nabyłem te suplementy i prosiłbym o wskazówki do najlepszego możliwego dawkowania! ćwiczę 3 razy w tygodniu ( poniedziałek, środa, piątek ) dziękuje z góry za podpowiedzi Pozdrawiam serdecznie
czesc!!mam pytanie jak najlepiej dawkoować ta kreatyne??na pudełku pisze od 5 do 8 g dziennie.. czy w DT na czczo 5 kapsułek i po trenigu 5 kapsli a w DNT: tylko na czczo 5 kapsułek??moze tak być??
Witam mam pytanie na opakowaniu pisze 3 kapsy dzienie według mnie troche mało czy ktoś wie ile te 3kapsy odpowiadają ilu gram kreatyny w proszku, chciałbym przyjmować 10g kreatyny dzienie
czy branie tego aktivlab triceratine malate bez żadnych witamin białek itp. jest bezpieczna i ile kapsółek dziennie brać bez treningów. jak dłógi okres czasu trzeba czekać na efekty. 1111111111r.,):;)-:;);:);:;)
[...] Formuła ta w 1998 roku została opatentowana i nagrodzona nagrodą Nobla w dziedzinie medycyny. Jak działa Nitrobolon? Składniki zawarte w Nitrobolon takie jak diarginine malate oraz arginine alpha keto-glutarate są prekursorami wytwarzania w organizmie człowieka tlenku azotu (NO), który odpowiada za prędkość komunikacji między komórkami. [...]
Ostanio czuje, ze bola mnie nerki (mam 20 lat). Do tego białko w moczu, aktualnie leczenie metypredem co drugi dzień 32 mg, cellcept 2x1000 mg tabletki, xartan, enap... Lekarz (profesor nefrolog)powiedział, że odżywki białkowe wyknoczyły moje nerki :( Nadmiar bialka obciąża podobno bardzo nerki a 2 gramy bialka na kilogram ciala to za dużo. Czy [...]
Witam, Dziś dotarł do mnie zakupiony kilka dni temu spalacz tłuszczu Fenix Ground Zero. Zażyłem 2 kapsułki przed treningiem i przez kilka godzin serce kołatało mi jak szalone i czułem dziwny ścisk w żołądku (totalny brak apetytu). Spalacz był dość drogi (ponad 200 zł) i po tej złej tolerancji przez mój organizm i przejrzeniu stron w internecie [...]
Witajcie, przychodzą do Was z prośbą o pomoc w rozplanowaniu dawkowania suplementów, które posiadam. Jestem w trakcie redukcji i wyposażyłem się w takie o to rarytasy : Calcium D3 + K2 (allnutrition) Witamina C z bioflawonoidami (allnutrition) Ashwaganda (sfd) Coleus Forskohlii (allnutrition) Omega 3 (allnutrition) Redox Hardcore 2.0 [...]