martucca

Biorę Jelonka 8-) Marta, a nie masz po tym mydle włosów sztywnych? czy stosujesz coś dodatkowo?, bo ja kiedys umyłam włosy w Jeleniu (chciałam być eko) i miałam kłopoty z rozczesaniem ich. Dodam tylko, że mam włosy strasznie wiotkie.

Do kawy jak już do śmietana kremówka (5-10ml na kubek wystarcza). Puszki możesz, ale nie często. Makrela wędzona się kłania ;-) A co to za odchudzanie bez treningów? :-> Oczywiście, że masz ćwiczyć. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-11 12:42:56

A trzeba to było nosić dzbany z wodą i kosze z maniokiem na głowie? %-) Złożyłaś się jak akordeon. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-11 12:34:54

Martucca napisałaś Mile wdziana prawdziwa kiszona kapusta i ogórki, takie z beczki. Myślałam że masz na myśli że te sklepowe nie są prawdziwe i mam się starać o taką z dobrego źródła. Jeśli nie o to chodziło, wracając z apteki kupie :-) chernushka dzięki, jeśli chodzi o obiad to dosyć często próbuję gotować ale mają swoje przyzwyczajenia. Zrobię [...]

Zacznij od oczyszczenia życia z kontuzjogennych głupot, na pierwszym miejscu, daj sobie spokój z tym pierdykniętym a6w, jeśli Ci zdrowie pleców i karku miłe ;-] Dwa, zacznij ćwiczyć siłowo. Siłowo=z ciężarami, a nie kręcenie na rowerku, bo głupimi aerobami ten mięsień, który został, spalisz. Trzy, zacznij porządnie jeść; jogurciki i serki wielskie [...]

W takim razie z lekkiem sercem mogę udać się fylm oglądać \-) Sija ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-10 22:54:16

Zrobiłam trening :-D Przyznaję, iz jestem okrutna \-) nie będę się z Tobą spierać };-) ale co my byśmy biedne bez Ciebie zrobiły :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5b33b7af3534804aefc9de3cc5f2dec.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05e8c65c3027468eb217a466600fa78e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16e7f8224e2e4d3ca10fbd6d1f46c8c1.png Zmieniony przez - chanula w dniu [...]

migotka, bierzesz po 50 g potrzebnych ziół, mieszasz to wszystko razem i parzysz łyżkę tej mieszanki aaa w ten sposób ;) wlasnie nie wiedzialam czemu Martucca napisala 50 g ;) teraz juz kapuje :) jak patrze w sklepach internetowych to opakowania tych ziół są po 50g ;) czyli wszystko zmieszam ;) chernushka no troszke jest chemii ;/ dzieki za [...]

aineko i mathilda dzieki za odwiedzenie i za uwage co do staniczka Anani nie dziekuje hihi ;-) Martucca eh czyli serki wiejski odpadaja, trudno? mleko do kawy mam nadzieje ze przejdzie ;) rybki lubie, wiec fajnie ;) a sledziki, tunczyki, ogolnie ryby z puszki tez moge byc? oczywiscie puszkowane z umiarem ;) owoce morza lubie ale niestety za [...]

Pewnie Tanita? ;-) Wagi sa o kant d.py roztrzaść. Kulturystom, tuż przed zawodami, szacują BF na 18% |-)%-) Mnie po konkursie 2 lata temu taka waga pokazała BF niższy o bodajże 0.9% niż przed %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-10 12:21:19

Siostro! 8-) http://img-s3-01.mytextgraphics.com/sparklee/2012/06/10/51853c6e91525961af16748f08dab8fd.gif Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-10 12:16:00

Martucca nie kaliper i właśnie coś mi się nie chciało wierzyć. Wyglądało to coś jak wielka waga z metalową podstawą. No i chciał 35funtów za godzinę treningu. Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-06-10 11:22:07

Zrobiłam trening Przyznaję, iz jestem okrutna I za to Cię kochamy |-) Chanula trening do pozazdroszczenia :-)

Martucca, a skad wiedza, ze dziewice? %-) Nie bede jednak czytac tej calej Vitalii. Nawet kiedy tu nie bylam, nie moglam czytac takich glupot... Przeczytalam pare wpisow na wirzechu oprocz twoje i po prostu katastrofa... Esther, lec do sklepu z reklamacja. Nie powinien sie rozpieprzyc pierwszego dnia, no chyba, ze mialas dirty weekend %-)

09.06.2012r http://img651.imageshack.us/img651/9351/dieta20120609.png Bieda w domu, warzywa poszły na zupę kalafiorową której nie mogłam nawet spróbować bo była z kluskami... Mam wrażenie że zbliżam się tą miską do głodówki... Jutro będzie wyjazd rowerowy to mam pozwolenie na węgle rano (omlet owsiany) Na drogę wezmę sobie kawałek ugotowanego [...]

Ooo... To mój vitalijowy cel sylwetkowy :))%-) http://www.wholesale7.net/2012-new-sexy-women-sleeveless-night-out-mini-dress-coffee_p31154.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-09 23:55:08 brutalna jesteś, wiesz? :-(%-) oczy mnie bolą

Gotowe %-) http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/829162 Dupa, zaloguj ;-]

I zarzuć lynkiem: http://www.wholesale7.net/search/leopard/?cid=11 W sam raz do tamtejszej atmosfery pasuje %-)%-) __________ Ooo... To mój vitalijowy cel sylwetkowy :))%-) http://www.wholesale7.net/2012-new-sexy-women-sleeveless-night-out-mini-dress-coffee_p31154.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-09 23:55:08

Dla satysfakcji;-) i co nazywasz katowaniem? Przyszla i rzekła ta, co ma gena \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-09 23:36:48

Martucca będę cisnąć, bary i klata to podstawa :-D Wczoraj DNT Dziś trening siłowy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/882fa2e1bf8a49ebb7a42d719e33cac9.gif MC - ok, czuję się w miarę pewnie, ale po tym ćwiczeniu już jestem mocno zrypana Podciąganie - dziś trochę słabiej niż ostatnio, ciężej mi było się utrzymać w górze przy opuszczaniu Uginanie na bica - [...]