Patryk super to wygalda Od ostatniego startu ile kg wievej? Jak już tutaj wszedłem to zostawiam coś z wakacji. 2x było pompowane /SFD/2020/2/10/7f4bf3b3aa474b94b86bb4fd2c652b97.jpg /SFD/2020/2/10/d61aafaee9db4a4eb8c7ca2f5201c3a9.jpg /SFD/2020/2/10/c63f33ab9eac4f018af2512e49aeb54c.jpg Kolego jak u ciebie z wymiarami przy wadze 120kg ?
Tak jeszcze w ramach nudy na cardio. Zdj z końca masy w 2019 112kg I tetaz przed wyjazdem na wakacje czyli koniec masy 2020 120kg Dzis 121kg i bardziej opuchbejty/mokry niż przed wyjazdem ale liczę że. To tylko ta j**ana woda i w końcu to puśći Dziś w nocy w kiblu chyba z 5x na lanie byłem ale. Waga dużo nie spada No ale za koniec masy uznaję [...]
jak na okres masowy i w zasadzie koncówkę wyglądasz bardzo dobrze ;) powodzenia w górach xD Dał radę to ja poległam schodząc z gór ale jak na jego obecna masę nawet dużo nie marudził :-D
No powiem Ci, że dokładnie tak się dzisiaj czułem %-) U siebie to już norma, ale w nowym miejscu czuć ten wzrok innych na sobie %-) Wiadomo że wrażenia jak Marian to nigdy pewnie nie będę robił, no ale jakoś już się odznaczam :-D WGL za tydzień chyba powtórka na Impulsie, tylko tak jakoś ustawię, żeby zrobić nogi. Mega jest ta siłka, dla mnie [...]
Ty też nie świętowałeś ?:D haha my poszlismy w kime xD Jak to nie , zrobiliśmy sobie tatuaże wrzuty , później wspólnie kolacja w restuacji i lody na deser wleciały , wieczór jeszcze spędziliśmy u Michała z forum (pewnie dziennik założy za jakiś czas) Rownież miło spędzony czas i super ludzie :) Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2020-02-15 [...]
W sumie to nie ma się co rozpisywać. Wróciłem z wtorku na srodę w nocy, w srodę pojechałem na trening nóg. PO drodze jeszcze j**yła mnie policja, ale skonczyło sie na 100zł i 4 pkt. Sam trening w sobie, hvjowy zero mocy . Ogólnie dzień do dupy, zamuła jak nie wiem. Czwartek Powrót do codziennosci, praca treningi rano itp. Padło na klate i [...]
Po odstawce mk waga w dół?renetcja mówisz mniejsza? A zamula? Woda zlazła praktycznie z dnia na dziń po odstawieniu Mario. Zamuła też zdecydowanie mniejsza, ale niestety apetyt też siadł, ale akurat dla mnie w tym momencie to dobrze, bo zaraz krótka podcinka, a i tu na pewno nie złapię nic fatu, a nawet liczę, że poleci.. ;-)
Witam Was moi drodzy. No i stało się. Za nawową kilku zawodników no zdecydowałem się. Wszystko czytam i obserwuje. Mega poziom. Niesamowite Tadek. Zbliżyć się do 50 punków to niesamowity wyczyn. No ja oczywiście pare razy się przygotowałem i muszę troszkę namieszać. Haha jak ja to lubię. Nagrałem film. Tylko głos mam przy uchu z drugiego [...]
Patryk super to wygalda Od ostatniego startu ile kg wievej? Rok temu miałem limit 83 to na styk wszedłem, teraz mam limit 89. A waga na zdj to ok 93. Także myślę że też dużo nie zostanie luzu %-)
Nic nie podbijalem;) trochę syfu na wakacjach i wody wievej.... Wzrost 181cm waga 120kg była teraz pewno wievej Tak wakacje w Izraelu Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-02-10 11:49:18
Patryk super to wygalda Od ostatniego startu ile kg wievej? Jak już tutaj wszedłem to zostawiam coś z wakacji. 2x było pompowane /SFD/2020/2/10/7f4bf3b3aa474b94b86bb4fd2c652b97.jpg /SFD/2020/2/10/d61aafaee9db4a4eb8c7ca2f5201c3a9.jpg /SFD/2020/2/10/c63f33ab9eac4f018af2512e49aeb54c.jpg Wakacje w Izraelu? ;-) Czy to nie hebrajskie gryzmoły tam na [...]
No to jak już druga połówka ma tu konto masz przewalone hhee xD oczywiście żart Lipa z ta kontuzja.... A co do spacerów ja teraz tez tu robię średnio minium 12tys kroków gdzie a codzień robię tyle co nic a z moim cielskiem to już w ogóle przej**ane ale z dnia na dzień kondycja lepsza tylko ze w nogę mi się coś stało %-) w sensie jak idę cały czas [...]
Panowie jak sobie radzicie z ciut powiększona prostata na masterze;-) jak mnie czasem scisnie miedzy jajami a dupa przy spuscie to naprawdę nie jest milo%-) Ja jeszcze tego problemu nie mam. Zero problemów tylko lysieje w ch**
Kobiety są spostrzegawcze xD bo ja tam nie zauważyłem :d Kobieta druga kobietę zawsze znajdzie. Nikt by nie zauważył paznokci przy weekendowym żarciu bzyka ;)
Wikdziałem oststnio fejk balkana od turasa oxa za 2$%-) moze jakis idiota by sie na to nabral%-) i nie widziałem tego na fotkach tylko miałem listek w rękach%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-02-09 16:44:58 Nowa szata balkana ??? Już nie pamiętam ale chyba stara. Gość mówi weź sobie jako słodzik użyj%-) normalnie przy sporym zamówieniu [...]