marian

przemski push/pull jak najbardziej dobry plan. teraz jedynie chyba bede leciał albo split partia raz w tyg albo tymi push/pull ewntualnie inne jakies małe kombinacje%-) MC nie robiłem w ostatnim cyklu treningowym wiec postanowiłem ze bede robił teraz. cv mam za free%-) a tak serio i poważnie mówiac niby producent zaleca 2 kapsy przed jakimś [...]

proponuje zamknac temat bo do niczego te dyskusje nie prowadza. juz po konkursie. monos a ty rób forme na tym "zestawie" i się ciesz. Sam jednak dokładnie pewno wiesz ze był taki punkt regulaminu: 4. Zdjęcie ma przedstawiać osobę zgłaszającą się z dowolnym suplementem AMINOSTAR Wiec jednak PO COŚ ten regulamin jest. I jednak nie do konca [...]

************************ MINI PODSUMOWANIA ************************ Tydzien 4 (-4 do konca) - ilość wypisek: MARIAN 17 - IIIIIII (total 25) Damian_619 - IIIII (16) jakubtodry - III (12) Martainn dabadu - IIIII (19) Jajek125 - IIIIII (18) Rafl_1986 - III (12) solaros - III (12) wojo zmc - IIIIIII (16) =>39(total 136) stron - 9 (total 52) [...]

Na Twoim filmiku wygląda jakby ten ciężar Ci spadał, a przed walnięciem o ziemię łapiesz go\-) MARIAN - tutaj wklejasz filmik z MC Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-06-09 10:56:23

Czasem mi sie wydaje ze idzie i jest dobrze a czasem ze jest h**nia i nie wiem co robic. Ja tak mam co drugi dzien, wachania nastrojów jak u kobiety %-)

Marian w temacie jest napisane, nachwytem, więc ćwiczenie ma byc wykonywane nachwytem :-) Zmieniony przez - mrocznyy w dniu 2012-06-10 10:41:04

z tego co widze to nie ma cie MARIAN 17 w tabelce a tam sa wszyscy co sie zgłosili ale to niech masti napisze ;-)

MARIAN 17 ZEPSUŁ %-)

ooo Marian cziter i już widac kto forum psuje co jakiś czas %-)

MARIAN ja juz mam nagrany filmik ale spróbuje jeszcze go pobic wiez muzyka bedzie chyba ;-)

niektórzy konkret zestawy;-) komu wchodzi wbijam soga. widze ze ostatnio sporo biłka siteca ludzie kupują carbo z sfd jak dla mnie ok, wiśnia była zayebista Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-15 15:22:44

Szczerze mówiąc raz próbowałem tego CKD i ja jakoś nie miałem specjalnych efektów (za dużo syfu jadłem na ładowaniach %-) ), dlatego preferuję zbliansowaną dietę/lowcarb. Ale wiem, że Marian dobre efekty zrobił na ckd, pytanie czy to jest aż tak niezdrowe. Teoretycznie tak, natomiast w praktyce te 3-4 tygodnie CKD chyba aż tak mu nie narobią [...]

************************ MINI PODSUMOWANIA ************************ Tydzien 5 (-3 do konca) - ilość wypisek: MARIAN 17 - IIIIII (total 31) Damian_619 - IIIII (21) jakubtodry - III (15) Martainn (6) dabadu - IIII (23) Jajek125 - 0 (18) Rafl_1986 - III (15) solaros - III (15) wojo zmc - IIIIIII (23) =>31(total 167) stron - 8 (total 60)

szkoda kasy na takie zabawki. p.s 200 strona. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-22 14:16:21

nieźle Marian... %-)

Marian - probiotyki "Swanswon" - probiotic-4 za 31zł chyba dokładnie. Kupiłem na sfd. Buli - narazie jest ok %-) PS: Panowie coś się p******i u mnie w stawach, bo wszystko strzyka %-) to nie boli, ale jest zastanawiające. Wie ktoś o co chodzi ? Brakuje jakiś witamin/minerałów czy co ? Kolana, biodra, barki strzelają dość często. Zmieniony przez - [...]

Hehe, Marian jak zwykle skromny ;-D Ile w pasie już siedzi (bo chyba nie pisałeś ? ) i ile planujesz redu jeszcze pociągnąć ?

z moich okolic sporo jest górników, więc dojazd jest. Ja jedynie jak coś bym mógł spróbowac na piasta albo brzeczsze ojciec pracował na piaście ale jako takich znajmosci nie ma... teraz wiem że nie ma szans na dostanie się, bo kilku kumpli skończyło własnie teraz szkołę górnicza i oni po szkole dopiero będa miec prace we wrzesniu... Zmieniony [...]

na mnie tez 2 kapsy testeda dobrze działaja, nie potrzebuje więcej. ja tez nigdy z forma nie moge zdązrzyc;d no i nigdy się nie mogę wyciac tak jakbym chciał i powtazram sobie że za rok już na pewno się wytne na maxa;D jak jedziesz nad morze to wiadomo że trzeba korzystac;-) Banan ja też przez ostatni czas borykam się z barkiem;/ Zmieniony [...]

MC juz ładnie, dobre kg;-) ciekaw jestem koncowych efektów po tej diecie, a mase też masz zamiar robic na zasadzie IF? Na pewno zaczne na IF i zobaczę jak będzie szło. potem zobaczymy czy konieczna będzie zmiana. ale do masy to jeszcze daleko :-P No, i kto powiedział że nie można robić progresu na redu? %-) To wszystko zasługa HC /-)_ no tak [...]