pozniej carbo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-08-26 22:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zwiazku z tym, ze ten temat wlasciwie jest o sklepach ACTIVUS to zdawa mi sie, ze jest to idealne miejsce do napisania kilku slow o "ciekawej" polityce tychze sklepow. Otoz jak zapewne niektorzy wiedza, oprocz tradycyjnych sklepow ACTIVUS prowadzi rowniez sprzedaz supli poprzez najpopularniejszy serwis aukcyjny w Polsce. Nie bylo by w [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułożyłem cuś takiego z bilansem podanym i z suplementem, tylko teraz mam problem bo bilans b/t/w mam prawie idealny ale sporo za mało kcal moje dzienne zapotrzebowanie to 2840kcal a mi z diety wychodzi 2531kcal jak i czym to podbić żeby nie rozwalić b/t/w. Czym podbić ew. te węgle pieczywem i np bananem, tylko właśnie brakuje 300kcal Posiłek ok. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2008-08-26 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa ---> Ja posiadam CreaMass a nie cell mass bialczan ---> Z tym, że ja jestem chyba z tych osób na które mono nie działa/słabo działa. Jakiś stuck byś polecił? Trening i dieta sa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-08-26 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    za dużo kreatyny w DT, odpuść sobie tą ostatnią porcję po treningu. dokup jakieś mono, dobra dieta i trening i powinno być ok. apokalipsa - on ma crea mass, a nie cell mass. crea mass ma bodajże 3g kreatyny w porcji, więc będzie tego za dużo. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-08-26 21:00:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-08-26 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell mass więc tylko po treningach, xplode zaś tylko przed. kup mono i dawkuj go zawsze\rano, a takze w dni bez treningu wieczorem lub w porze treningu. ilość więc zależna- i musisz to obliczyć- od przewidywanej długości cyklu. chyba, że kupisz znowu cp- wtedy dawkowanie identyczne jw. polecilem przy mono. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-08-26 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś ma to biorę byle nowy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-08-26 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Mass i co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam za soba juz: -1 cykl na mono -1 cykl na x-pandzie -1 cykl cell pumpa ze stackami przedtreningowymi Teraz chce zrobic swoj najlepszy cykl kreatynowy. JUZ MAM dwie puszki Cell Mass i do tego chcialem cos dokupic i teraz pytanie - co? Myslalem, zeby jako boostera przed treningowego uzyc Kaizen NO Xtreme - ma on w sobie cos kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-08-26 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 81+ - dokładny opis oraz link do oficjalnego sklepu: http://www.fitmax.pl/pl/?page=wheypro81 http://shop.armpower.net/product_info.php?cPath=25_41&products_id=97 Easy Gain mass - dokładny opis oraz link do oficjalnego sklepu: http://www.fitmax.pl/pl/?page=easygainmass http://shop.armpower.net/product_info.php?cPath=25_42&products_id=162 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13964 Data: 2008-08-26 19:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)