marta

Marta obciachu nie będzie, widać, że dajesz z siebie wszystko

Marta udanej terapii wracaj do pełni sił i pod koniec nie rozkwaszaj jabłek PZDR

Ania robiłam cykle 12 tygodniowe z 4 tygodniami przerwy na stabilizacje, no a teraz nie było żadnej przerwy od stycznia No i to chyba była przesada... Marta z Krakowa Norwegian ma tanie loty do Kbh A mieszkam w Arhus, bez problemu dojedziesz pociągiem. Jeszcze mi powiedz, jakie walki uprawiasz (sorry, że uświadomiona nie jestem ), to cię może [...]

Marta to mnie przy zyciu trzyma Ale przede mna jeszcze pomiar maxow i wytrzymalosc testowa Oj, bedzie ciezko Ale dam rade, dam rade, dam rade

Marta dzisiaj miałam martwy ale na spokojnie 100 kg zrobiłam , nawet do więcej nie podchodziłam bo talerze były zajęty (a wiesz czekać aż szanowni panowie skończą to mi się nie chciało ) i następny skok mogłabym zrobić o 10 kg :/ , w następnym tygodniu można zrobić mała rywalizację , ino ile kg ?:)

Marta nooo Pobudza moje zmysly i witasz sie z sasiadami z dolu Magda no fajnie po prostu, to teraz musze mieszkania na parterze i bez podpiwniczenia szukac Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-25 21:34:54

to chyba musze male sprostowanie zrobic czy faszyzm partyjny oprócz diety i ilości ćwiczeń obejmuje też puryzm techniczny? Marta, nie bój nic, w lipcu będę stać katowsko nad Tobą i zrobisz piękne techniczne Personal Best

no ja myślę, że po 100 przysiadach to bym szpagat zrobiła bez problemu..po prostu by mi się automatycznie nogi rozjechały Ciekawa jestem Marta jak efekty...bo dawałaś sobie nieźle w kość Fajnie tak obserwować jak ktoś robi postępy:)

Marta ty masz chyba 81 dzień(dzisiaj) bo ja o 1 dzień wcześniej założyłam dziennik% zaczynam się stresować tym wstawianiem zdjęć jak ty Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-03 19:39:40

Marta, przybywaj! Zaszalejemy ku chwale Partii

Defibrylator Marta Dobrze, ze mam zwolnienie od ortopedy na wszystko, co grozi zawalem serca* *- nie wliczajac 100 przysiadow

Marta kiedy będzie można podziwiać twoje efekty? dzisiaj? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-07 12:45:54

Marta ta woda najwyraźniej źle na Ciebie działa

Marta, narkusie żeby tak po arbuzie mieć faze? czy on aby świeży?

Marta, to normalne. jak ja ostatnio po paru miechach dorwałam sie na 2 dni do chleba, to miałam sprinty intwerałowe na kibel :/

Marta poprawa na bardzo duzy plus,kawał dobrej roboty

Marta... Twoje plecy absolutnie powalają, barki, brzuch i nogi rewelacyjne. Moja ocena: Zmiana jest ogromna i warta pokazania jako przykład budowania sylwetki dla innych. Jeśli chodzi o elementy nad którymi teraz powinnaś się skupić: dupa - podnieść i zaokrąglić. Trochę Ci zostało w bocznych częściach nóg, no ale to jest akurat bardzo trudne do [...]

Wspaniała przemiana Marta.Nie wątpiłem ani przez chwilę,że Ci się uda,ale to co zrobiłaś to prawdziwe mistrzostwo.Podziwiam,wielbię,szanuję.Wiesz kto

Marta ty juz jestes moja prawa i lewa reka a niedlugo zastapisz i nogi To muszę Lady poprosić, żeby nauczyła mnie kopać i będę bezlitośnie miażdżyć niepokornych Gdybym miała wypowiedzieć się odnośnie tego pół roku... To z mojego własnego doświadczenia powiem, że jeśli stawia się na jakość, to nie da rady zejść tak bardzo z BF Ale jest to [...]

Maya to już burpeesowa zawodniczka, wie z czym to się je Marta!! Ale pomyśl jakie by było zdziwienie np. gości jak na pytanie o ciasteczka, wyjadą same z kurczaka, szpinaku, owsiane z odżywką białkową itp.