SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • Marta tak masz rację bardzo ładnie Milenka jechała Milena przynajmniej nie jestem sama na filmie Slayerek nie widzę potrzeby kręcenia od tyłu ciągów,ale może kiedyś specjalnie dla Ciebie zrobię wyjątek amadi no troszkę się skurczyłam,ale dziękuję chory wiem,że tak to wygląda,ale taki układ i pochylenie bardziej mi odpowiada,ale miło że się [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, mam wrażenie, że dobrze Ci idzie autosugestia - zakwasy, delirki itp. Jeśli to rzeczywiście działa, to naucz mnie też .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 12:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi się te 2 kawałki nie podobają, jeden owszem, ale dwa ale z jabłuszkami też chciałam spróbować nie tylko z wisienkami były jeszcze inne ciasteczka cukiereczki,ale grzecznie podziękowałam Marta karetka nie była potrzebna,ale wyglądałam jak wywłoka ale ogólnie czeka mnie pewnie dzisiaj opieprz od szefowej jak zobaczy moje wznosy w brami prawda [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martyna Opoń (AZS Poznań) w czasie 7.61 i Grzegorz Zimniewicz (UKS Achilles Leszno) 6.76, z przewagą aż 14 setnych sekundy, zostali halowymi mistrzami Polski juniorow w biegu na dystansie 60 m. Medaliści 1. dnia HMPJ i JM Juniorki 60m 7.61 Martyna Opoń (AZS Poznań) 7.69 Wioletta Brągiel (Technik Trzcinica) 7.76 Ewelina Skoczylas (Budowlani [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2010-01-22 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta jeśli nie chcesz narazie dziennika cały czas możesz na bieżąco tu relacjonować kiedy bedziesz miała czas

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta a ty co jesz w szkole jak nie chleb?

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 10:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatnim dniu Halowych Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych Krzysztof Brzozowski dwukrotnie poprawiał własny halowy rekord Polski w pchnięciu kulą (5.00) osiągając 20.07 oraz 20.16. Bieg na 60m pł wygrała Karolina Kołeczek uzyskując 8.50. Krzysztof Brzozowski, wicemistrz świata juniorów młodszych z Bressanone, już w pierwszej próbie przekroczył [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2010-01-24 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta niestety takie są uroki forum i prowadzenia testu, wrzucając filmy muszę pogodzić się z tym,że trafię na różne komentarze,a wcale nie oczekuję że ktoś mi będzie słodził i szanuję ludzi,którzy potrafią coś więcej napisać niż tylko "mało które z cwiczeń wykonywane jest NIE ch**owo" Michal29 Twoje argumenty są słuszne i doskonale o [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Marta

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta mowisz pierogi z jagodami -zaraz sie Radzio zjawi Chleb i inne naturalne rzeczy Melko cieple od krowy - jedzie jeszcze krowa, trzeba to lubic, dzisiejsze dzici na to sie krzywia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    marta wczesniej pojdzie sie pultac Moja corka na wszytsko co dotychczas jadla mowi be, a najlepsze sa rzeczy ktore dostaje u kolezanek, od nich "przyniosla" cole, frytki, itd. Dobrze ze mimo wielu prob jeszcze nie potrafi dokonczyc kindera, ale sie stara

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, to ile Ty tego masz? Słaby, jedym słowem jesteś nindża

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 15:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Córka-różnice poglądów szefa i moich w nowej firmie,oraz rozbieżność w tym co miało być,a co w firmie było,nie omieszkałem głośno o tym mówić,wiec jako buntownik dla przykładu zostałem odsuniety od pracy,aby zarazą nie zarażać innychPonadto podobno jeden konfident dołożył jeszcze małą cegiełkę do mojego odejścia,więc nie omieszkam mu powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 17:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfidentów trzeba gnać! Marta, Mmm... miło

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 17:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli tylko nogi dostają w tyłek, a reszta jakoś idzie, to nie jest problem CUN chyba, skoro Marta nie narzeka na plecy np.

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta co to jest widać w sposobie rządzenia, liczą i liczą i zawsze źle

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta ja też dosyć często mylę się prawa lewa...pamiętam egzamin na prawko egzaminator do mnie w lewo w lewo a ja odbijałam w rawo i to na łuku nie ma to jak nie wykorzystać takiej okazji ale i atk się udało za 3razem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie dajesz radę, wytniesz co nieco i będzie wzorcowo . P.S. Marta, zrobiłem wczoraj tabatę i mi się cieplej nie zrobiło... Zdradź ten Twój sposób na ciepło po interwałach...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    P.S.Marta, zrobiłem wczoraj tabatę i mi się cieplej nie zrobiło... Zdradź ten Twój sposób na ciepło po interwałach... A tobie po sprintach nigdy nie jest cieplo? Ja jak zrobie porzadnego HIITa, to w nocy sie tak poce, ze az posciel do wymiany Nie wiem, jak to robie, ale mi tak wychodzi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Iza: Porównaj kąt między dłonią a przedramieniem w obu przypadkach . Marta, no z 2 minuty może mi jest ciepło, a po 2 minutach zieeeeeeeeew...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)