http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iron_Pack_i30157_d380x380.jpg Opis - Podstawa każdego treningu - Wspiera budowę mięśni - Szybsza regeneracja - Wzrost wydajności Iron Pack jest to kompleksowa formuła multiwitamina, wspierająca wątrobę oraz jako ogólnie dodatek codziennego zdrowia. Iron Pak przypomina takie kompleksy multiwitaminowe jak : [...]
Nogi styrane jak trzeba ;-) ... czas na winogrona, mango, melona i inne smakołyki :-D czas na yerbe :-D Lepiej już wchodzi? };-) lepiej nie pytaj %-) stygnie i wypijam dość szybko prawie duszkiem jak sie da ;-) ale juz mniej mnie rzuca,widziałem w sklepie z herbatami yerbe z guaraną musze kupić ze 100 gram na próbę
Nogi styrane jak trzeba ;-) ... czas na winogrona, mango, melona i inne smakołyki :-D czas na yerbe :-D Lepiej już wchodzi? };-) lepiej nie pytaj %-) stygnie i wypijam dość szybko prawie duszkiem jak sie da ;-) ale juz mniej mnie rzuca,widziałem w sklepie z herbatami yerbe z guaraną musze kupić ze 100 gram na próbę Ja mam z guarana ale jeszcze [...]
:) Dzisiejszy trening :) ROZGRZEWKA : 5 min orbitrek Przysiady x10 Rozciaganie Trening: 1a. Wiosłowanie hantlami leżąc na brzuchu na ławce skośniej 4×15 (3kg,5kg) 1b. RDL jednonóż 4×15 - i tutaj zobaczylam jaki mam problem z równowagą :o 2a. Krążenia z hantla stojąc 2 kg 4×15 2b. Przysiad bułgarski 4×15 3a. Pompki chodzone z rotacją 4×6 [...]
[...] 25.01 (dzien 19)-DNT Miska 120B/220ww/80t +2L wody, herbata zielona, kawa +pomidor koktajlowy, cebula, przecier pomidorowy Nie powinno byc wieczorem tego mango ale nie moglam mu sie oprzec takie bylo dojrzale.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0a16b8e844847b4bf2942f9dbd58ca1.png Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2014-01-26 [...]
Używał ktoś Johimbina ? Jakie opinie ? Jaka najlepiej kupić ?. Stosowałem razem z DMAA i kofeiną. Dość końskie dawki, ale z efektu byłem zadowolony. Potreningowo 500g ananasa, 400g winogron, 300g mango ;-) Apetyt wraca, więc można robić formę.
witam, chciałbym sie dowiedzieć czy ten pas jest skuteczny http://www.mango.pl/kaufland/abs_core ,czy przyśpieszy budowę mięśni, oczywiście przy regularnych ćwiczeniach (trening + dodatkowo pas), czy jest jedynie picem marketingowych, prosze o wypowiedzenie sie kogoś kto posiadał ten pas, nie osoby która nigdy nie widziała urzadzenia i gada [...]
[...] 4move, bo jak poszłam na siłownię, to się okazało, że akurat dzisiaj nie mają wody, tylko same dziwactwa. Więc kupiłam tego 4move, żeby nie uschnąć. Następna wpadka to ilość mango na naleśnikach (jakoś tego nie ogarnęłam wagowo i wyszło dużo za dużo). No i na koniec dobiłam się winem (lekkie oblewanie półmetka sesji :P ). Fakt faktem wino "Samo [...]
witam wielokrotnie kupowałem te aminokwasy z różnych źródeł (zazwyczaj grejfrut bądź mango) i zawsze były podobne, aż kupiłem smak wiśniowy (jakiś rok temu też miałem wiśnię) i ten "proszek" znacznie się różni: Nie tylko smakuje inaczej niż wiśnia którą pamiętam, ale też ma intensywny kolor po zmieszaniu z wodą a przede wszystkim rozpuszcza się [...]
Mięśnie sie rozrastające od jedzenia i ćwiczeń. Jak masz ogarnięte dwa pierwsze to BCAA bedzie dobre na masę i regenerację. Najlepsze jest od HiTec BCAA Powder mango-melon.
[...] gonitwy zapomniałem wrzucić Stano Fusion to torby i jeszcze dzisiaj poleciał trening " na sucho", także na dniach ruszam z tym suplem. Smak Bcaa grejpfrut ( mam jeszcze mango-melon) jest tak dobry ze do szejka potreningowego leje wody pod sam korek %-) super orzeźwiający smak :-) Trening KLATKA I BICEPSY Klatka -Ściąganie linek w bramie 3s [...]
Wystarczy podczas treningu. A najbardziej ekonomiczne i smaczne jest BCAA powder od Hi-Tec smak mango-melon. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2014-02-04 20:38:06
[...] oraz dodajemy dużego banana , najlepiej skrojonego w kostkę. Drugie śniadanie: - dwie kromki chleba żytniego posmarowane masłem orzechowym - 1 średniej wielkości mango Obiad: - 3 średnie garście zielonej sałaty oraz 3 garście szpinaku - 2 starte duże marchewki - 1 średniej wielkości awokado - 3 jaja na twardo, najlepiej [...]
[...] i jagód oraz dodajemy dużego banana , najlepiej skrojonego w kostkę. Drugie śniadanie: - dwie kromki chleba żytniego posmarowane masłem orzechowym - 1 średniej wielkości mango Obiad: - 3 średnie garście zielonej sałaty oraz 3 garście szpinaku - 2 starte duże marchewki - 1 średniej wielkości awokado - 3 jaja na twardo, najlepiej pokrojone [...]