mase

Więc tak - w na diecie w której jest zbyt dużo ww rzeźby nie zrobisz na pewno W tuńczyku nie ma ww Tłuszcze zwiększ koniecznie bo bez nich nie dasz rady spalić ni grama tłuszczu zapasowego Większa ilość białka w diecie (3g/kg masy) również będzie potrzebna Kreatyna jest typowym suplementem na masę i siłę. Możesz jej użyć również do redukcji - [...]

Zdecyduj się czy chcesz masę czy rzeźbę, bo innej możliwości nie ma.

Pierwszą część cyklu może bym przeżył ale drugą napewno nie 700mg propa i 525mg trena toż to prawie półzawodostwo! Btw jakbyś drugi cykl potraktował jako masowy (zmienił diete) to zrobiłbyś na nim podobną mase co na pierwszym, tylko że zdecydowanie lepszej jakości..

900g węgli - co w tym dziwnego? ... chopak mase robi.. i bardzo dobrze.. szczególnie jak jest hardgainerem.. proponowałbym jednak dorzucić tłuszczy - oliwa z oliwek / olej lniany - kosztem węglowodanów.. pytasz o co chodzi z kaloriami.. no wiec podstawą do utrzymania wyrobionej masy jest dostarczenie odpowiedniej ilości energii do jej utrzymania - [...]

[...] NIE STRACIC MASY (a na silownie tu nie pojde z 2 powodow: 1drogo jak w ...Unii Europejskiej, 2:zanim zaczalem chodzic na boksik w Polsce chodzilem na silke i robilem typowa mase;zajelo mi dobrych kilka mccy zanim pozbylem sie "usztywnienia" calego ciala na skutek pakowania). Wybaczcie przydlugi post,licze na odpowiedzi,dzieki,pozdro z [...]

Cegla dlaczego twierdzisz ze to plan na sile? A na mase to on nie jest?

Witam, czy przy stosowaniu diety Montignac, można wspomóc się jakimiś suplementami, które podtrzymają masę mięśniową? Peace.

Tyyy.. a jak sie hoduje kurczaki i bydło to też mają ułożony trening, że tak szybko rosną w czyściutką mase? Mhmmm? %)

elit ale jaką masę

mase to ja mam, i chce sie jej pozbyc

Masz mase? Przy 1.78 - 75 kg (profil)? Nie zartuj. Tric - uderzenia.

Czesc wam...mam pytanie do was co jesli na na cylku z deca cisniene ma sie wysokie i nie chce sie dalej walic deca...to co wtedy? czym to zastapic? co dobrego na mase zeby dlaej kontnuowac...cykl by wygladal tak : deca + enant + metka .... zelzy mi na masie bo strasznie schudlem,wiec mam pytanie co wtedy walic jesli bym odlozyl deca...potrzebuje [...]

Witam, czy przy stosowaniu diety Montignac, można wspomóc się jakimiś suplementami, które podtrzymają masę mięśniową? Peace.

Tak sie zastanawiam czy ktos w koncu odpowie mi na pytania konkretnie...? ILE CZASU DZIALA NOLVADEX?? bo to mial byc cykl na mase.... a z nolvadexem masy nie zrobie... zostalo mi jeszcze 4 tyg cyklu KIEDY ZACZNE ZNOWU NABIERAC MASY??? MOZE JAKAS DLOZSZA I MĄDRĄ ODPOWIEDZ USLYSZE??

Jelsli chodzi o rozmiary to Fat rządzi ze swoimi rozmiarami, zeźba przyjdzie z czasem, ile jeszcze bedziesz jechal na mase??czekam na odpowiedz na moje pytania

tluszczyku nie ma co sie bac ,robiszx mase cos tam ci wpadnie ale potem rzezba i jest elegancko

W żadnym wypadku, jeśli użyjesz Boldka - zrozum, że ten cykl składa się z etapów - jest na tyle inteligentnie pomyślany, że zawiera wypas czystą masę popartą ostrym cutterem - nie zrobisz lepszej jakości mięśni, chyba, że dodasz Masteron+ Halotestin - tylko po co?

Zastanawiam się czy ktoś kto ma np. 15 lat, 185cm wzrostu i warzy 65kg, mając kiedyś 20 lat mógłby ważyć 100kg, stymże chodzi tu o masę mięśniową :)

Uriel pamietam pisales mi kiedys jakis dobry cykl na sucha mase na innym forum a dokladnie na www.is.pl ale ****a wejsc tma nie moge i obadac go :(

Kreta do planu na siłę, a za 3 tygodnie na gęstość mięśni może być, czy koleś ma raczej zacząć zrobić plan na masę?