mass

z cukrowych stackow j/w - massacra jak znalazl gainer 50/50 - MHP up your mass - troszke wiecej wegli niz bialka ale wegle lepszej jakosci niz w innych gaionerach z tribulusów - zalezy cego oczekujesz - jak tribulusowego dzialania po prostu to z tanszych - tribulon treca, jak czegos kompleksowego - to ultimate testo growth np, a jak czegos wiecej [...]

jabłczan kreatyny 300 mega cAPS oLIMP - ok białko whey protein 100% oLIMP - ok BCAA aCTIVLABU - proszek - ok gainerek jakiś 50/50 - Best Mass Xtreme? jadlem smak bananowy - pycha i tu problem stack jakis do tego, prosiłbym o jakieś podpowiedzi Stack, hmm... z takich "ocukrzonych" to m.in Massacra, No Muscle Pump itp pozdrawiam

***Dzień 36*** *Dieta i suplementacja* Po przebudzeniu: - 5g kretki dla ładnej sylwetki Posiłek 1 (przedtreningowy): - 150g cyca - 100g makaronu z mąki durum - buraczki - 30g masła orzechoweg - 13g oleju lnianego - 2 kapsułki Omega3 Przed treningiem: - porcja Storm Trening: - Activlab Iso Active Bezpośrednio po treningu: - porcja Storm - 130g [...]

[...] odcinek lędźwiowy które mi zajmują też z 10 minut. Co do diety to prawidłową będę miał jak wrócę z nad morza pod koniec sierpnia i wtedy też zakupię sobie gainera "trec mass xxl" a póki co to z rana zawsze musli na tłustym mleku, potem coś tam podjem typu jogurt naturalny / jakiś owoc, obiad co tam mama zrobi ale unikam niektórych [...]

monster mass jabłkowy o 15 do knajpy na obiad i potem na trening

A co jeżeli chodzi o odżywki jak Mass XXL lub jakieś inne Gainry, które by uzupełniły moją diete? Są jakieś przeciwskazania zeby zacząc je spozywąc z małym stażem (3-5 miesięcy? Zależy mi na szybkim przyroście masy. A kolejna sprawa od września znowu do szkoły i pewnie w godzinach szkolnych nie bede mogł tak sprawnie stosować diety i myśle sobie, [...]

Jakie macie plany na cykl ? Ja ruszam dopiero 15 września bo teraz to szkoda towaru marnować a to bedzie moj staff jakies opinie albo uwagi wysłucham. szt. WPC 80 1 szt. Whey Protein Concentrate 80% 1 szt. NO MUSCLE PUMP 1 szt. Horse Power 1 szt. Zinek + C-Vitamin caps 1 szt. Creatin Monohydrate 1 szt. Solid Mass 6 szt. Crea Shot saszetka [...]

Witam. Płeć : Mezczyzna Wiek : 16 Waga : 81 Wzrost :183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 12 mies. Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu : FULL OSPRZĘT Zażywane suplementy : Trec MASS XXL, HMB ActivLab Jak juz napisalem wyzej cwicze od 12 mies. i od pewnego czasu nie zauwazam efektow... Byc moze tylko mi sie wydaje. [...]

[...] wyłącznie pod kątem wpływu na tkankę mięśniową/tłuszczową. Mam nadzieję że to będzie przekonujące: Consider that magnitude of cumulative N reduction in terms of lean body mass (LBM). One kilogram of LBM is equivalent to 32 g N (25). Therefore, 14 g N in 18 days is equivalent to 0.43 kg LBM (14 g N ÷ 32 g N/kg LBM) in 18 days. In women, [...]

- wiek: 16 - waga/wzrost: 63/177 - staż treningowy: niecaly rok - cel cyklu: masa - stosowane już wcześniej suplementy: mass xxl, mono , l-glutamina - stosowane wcześniej spalacze: - - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - - ilość dni wolnych od kreatyny: jest trche - informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Witam chcialbym sie dowiedziec czy do ttych odzywek kupic jeszcze cos : Hi-Tec Whey Mass Gain Bogenix Cell Pump Olimp Chela-MZB Olimp Gold Omega 3 mogl by mi ktos to rozplanowac jak to brac ? oprocz gainera bo juz mam ustalone

kurde, pasowalo by sie w koncu wybrac do Paco odebrac kolejna probke real mass'a juz ich pewnie nie ma mzoe mi cos innego dadza

Bye! nie mam. mam tylko super pump 250 size On Real MASS Animal pump Mutant mass 4x nitrobolon energizer

grochóweczka + ziemniaki + stek z łopatki w jajku + kalafior + surówka i pomidory Wcześniej po treningu było hi-tech mass gain w słoiku

przystepna cena jak i smak jest gainera Whey mass gain z Hi Teca :)

[...] -garsc rodzynek 15g - lyzka naturalnego kakao 10g - 2 nieduze lyzki odzywki czekoladowej 20g, najlepiej nie czysto bialkowej, tylko jakiejs slodkiej, ja uzylem profi whey mass -1 banan Jajka gotujemy na pol-miekko/lekko twardo obieramy i wrzucamy na talerz, dodajemy banana i rodzynki, posypujemy kakao i odzywka. Calosc rozgniatamy widelcem i [...]

[...] more sustained glucose and insulin response, as well as energy expenditure and appetitive responses. Twelve subjects (6 men and 6 women) (age, 23 ± 1 years; body mass index, 22.2 ± 0.7 kg/m2; insulin sensitivity , 16% ± 2%; physical activity, 556 ± 120 min/wk) consumed, on separate days, 50 g of available [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 191 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest ale nie wiem czy dobra:p Przeciwskaznania medyczne: l Zażywane suplementy: mass xxl carbo kreatyna

[...] jako czytelnik ale teraz pierwszy raz jako uczestnik. Gorący temat - niestety nie znalazłem satysfakcjonującej dotychczas odpowiedzi. Zamierzam kupić suple: No-xplode + cell mass + volumaize + syntha 6 i zastanawiam się nad nitrixem do tego choć słyszałem ze jest zbędny. Proszę o korektę i inne propozycje oraz dawkowanie tych supli. Dodam że mam [...]

HutnikNH Mass Gain to co innego niż Whey Mass Gain. Spójrz chociażby na różnice w składzie.