marian

to widzę,że nie tylko ja mam tak z dołem brzucha w porównaniu z pierwszą fotą to niebo,a ziemia tak jak Marian,brzuch widocznie zjechał,cyc znacznie wyraźniejszy

Pierwszy raz byłem na publicznej siłowni... klimat dobry, ale skoro mam sprzęt w domu to wole nie przepłacać dzis też byłem na publicznej ogólnie klimat spoko, sprzetu sporo, siłka podzielona tak jakby na dwa pomieszczenia w jednym wolne ciezary w w drugim w h*j maszyn i rowerki bieznie itp. ale uważam tak jak ty mam swoją wole nie przepłacac, ale [...]

mi koles z mojego marian-flatu ciagle opowiada ze ma prace za 12e/h tylko nie ma jeszcze mieszkania a jak znajdzie to pakuje mandzur i..

MARIAN 17 zobacz @. Jest to w wiadrze od wpc ostrowi ale na 100% jest tam wpc graet body ;)

ja jestem z małopolskiego, mieszkam niedaleko oswiecimia a w Tychach byłem u ciotki. I byłem na treningu w TIGERZE Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-05 11:45:35

Witam wszystkich w podsumowaniu testu STANOFUSION sponsorowanym przez firmę Hi Tec Nutrition . Na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów, był to mój pierwszy test i ma nadzieje że przeprowadziłem go w miarę dobrze. Przynajmniej starac się starałem. Test był podzielony na takie jakby dwa etapy. Pierwszy z nich to [...]

W sumie to nic nie koncze jeszcze BO dopiero poczatek walki o mase, ale jak dałem podsumowanie w dziele hi tec to tu tez to wkleje Witam wszystkich w podsumowaniu testu STANOFUSION sponsorowanym przez firmę Hi Tec Nutrition . Na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów, był to mój pierwszy test i ma nadzieje że [...]

Ładnie Marian, jest konkretnie i nie podlało Cię nic. Jedyna moja uwaga to ściągnij te gatki i pokaż NUKI pzdr.

przestancie bo marian zaraz zacznie krecic aero ale ta oponke z brzucha bys mogl zrzucic

...no co Ty? nie jest az taka duza Marian - co to koncówka masy? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-05 23:58:42

Świetnie MARIAN, graty wytrwałości w treningu i diecie.Co do oceny Stanofusion widzę, że się zgadzamy:)

http://www.youtube.com/watch?v=WRUMHFSSF40 1:20 ten wiesniak co przychodzi = prawdziwy marian na obczyznie

venc Wiem, cienias jestem grrubas Buehe Marian Cienizna, cienizna A tu przedtreningowy z czwartku:

MARIAN 17 zobacz @ wysłalem ponownie.

no niezle ci to wszyło, kucharz z Ciebie ale na szczescie dzis jestem najedzony bo sobie znowu pozwoliłem na co nie co to nawet mi ślinka na nie nie cieknie, gorzej bedzie jutro jak na nie popatrze Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-07 19:38:10

ja też nadal czekam aktualne? jak coś to czekam, pisz na gg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-08 18:41:22

Fatali1y nadal mi nie doszło, ale to jest chyba to białko http://www.sfd.pl/WPC_80_FIRMY_GREAT_BODY-t774963-s2.html wiec podziekuje, myslałem że o inne chodzi...troche mi sie poyebało;/ Mort7 jakie ceny? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-08 10:55:46

zaległa wpiska z wczoraj 1.Wyciskanie sztangi skos+ 6x8 50kg 50kg 55kg 60kg 65kg 5x75kg (+2,5kg) 2. Dipsy 5x10 ciężar ciała 3. MDS rozpiętki skos 45*/30*/pozioma 10/max/max 7kg 11kg 11kg Triceps: 1.francuz leżąc sztanga 4x12 25kg 25kg 25kg 25kg 2. tate press 3x12 11kg 11kg 11kg 25min rowerka Nie było jakos za bardzo mocy na treningu, ostatnio [...]

Massacre szamałem, na mnie też nie podziałała Jak zobaczyłem tego Twojego szejka to mi się przypomniał Green MAGnitude Marian i tak robisz słabe czity, ja wczoraj 2 hotdogi ze statoila o 23:00, a w domu rogal z szynką i białym serem

forma bardzo dobra, zayebiste żyłki. czyli teraz co bedziesz cwiczył bardziej intuicyjnym planem? jak tam waga? p.s czemu zmieniłes spodenki edit miałem dlugo otwarta karte i juz mnie wyprzedzili z tymi spodenkami... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-08 15:18:56