mass

Co do dietki - co prawda nie umiem jej ukladac, ale sprobbuje sie zastosowac do twojej rady. co do hard mass - myslalem ze to jest dobre bo zawiera m.in. hmb ... a wysokie bialko i carbo to jakie np.? zreszta jesli masz jakis konkretny zestaw na mysli to bylbym wdzieczny za wypisanie go. A stak to jaki - xpand juz brałem i tylko pompe mialem .. [...]

No spoko, gainery rowniez mozna dostac z zawartoscia samego bialka pszenicznego i gdzie >20% to glukoza - wiec wiesz. Jezeli mowimy o dobrych produktach to wystarczy poszukac. Ja polecam Profi Whey Mass - 50/50 + 5g zdrowych tluszczy (olej MCT) na 100gram. Mowiac 50/50 mam na mysli % a nie gramature. Zmieniony przez - Gi w dniu 2006-03-17 [...]

Hehe. Piszę, że mało słodki, bo wcześniej jadłem Mass XXLa treca. Bardzo słodki i dobry, moze nawet za słodki :>

no mass xxl słodki niczego sobie :]

jadlem sporo czekoladowych produktow olimpa i tylko profi mi smakowala . ale hard mass wcale tak drogo nie wychodzi. bo 1200g profi kosztuje niecale 60zl . wiec w sumie ceny, mozna powiedziec, ze sa rowne.

Jezeli tak jak piszesz jestes gard.... to kup sobie activite moim zdaniem bedzie to lepszy produkt w tej chwili od mass xxl :) pzdr

w sumie porównywalne produkty, jak sam mówisz jesteś hardgainerem więc weź Activite - bo ma mniej białka. Możesz też kierować się przy wyborze smakiem - Mass XXL bardzo słodki i wchodzi spoko, Activita mniej słodka ale ma kawałki więc wiesz ciężki wybó

Szoho zauważyłem jeszcze błąd - WEIDER mega mass 4k ma 20g biłka/100g a ty masz w sklepie napisane 25,6g/100g chociaż nie wiem czy sie nie myle bo wiem że są 2 wersje mega massa pozdro

próbowałem obu, jak dla mnie smaczniejszy mass xxl

osobiscie wole MASS XXL.

ustal zrobie chociaż jakiś zarys dietki + dokup do tego gainerka np. mass xll 5 kg 130 zł a za kreatyne narazie sie nie bierz

[...] increases energy expenditure relative to a low-fat diet and that this accounts for the differential weight loss. To study this question, 50 healthy, moderately obese (body mass index, 33.2 +/- 0.28 kg/m(2)) women were randomized to 4 months of an ad libitum low-carbohydrate diet or an energy-restricted, low-fat diet. Resting energy expenditure [...]

nie no sladowe ilosci to sa w serious mass optimuma 1,5% to juz zalezy ile walisz gainbolica dziennie lepiej po cyklu wez se gainera bez kretki , dokladnie sie oczysc i nastepny cykl cie kopnie

Mass destruction is done

hm.........dzieki za link.troche tego jest :?..:]...hm a wiec do rzeczy.. Pisza ze jedna pucha Xpanda to za malo na jeden cykl...wiec co powiecie jaklbym oprocz tych rzeczy co wymienilem wczesniej dokupil jeszcze Monohydrat i Carbo...(czyli dwa elementy cyklu o ktorych bardzo czesto jest tu mowa),mam na mysli jak to wszystko rozplanowac w dni [...]

mass xxl - uzupelnienie diety ostrowia - po treningu/uzupelnienie diety carbo - podczas/po treningu DT: xp przed treningiem, mono po DNT: xp na czczo

piszesz ze diete masz i uzupelniasz braki mass gainem jesli trening do tego jest odpowiedni i regeneracja to masa pojdzie a ile komu przybedzie to juz sprawa indywidualna (genetyka) i zachowania ww wymagan

ja ani magnuma ani 737 bbym nie polecał ;/ z doświadczeń kolegów słaby geiner. lepszy dużo mass xxl :D no i smaczek pyszny :D

mass xxl polecam

Polecam ci Mass XXL 4kg ,chyba za 99zł powinno ci wystarczyć pozdrawiam