marian

Marian prawda co do ćw. 5 ja nie nzam odpowiedzi. Raskus mi powiedział, że nie warto robić bo samo A6W jest męczące. A tak wogole ćwiczyć 2 razy dziennie jedną partie ciała to nei jest dobry pomysł

Marian rób A6W, to jest b. dobry trening na rzeźbe i po części redukcję tluszczyku na brzuchu. Ale robienie 2 razy dziennie ćwiczenia na ta sama partie mięśni to nie dobrze wpływa na zdrowie i organizm człowieka. Poszukaj w wyszukiwarce (prawty górny róg z napisame "Szukaj") i wpisz tma coś o ćwiczeniu po 2 razy dziennie.

"2 razy dziennie" Ambitne plany, ale raczej ci mięśnie nie wyżymają takiego wysiłku. Pierwsze dwa tygodnie to takie wprowadzenie, nic specjalnego, robiłeś wcześniej brzuchy to nie powinieneś się zmęczyć. Prawdziwa zabawa zaczyna się od 18 powtórzeń, bo jak przeglądałem ten temat to właśnie od 27 dnia ekipa ćwicząca zaczyna się [...]

Oczywiście, że nie trzeba brać w dni NT) kwestia kto ile ma kasy Ja jednak jestem za opcją łyknięcia jednej porcji tak dla lepszego samopoczucia Co do dawkowania w dni T opierałem się na danych na etykietach Fakt są troche przesadzone ale jak ktoś będzie liczył się z kasą to sobie już to rozplanuje aby było ekonomicznie. Zmieniony przez - Marian [...]

Dobra robota Marian SOG juz niestety niewejdzie.

dobre foty marian a czym jest ninja?? pszczolka?? Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-05-29 20:54:36

oho widze jatka sie zrobiła, a było tak miło... Marian- szczerz mowiac nie wyobrazam sobie nie pakowac, oczywiscie pakernia idzie na bok, aly tylko w takim zakresie jak musze, tak jak mowil Knife-ciezkie sesje (martwy,przysiad) odloze sobie na dni wolne od sportow walki, ale obrecz barkowa- klatke, rece, barki, brzuch i inne mniejsze to mysle ze [...]

Łoooooo kuuuuuuuuuurvaaaaaaaaaaaaa!!!!!! Marian czy ty to widzisz? LEŻĘ!!!!!! Tekst roku na SFD(a może sezonu? ).

Dobra sprawa ibok :) marian powiem ci że niestety ale będziesz tą matka teresą bo ostatni zawodnik wlasnie ma cos kolo tych wymiarów jak widzialem go i rozmawialem z nim kilka miesiecy temu mial bodajze cos ponad 80 wiec wiesz :) pozdrawiam

Marian-nevermind, to chyba najlepszy komentarz. Do jednego musze sie jednak odniesc, piszac, iz nie widziales nieslusznie danego bana twierdzisz, ze modowie w zakresie dawania banow sa nieomylni,a to jest niemozliwe.

Marian, wielkie dzięki! jesli ktoś jeszcze nie wie, Mino to mój ulubiony zawodnik UX: śp sprawa z arabkami, nie arabami. ktos mądry zasypał forum apelami i zbieranie podpisów na ułaskawienie iranki, której grozi stryczek za zaszlachtowanie gwałciciela. to tak z grubsza... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-15 23:52:53

smokilla - to chyba mój post CI podpasował Marian.B. - dlaczego akurat energy drinki niee??

dla zainteresowanych jest strona z aktualnosciami , niestety po niemiecku ;) rosysjski i angielski tez sa www.rma-systema.de pozdro marian

****nie tu porobili niektorzy z tego tematu jak sie zaraz wkorwie to pobanuje wiec nie robcie sobie jaj. A ty marian jak nie koksujesz to co tui w dziale robisz z tymi fotkami? Jak mialy nam dac do myslenia to daly.

Bałagan w PZLA powoli porządkowany W wirze gorących wydarzeń, do jakich doszło w PZPN, zapomniano o kłopotach Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. A są one również niemałe. Na szczęście PZLA wychodzi powoli na prostą - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Zarząd usunął wreszcie ze swego prezydium byłego ministra sportu, Tomasz Lipca i [...]

Marian jak tak dalej bedziesz myslal ze Boga nie ma to sam zostaniesz ale po smierci. Proponuje odsluchac na youtube rozmowe z kolesiem pod tytulem "23 minuty w piekle". Daje do myslenia i wymusza glebsze zastanowienie sie nad sensem zycia hehe :).

Miałem coś napisać... Ale stwierdziłem, że zaraz pode mną się pojawi: "Marian, wiedziałem, że się tu pojawisz"

Sorka ale się nie powstrzymałem: "Marian wiedziałem że się tu pojawisz"

...ja jestem ze wsi a w dupce mam to co ktos napisze na jej temat tak sie mówi poprastu i tyle widocznie kiedys ludzi sobie na to zasluzyli i tak juz zostalo stereotyp i tyle polak prezbywajacych na emigracji nazywa sie polaczkami - teaz mam sie obrazac i klocic z kazdym kto tam powie lub napisze ....o Marianie juz nie wspomne nawet Tylko to ze [...]

Boks - UKS MOSM SZKÓŁKA BOKSERSKA Nabór: chłopcy ur. 1997 i starsi Miejsce: Bytom – Sucha Góra, Sala przy SP nr 38, ul. Korczaka 1 Terminy: poniedziałki, środy i piątki o godz. 16.00 Kontakt: Marian Łagocki 0 510 285 108 Zadzwoń i spytaj czy możesz u nich ćwiczyć w tym wieku.