mala

:) dwadzieścia kilka lat temu brałem portagen na zwiększenie masy ciała... miałem wtedy z 8-9 lat... a tak ogólnie jest produkowany w niezmienionej formule od roku 1982 wziąść możesz skoro już go masz... ale na przyszłość nie kupuj bo szkoda kasy... skład dla sportowca jest żaden... bo 16g białka w 100g jest stanowczo za małą ilością...

mozesz brac bez problemu... dokup do tych mineralow jakies witaminki... (ale juz bez mineralow, albo z mala zawartoscia min a duza wit, np supradyn)

1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 80 kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 ? -Klata:-- (mała) -Udo:-- w miarę (hokej na lodzie) -Talia:-- 5 .STAZ NA SILOWNI: 3-4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białka kreatyny... różne rzeczy nic mocniejszego ;) 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]

Flex Ci napisal jaki skutek zbyt duzy nadmiar kcal spowoduje. Dlatego nadwyzke daje sie mala i kontroluje sie przyrost masy/jakosci masy.

Mono i dextrozę i małą puszkę HMB. Najlepsze na siłę, masę i rzeźbę. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-23 20:49:00

No nie działa, w sensie nie pobudza. Czytałem parę tematów o suplementach mających na celu pobudzenie i tam radzą właśnie mocną małą czarną przed treningiem, ale mi to nic nie daje. A co myślisz o AAKG 3000 z Vitalmaxa, to jest chyba na bazie argininy.

ponad 1,5 roku, wad nie zauważyłem wiekszych, dobrze się trzyma farba i tapicerka bez uszczerbku, no ale dbam o sprzęt. Z wad ogólnych serii semi pro to na stojakach popękały gumy w miejscu odkładania sztangi no i pierdzielnęła śróbka od kółka od wyciagu i o mało nie zrobiłem sobie przez to selfkilla;) a no i jest jeszcze jedna wielka wada sprzętu [...]

I nóżki :) Chciałem dodać że klatkę genetycznie mam małą ale jest coraz lepiej :) Te fotki mają już troszkę czasu, teraz wyglądam nieco lepiej :) Zapraszam do komentowania.

przez małą objętość posiłków masz skurczony żołądek, więc gdy wlejesz w siebie 0,7l wody, "rozciąga" się, żadna filozofia. ewentualne zakażenie Helicobacter pylori nie ma objawów w tej postaci, a towarzyszyły by temu wymioty, czy biegunka. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-05 21:42:00

A nie lepiej ćwiczyć całe ciało?? Będziesz wyglądał nieatrakcyjnie z dużą łapą i małą klatą. "albo darować sobie bo jestem jeszcze za młody" Nikt Ci nie powie że jesteś za młody, ja mam 15lat i ćwiczę od 5miesięcy I przez ten czas przytyłem 7kg bez żadnych supli, więc radzę Ci nie piep... głupot tylko ćwicz na siłowni albo przynajmniej na "sucho" [...]

min. dlatego nie lubie Korony - kibice rasiści i to nie jest mala grupka rasistow, tam sa chyba tacy wszyscy :/

Nie wiem czy tka będzie łatwo ponieważ w przeciwieństwie do hali katowickiego spodka lub oliwi sala we Wrocławiu jest bardzo mała około 2500 miejsc.Oficjalne ceny biletów to 40 i 60 złotych w zależności od sektora !!!!-zapraszam w imienu organizacji kyokushin prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

Jak malo to tak jak wczesniej napisali poprzednicy mono moze byc Vitalmax choc niby mono to mono jak mialbys ok.100 zl to wtedy mala pucha Cp + mono

Pea-wejdź w podane w tym wątku linki i poszukaj jego wypowiedzi. Są bardzo oryginalne Panowie(i naturalnie-Panie, jesli któraś to czyta)-miałem małą korespondencję z moderatorami Oazy. Nie mają nic przeciwko tropieniu bredni Q-boscha i wskazywaniu dziur w jego argumentacji-tyle, że woleliby aby unikać wycieczek pod jego adresem. Dlatego-trzeba go [...]

[...] dyskusja o dopingu, nawet, kiedy schodzi na temat kupna-sprzedazy. Inna sprawa jest to, ze nie chcemy na tym forum handlarzy. Dlaczego ? Nie dlatego, ze jet to kriminogenne (mala szkodliwosc czynu) ale raczej dlatego, zeby nie zrobic z tego forum rynsztoka, gdzie konkurencja opluwa konkurencje. A tak by sie stalo, gdzyby zaczely sie reklamy. Co [...]

jak CI przekroczy 40 nic sie nie stanie masz mała wage

[...] jak i wykorzystana przez organizm per - to wskaznik mierzacy stosyunek pomiedzy przyrostem szczura w ciagu 10 dni a jego spozyciem bialka w tym czasie.Logiczne ze jesty mala ilosc bialka powoduje duzy przyrost, to bialko jest wysokiej jakosci i na odwrot. pdcaas - jest to ten sam wskazni co per, tylko przeznaczony dla ludzi.W skazniku tym [...]

ok s.m.p.a. wklejam ŚNIADANIE -8:00 Płatki owsiane z mlekiem OBIAD-13:00 Kotlet schabowy,surówka PRZED TRENINGIEM(60 min )-18:00 Brązowy ryż bądź makaron, 30 min-SHOCK PO TRENINGU-20:00 białko(OLIMP WHEY PRO MATRIX 750G) KOLACJA-21:00 Kurczak, ryż biały bądź ryba(mała ilość) PRZED SNEM(30 min)-23:30 TREC NIGHT PROTEIN 750G CZEKOLADA plus omega 3 [...]

ok, zrobię małą poprawkę do tych diet. Ale jak będę jadł normalne 2g białka na 1kg masy to nie powinna wyskoczyć więcej ta wysypka? ps. wczoraj zjadłem przez cały dzień 100g białka i wiozłem leki posmarowałem maścią krosty i już prawie ich nie ma. Mogę jeść normalnie (już od dziś) 150g białka?

Lepiej sie nauczyc na 50 jezdzic (v max 100) a potem sobie kupic jakas 500-600... po co wkladac piniadze w 125 ktore jada te 160 ale ich masa jest taka mala ze na kazdej kolejinie gniniesz:(