male wymiary

Sprzedam Spodnie Air max Nike Kolekcja 2009 spodnie są nowe tylko raz je nałożyłem aby przymierzyć niestety okazały się za małe . Rozmiar M(na 178cm) WYMIARY:DŁUGOŚĆ-108CM, SZER.W PASIE(GUMA+REGULACJA TROCZKAMI) :38-48CM(x2), DŁ.NOGAWKI OD KROKU-81CM cena jaka mnie zadawala to 75zł do negocjacji!! + koszt wysyłki pokrywa kupujący Zmieniony przez - [...]

mam takie male pytanko wsumie to dwa: 1.ile powinna zawierac weglowodanow dieta tluszczowa(kwasnieskiego) 2.i czym mozna zastapic chlebek.czy chleb razowy bylby dobry??? z gory dzieki moje wymiary itp 175cm 85kg cwicze od miecha chcialbym spalic trochce zbednego tluszczyku najlepiej okolo 5kg pozdro

Witam, ja widać jestem nowy :) i o ile dobrze się domyślacie chciałbym zacząć ćwiczyć na masę do czego potrzebuję diety, ale problem w tym, że kompletnie nie mam pojęcia o tym, jaką dietę sobie ustalić, i prosił bym was o pomoc, a jeżeli ktoś byłby na tyle dobry to ustalenie mi diety na masę, jeżeli to pomoże podam wam moje wymiary które są [...]

Witam. Mam takie małe pytanie, otóż potrzebuję w sumie takich idealnych proporcji do 170cm wzrostu aby osiągnąć męską sylwetkę fitness. Tabele proporcji odpadają, najlepiej gdyby było zdjęcie + wymiary aby porównać poszczególne osoby. Szukam czegoś w stylu -> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e37138c042e54354b3f81fbaf76e9b49.jpg

Witam wszystkich! Mam tylko jedno małe pytanie. Chciałbym robic jako priorytet bic i tric w planie na mase. Staż, wymiary i osiągi w profilu. Tygodnie nieparzyste: d1-klata tric d2-plecy bic d3wolne d4barki tric d5nogi przedramiona Tygodnie parzyste: d1-klata bic d2-plecy tric d3 - wolne d4barki bic d5-nogi przedramiona W przypadku gdy ćwicze [...]

[...] od uzytkownika african_king, oto jego aukcja: http://www.allegro.pl/item1062284346_levi_s_mod_501_spodnie_vintage_levis_nowe_w32_l34.html spodnie niestety okazaly sie za male na mnie, wiec jesli ktos jest zainteresowany podam dokladne wymiary !!! Oczywiscie wystawiam aukcje na allegro. Mam tez sporo ciuszkow na sprzedaz, bluze nike , dwie [...]

Mam do sprzedania nowe nieużywane spodnie Destroyed K&M rozmiar 34/34.Sprzedaje ponieważ na mnie są troszke małe..Cena jaka mnie interesuje to 90 zł + KW kupujacego. Wymiary: Długość 110 cm Szerokość (w pasie) 2x46cm Szerokość Nogawki 22cm

Witam . Chciałbym się zapytać co mam robić ! :/ . Moje wymiary : - 170-171 wzrostu - 61 kg wagi . Jest z czego rzezbic , a moze ta dieta na "mase" ? Od czego zacząc ? To prawda że wyniki (małe) w moim wieku mozna widzieć nawet po 2 tyg? Jakie cwiczenia na początek ? Suple w moim wieku to zle rozwiazanie ? ZDJ ( choyowa jakos tel. w naprawie ..- [...]

Cześć czy są jakieś wskazówki jak przejść z pompek damskich na męskie, szczególnie jak jak ktoś ma nieco brzuszka i przy robieniu pompek czuje jak by ten brzuch mogło rozsadzić (moje wymiary to 94-92-114, nie śmiejcie się dałem to aby było jasne ja mi pomóc) Ale cóż trzeba działać. Jakieś ćwiczenia pomocnicze na stopy i ramiona, aby mogły [...]

Pisze z pewnym problemem, gdyż uważam ze mam niezbyt proporcjonalne wymiary ciała do jego wagi i wzrostu. Mam strasznie małe obwody, katuje się na siłowni 4 razy w tygodniu (każda partia w inny dzień), stosuję dietę i suple a efektów większych jak nie było tak nie widać. Pomijam, że chyba mam więcej tłuszczu niż by się mogło zdawać, to nawet nie [...]

witam mam taki opis L4/5 jest wysuszony i zdegenerowany i nieznacznie zweza sie.jest male pekniecie dysku.ten dysk wydluza sie i uciska na nerwy co powoduje bol.jest on wysuszony.wymiary kanalow sa rowniez duze. opis był tłumaczony wiec moze miec drobne bledy, czekam na pelne tlumaczenie opisu i wtedy dodam do tematu, a odnosnie tematu moze ktos [...]

Witam mam 16 lat 180cm waze 68kg. Od czasu do czasu troche cwicze ale teraz mam zamiar zaczac na powaznie. Sprzet jaki mam dostepny to: dwie 4kg hantle, dwa małe gryfy, jeden duzy gryf, 18kg obciazenia, ekspander, drazek i motylka (nie to na brzuch). Prosiłbym o plan na mase. Z gory dziekuje i pozdrawiam. Czy podac jeszcze moje wymiary ???

[...] czy moglibyście mi doradzic jakie suple kupic na mase ( koszt do 300zł) wczesniej bralem kreatyte vitalmax i olimp mega cpas Dieta bedzie od wakacji ale moga w niej byc male braki wiec to tez uwzglednijcie. Coś o mnie: staż - a z 3 lata (z przerwami, teraz mialem 2 miechy przerwy-kontuzja) reszta (wymiary) chyba nei sa wazne :) a poza tym [...]

Siema... mam male pytanko .. co proponawali byscie mi na kolejny cykl.. ostatnio jakies 2 miesiace temu bralem xp cp mono + bialko miesiac pozniej dorian nox pump.. w tym czasie z wagi 83kg zjechalemna 78kg.. zmiany jako takiej nie widac mniejsza oponka czyli jak najbardziej na + teraz chcial bym zaplanowac cos na mase ... co byscie doradzili [...]

dzisiaj do sprzedania mam oryginalne spodenki firmy puma roz.L. Spodenki identyczne jak ta tej aukcji http://www.allegro.pl/item671803517_oryg_nowe_spodenki_puma_polska_rozmiar_xl_od_iss.html. W razie zainteresowania pisać to podam wymiary. Druga sprawa to buty mam fajne new balance do sprzedania za małe pieniądze. Sprzedaje bo bardzo potrzebuje [...]

Staz 2 lata z przerwami waga 67 kg wzrost 170 wymiary bic 37 klatka 105 pas 80 małe obtłuszczenie ciała Cel dobrej jakości masa mam już 5kg gainera z poprzedniego cyklu i do wydania 300 zł co proponujecie dokupic? jaką kretę jakie białko omega zma ?

mam do sprzedania nowe spodnie sztruksowe firmy grawik w koloze beżowym, rozmiar 32, mama mi je kupila ale niestety okazaly sie za male, a z racji ze oderwalem od nich metki przed przymiezeniem zwrot okazal sie niemozliwy cena sklepowa 109zl ja za 85zl z przesylka moge je puscic jezeli ktos bedzie zainteresowany podam dokladne wymiary pozdro gg [...]

Witam Mam kilka rzeczy do sprzedania albo za małe na mnie albo nie chodze Jak kogos jakas interesuje to dokladne wymiary napisze a co do ceny to czekam na propozycje

no wiec potrzebuje czegos mocniejszego od mono, bo ostatni cykl troche slabo wyszedl... dobra dajmy na to ze mam stowke na jakas kreatynke i zastanawiam sie nad: cp duze/male+mono tcm reactor 3 kre alkalyn cos z tych brac czy moze jeszcze cos innego? do stowki na pelny cykl, do tego zma (biore caly czas) cel: masa,wymiary

WITAM CWICZE 3 LATA MOJE WYMIARY TO KLATA 118 RAMIE 42,5 PRZEDRAMIE 32.5 I TU MOJA PROSBA NIEWIEM CO ROBIE ZLE ALE MOJE PRZEDRAMIE JEST ZBYT MALE JAK ZAUWAZYLISCIE TRENUJE JE OD 3 DO 4 RAZY W TYGODNIU{CALY TRENING TRWA OD PON DO PIA}WYKONUJE OD 2DO4 CWICZEN.wIEC PROSZE EKSPERTOW O ZNIWELOWANIE JAKOS TEJ PRZEPASCI Z GORY DZIEKI!