SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • Cykl-dawkowanie -> pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nitrobolon II 700g, Nox pump 30 saszetek, Amino muscle16.500 473ml, Bcaa 240cap, L-glutamine +B6 +Tauryna 300cap -> dieta jest i weglog brakow w diecie uzupelniam je Mutant mass i Carbo. moja propozyja dawkowania to: Dni treningowe: rano 10g Nitrobolon2 + 4cap glutaminy przed treningiem 0,5saszetki Nox pump ( i tu pytanie po jakim czasie moge [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-11-24 18:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w momencie zastoju. W związku z tym wczoraj zakupiłem sobie kilka suplementów mianowicie Shock universal Jakieś BCAA MK 677 (po namowach kolegi) Oczywiście białko+ mutant mass na ewentualnie braki w diecie. Kreatyna która biorę to trojan z fire snake`a. Czy możecie podrzucić jakiś pomysł czy coś do tego dodawać? Dzięki za odpowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2022-02-15 12:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko 100 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa + sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-05-02 05:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szczerą pomoc, liczę na was!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od ok roku trenuje regularnie na siłowni, tym razem mam zamiar wspomóc się jakimiś suplementami.Posiadam diete, i ograniczony budzet na odżywki (ok maks 400 zł) .Będę szczery brałem kiedyś kreatyne i gainery ale okazało się to dla mnie całkowitym niewypałem.Brak czasu spowodował nie stosowanie się do diety i wszystko szlak trafił.Tym razem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-08-27 22:25:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, pilne od jutra zaczynam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIE : 6.30 B:27,4 T:21,1 W:74,6 mleko 250ml płatki owsiane 100g 3 Jajka OBIAD : 15.30 (z powodu szkoły jedynie w poniedziałek może być to wcześniej) B:35,8 T:60,8 W: 21,5 chleb ciemny twaróg chudy 50g orzechy włoskie 20g warzywa POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY: 16.30 B:80,2 T:20 W:248,9 Ryż 100g pierś z kurczaka 150g Mutant Mass [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-01-25 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAA DUŻO ... JAK TO ROZPLANOWAC ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie ... potrzebuje pomocy a nie glupich komentarzy ...:) PLANUJE ZAKUP: Storm, 821 g Xpand, Blue Raspberry - 925g Animal Pak - 44 packs x2 Torrent, Green Apple Avalanche - 2770g Uni-Liver - 500 tablets Mutant Mass, Cookies & Cream - 6800g Horsepower, Watermelon - 1000g GlycoMaize, Unflavored - 2000g Glucosamine 1000, Vegetarian [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-03-03 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W profilu all informacji o mnie. Zamierzam kupic taki "zestaw" http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_-_nowo%C2%B6%C4%87_Whey_Gold_Standard_100%25-opis2268.html razy dwa LUB http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix-opis1361.html razy dwa DO TEGO http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_Ostrowia_WPC_80_900gram_%2B_Cocaine_%2D_250ml-opis1524.html razy cztery Jako [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-07-29 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam prosbe, a raczej ptanie, ktory z gainerow na ta chwile na rynku prezentuje sie najlepiej w stosunku cena-jakosc. Ogolnie moim faworytem jest Mutant mass, niestety mam mase wydatkow teraz, a w dorywczej pracy nie zbiera sie kokosow, dlatego potrzebuje w miare taniego, a dobrego gainera dla uzupelnienia diety. Myslalem o Olimpie Gainer [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2008-11-04 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16:00 4 kasza gryczana 100 lub ryż brązowy =makaron drum= kasza jęczmienna piers z kurczaka 150 oliwa z oliwek 10 ;;;;trening;;;;;;; 17:00-18:20 18:20 5 gainer (mutant mass)130 19:00 6. ryz bialy 100 lub kuskus czy kasza jaglana czasami ziemniaki chude mięso lub ryba chuda świeża 150 21.30 7 ser twarogowy poltlusty 150 oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-09-03 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odżywek na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Planuję zakup odżywek na 8 tyg. cykl na mase. W tym: gainer, białko, stack kreatynowy, bcaa, hmb, jakieś witaminy Proszę powiedzcie mi czy wybrane przeze mnie produkty byłyby odpowiednie i są warte swojej ceny: gainer: Pvl - Mutant Mass / po treningu białko: SFD Wpc protein plus / co 2/3 dzień na śniadania stack: MusclePharm - CREATINE / [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-03-31 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Planuję mocno przepracować zimę i do tego też celu szukam odpowiedniej suplementacji. Z góry zaznaczam że wszystkie lata mojego treningu były kierowane od górnie więc mogą pojawić się w tym poście kompletne bzdury :) Trenuję 3x w tygodniu Rugby , 2x siłownia + mecz w weekend. W najbliższym czasie zmienię to na 3x Rugby 5x Siłownia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-11-17 01:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! dieta +suple co i jak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies 30 min po sniadanie 2. sniadanie płatki owsiane z mlekiem +serek wiejski 3. 2 sniadanie w szkole kanapki z chleba razowego szynka gotowaną+banan 4.gainer (mutant mass) uzupełnienie diety 5.ryz lub kasza z kurczakiem + jakas papryka pieczarki 6.trening (duze partie miesni plecy klata nogi) oczywiście rozpiska jest 7.8 tab lglutaminy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-03-02 17:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy. Porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam trenuję na siłowni już prawie 6 miesięcy i chciałbym zrobić jakić cykl kreatynowy. Wybrałem takie suple jak na razie : Mutant MAss 9dawkowanie 2x dziennie na 2 śniadanie i po treningu) Magna Power (dawkowanie wedle zaleceń producenta) BCAA HI TEC TST lub Olimp Mega Caps (nie umiem się zdecydować, które jest lepsze, a może polecacie jakieś 3 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2012-03-30 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : Full sprzet silownia Dieta : Krucho staram się uzupełniać odżywkami. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Hiperfusion ,Carbo,tauryna, za kilka dni dojdzie PVL Mutant mass. Naczytałem się już trochę ale i tak nic nie działa. Chyba jestem ektomorfikiem. Jeżeli moglibyście mi pomóc byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-05-01 19:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ Budowy ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mój staż wynosi 5 miesięcy i mam dość dobre wyniki, np: 110 na płaskiej 1x, 200 na przysiad 5x lub martwy 180 1x. Jeszcze ani razu nie redukowałem, robiłem cykle na mutant mass i raz kreatyne mono universala ale jakoś specjalnie mnie nie podłało, więc co myslicie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9addebf5ad1d4ab5b098df719f732cf4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2013-12-15 00:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 67kg 180cm- DIETA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę i będę wdzięczny za dobre rady co zmienić, dodać ewentualnie wywalić. Trening będzie trwał ok. godziny jakoś między 17, a 19 co drugi dzien. Do tego mam gainer Mutant mass, creatine universal i sfd pure BCAA. Proszę o pomoc w rozplanowaniu dawkowania. Z góry wielkie dzięki i czekam na wasze opinie. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2015-08-02 14:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem nowy tutaj, zakupiłem metKE Methandienone Tablets 10, Firma PP jakieś VIP pharmacy (różowe trojkaty). Pytanie moje jest następujące, mam 24 lata, 1,76 wzrostu, waga niecałe 60 kg. Jem sporo i nie tyje, jestem drobnej budowy, drobne kości za rodzicami. Chcę przytyć i sięgnąłem po ta metkę. Będę zadowolony nawet z 2-3kg bo serio ciężko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2017-02-10 01:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam 15 lat i nie wiem jakie odżywki brać . Dieta jest. Trening i plan treningowy tez są. Reszta niżej;] Proszę o szybka odpowiedz i dobrą rade. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niemam :) Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 173cm Cel cyklu: Masa,Siła stosowane już wcześniej suplementy : HMB Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-02-22 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierdo... w głowie Mam 23 lata 185 cm wzrostu 80 kg staż jakies 3 lata niedawno miałem przerwe 9 miesiecy z powodu wojska mam zapasik odzywek do ktorych chcialby dozucic ph massdrol.. a wiec tak odzywki: Mutant mass 6.8kg hi tec ZMA 100 kap BCAA 200 tab Cell Pump 665 g Ostrawa białko 2 kg shock therapy 1kg dextroze 1kg olimp Vita- min 90 kap do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-02-18 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimp - 180 kaps. Vita-min plus OLIMP - 90 kaps. + na koniec na wycinke zbędnego szitu Miotropin lub nowy venom. Proszę o jakies rady odnośnie ewentualnej zmiany ktoregos z w/w. suplementów. Może cos zamiast DECA stack ? jezeli tak to co np. ? Moze cos zamiast massacry 2 ? Co zmienic, co wywalic, co dodac ? Pozdrawiam i dziekuje z góry za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-07-19 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)