marta

Natalio sylwetka rewelacyjna i dla mnie - motywująca Będę zaglądać do Twoich tematów, pewnie z czasem gnębiąc pytaniami edit: za długo myślałam i Marta już mnie ubiegła Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-11-24 15:13:08

Marta przesuń zakres: 62-63kg emily89przez większość czasu byłam na 1800kcal i na tej kaloryczności leciały obwody. "Odchudzałam" się w obrębie tej samej wagi i sama się przekonałam, że waga nie jest dobrym wskaźnikiem.

Widzę, że Marta zgłębiasz tematykę śmierci Polecam: Vladimir Jankelevitch. To, co nie uchronne. Rozmowy o śmierci.

Wybacz córko,ojciec już stary i nie pamięta,lecytynkę musi brać,ale o tym też nie pamiętaDodam,że mam dwie forumowe córki.Jedna umie dać w ryja i z kopa,a druga rzuca,dusi i wykręca rączki i nóżki.Z ojcem tworzą bezpieczną rodzinę bo ojciec też kopie,daje w ryja,dusi,itd.Dodatkowo wpycha paluchy w oczy i robi inne niesportowe rzeczy z [...]

Adzik Kvrwa to ćwiczenie by mnie zabiło Mnie też mało zabrakło do zejścia Wstałem z ławy i aż się podparłem o maszynę Smitha na chwilkę bo mi się czarno przed oczyma zrobiło, coś jak po ostrej serii ciągów lub siadów Marta No u mnie to matematyka zwłaszcza na 15-kach całkiem szwankuje No ale jakby nie liczyć 15 półtoraków + ruchy calopodobne = [...]

Agata akurat kaszki tego typu są przetworzone (tu: hydrolizowane). Marta wciąga je żeby podbić sobie ilość ww, których, jak zauważyłaś, ma w dniu high sporo. Ty się od takich kaszek trzymaj z daleka

Vena, ok, już siedzę cicho Marta, sama wiesz, że ja bardzo popieram rozsądne odstępstwa, ale tym razem miały one miejsce dwa razy pod rząd. Nie tak miało być Tymczasem... Mija kolejny dzień... : PONIEDZIAŁEK 22.11.10 1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, tran, wapń, kawa z mlekiem 2. indykowy cyc, orzechy włoskie, papryka, kawa z mlekiem 3. [...]

Proszę o solidnego kopa w doopę jak mieszkasz w Krakowie, to może być nawet z dostawą do domu poza tym Marta wyczerpała temat

Marta w Gliwicach byłam, a sernik przyjechał ze mna zreszta kawałek (1/4 )pojechał też na szkolenie, zamiast sie integrować przy pierogach i piwie, wyalienowałam się z sernikiem i sfd menda jestem, wiem

LEGENDARNY KRÓL ARMWRESTLINGU AMERYKANIN JOHN BRZENK ZDETRONIZOWANY! DENIS CYPLENKOV NAJSILNIEJSZY W 2010 ! 5 i 6 listopada w hotelu Sheraton w Sopocie odbyły się zawody NEMIROFF WORLD CUP 2010 – Puchar Świata Zawodowców w Armwrestlingu. Do Sopotu przyjechało 121 zawodników z 16 krajów. Przez dwa dni toczyła się rywalizacja w 7 [...]

Marta Cały sernik dałaś Rafałowi więc foch. krawat No ja też wole w tygodniu, ale w poniedziałek nie dotarłem na trening i musiałem zrobić wt-czw-sob

Magda Marta ja wiem, wiem Shu;a fajnie cie widzieć Agata, mnie tu najlepiej co sie bede przenosić Trening 1. Klatka wysciskanie skos dodatni 22kgx5/32kgx5/42kgx5/47kgx3/52kgx1/55kgx1 (moj tylek znalzl sie wyzej niz sztanga + Magik 50 czyli 5xsnath jednoracz 10kg 5x swing jednoracz 12kg 10 burpee obowd x5 x 45sek przerwy Dieta 1. kanapka [...]

Dziecko do cycka i nic więcej nie jest Wam potrzebnezgadzam się, źle wpływa na karmienie stres, więc...przestańmy się stresować karmieniem. Marta piwo działa myślę na zasadzie placebo, ja udaję, że piję alko i że się relaksuję i działa! Militia to co robisz to chyba triceps dip, ja to robię opierając się na ławeczce Zmieniony przez - terco w dniu [...]

Ja sobie przedłużam urlopem, co się będę... Marta nie sprzątaj, zaraz i tak się zabrudzi wszystko Idę jeść

Marta masz tu soga za art

Ann, agtk dziękuję Marta będę kontynuować w tym

dokladnie bo takie tam sobie podciagnie nog w zwisie to glaskanie sie po brzuszku Marta rampuj ciezar ale zaczynaj ok 60% ostatniej serii wiadomo ze pierwsze 2-3 sa rozgrzewkowe bardziej

Marta danke Ale jak sprawdzam sobie maxy to potem moge normalny trening zrobic ?? 18.11.2010 CZW DNT Posiłki 11/42: 1. owsiane, jajka, lniany, gruszka 2. kasza, jajka, sliwki 3. kurocyc, kasza, lniany, warzywa 5. kurocyc, kasza, warzywa 6. galaretka whey 7. twarog, jajka, whey kcal 2510 B 295 W 143 T 84 No to pojechałam po bandzie Zmieniony [...]

która Marta i który temat?

Cześć. Marta nie bij,że skasowałem u Was temat,ale gość mnie wkurviał,bo w każdym dziale zamiescił ten szit i mu dałem bana.