SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • śam obecnie najprawdopodobniej leciał będę hrt między cyklami bo nie widzę dla siebie sensu schodzenia z towaru na 4czy 6 tygodni,a tak dajesz małą dawkę testa+hcg i clom(takie mini pct)i lecisz z tematem dalej. Myślę,że jest to na pewno lepsze wyjście niż mostek z mety,a na pewno nie 10mg bo tyle to można dodać na odblok ale jako mostek taka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2009-04-05 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i kalarepka...., do tego wodniste jak cukinia, bakłażany ogórek, oczywiście papryki, pomodory, grzyby (i wszystkie ktorych wartosc kaloryczna do ilosc gramow jest bardzo mala i nie zawieraja skrobii) Teraz co do gramow i kalorii, zauwaz, ze jak liczymy tylko dodane to mamy jeszcze tych pare gramow tluszczow wiecej z chudych produktow, to [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite fitness pharma -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    efp - Huayi Pharmaceutical And Chemical Co.Ltd ????? heheh taka mala ciekawostka:P Pewnie biora gotwy produkt z chin i nawet tego nie mieszaja w uk http://www.made-in-china.com/china-products/productviewqeoxEMwHgaVJ/Igf-Hgh-Finished-Steroids-.html

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOW, ależ jest widoczna różnica!!!BARDZO ŁADNIE CIAŁKO WYGLĄDA! Brzuszek mniami i jaka WĄSKA TALIA!!! gratuluje, jest dużo lepiej! (ja też tak chcę;)) w wadze mała róznica, a w wyglądzie duuża - I O TO CHODZI!

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem ten sam problem i dokupiłem małą puszeczke storma do tego z tym że koszt to około 80 zł , możesz kupić mono do tego ew. przynajmniej ja tak bedę próbował połączyć shocka z Cell pumpem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-04-06 10:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Gumisie pamiętacie? http://www.youtube.com/watch?v=vENXCSp7Bg0 ja z bajek to pamiętam głównie te Disneyowskie i Warner Bros ale mama mi opowiadała, że jak byłam mała i oglądałam Misia Uszatka i sie kończył to strasznie klęłam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl + dieta -> droga do marzen ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A przykladowo jakbym dobil w te 3 tyg z 4 kg mala masa moze by sie udalo czego jest skazane ze z % niedlugo sie tym naciesze? jak bede duzo wpierdzielal ? inni nie maja z tym klopotow ;) a jeszcze bo widze ze patrzycie na przeczytane tematy itd na forum wnikalem przed zarejestrowanie troche.. Zmieniony przez - Taijutsu w dniu 2009-04-06 18:35:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-04-06 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY-ATAK

    Post
    Inne dyscypliny

    Gram nie najgorzej :D Dynamike przynajmniej mi sie tak zdaje tez jako taka mam!! Umie walnąć mocno ale to mi nie wystarczy oczywiście nie spodziewam się nie wiadomo jakich efektów w te 2tygodnie ale mam taka małą nadzieje że jakies rezultaty małe zobacze!! Wodzil jakie ćwiczenia na dynamike bys mi poradził ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2009-04-06 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w takim układzie mała kolizją bedzie bliskość mc i przysiadów. A powiedz mi, dlaczego taki plan Twoim zdaniem będzie lepszy ? ale wzgledem czego? trenujesz grupy przeciwstawne- sa to b. dobra metoda praktycznie tak jakbys każda z nich trenowal "na świeżo" dobrze i rownomiernie plan jest rozłozony a reszta to juz zalezy od trafienia w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2009-04-06 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Mam wyciag gorny niestety jeszcze nie zdazylem go zamontowac. Prosilbym tutaj o zaproponowanie jakiegos cwiczenia zamiennego" - podciaganie na drazku, nic innego taka mala rada - z czasem zrezygnuj z wyciagu i zamontuj sobie drazek, duzo lepiej oddzialuje na plecy "10.Pompki na poręczach-(tricepsy), - Nie posiadam poreczy. Moge jakos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-04-07 08:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i walki z nia jest Balduran ale jak Jarota spytasz jaka jest zaleznosc pomiedzy "zalezy mi" a "rosnie" to Ci powie ze jest odwrotnie proporcjonalna do oczekiwań naucz sie jakiejs medytacjimoze, To nie ty masz sie przejmowac wzrostem, tylo miesnie. Ty masz jesc, spac, choidzic na siłke .. i zyc szczesliwie z mala iloscia stresu

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 12:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Z małą ilością stresu nie zawsze się daje. To jest czynnik którego na razie nie potrafię wyeliminować. Z "tym zależy mi" a "rośnie", to już zauważyłem. Najbardziej rosną mi nogi o których zupełnie nie myślę. W miesiąc +3 cm w udzie

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 12:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takiego, zeby moze wymeczyc sie bardziej na mniejszych ciezarach niz obciazac stawy na wiekszych. Filmikow dzis troche nakrece, jesli nie zapomne. Jak juz pisze to dam fote przed chwila zjedzonego PRZEDTRENINGOWEGO: Taka mala dostawa węgli, te Gratki to oczywiscie taki 'dodatek zabawkowy'.. Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2009-04-07 16:24:21

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 16:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    "Uodpornienie na bol zachodzi ze strony psychicznej, a nie fizycznej." Swieta prawda ale psychika tu raczej nic nie zdzialasz. Trzeba powolutku przyzwyczajac sie do tego bolu bo jednak obicie w mt tez gra jakas role i to nie mala. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    no od odrobiny mleka 3% do kawy to jeszcze chyba nikt nie utył ja jak już jestem przyparta do muru i muszę coś zjeść zakazanego to wybieram mniejsze zło, ostatnio wzięłam herbatę i małą galaretkę, a reszta puchary lodowe;)

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 22:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avic chyba zaszła mała pomyłka i wykasowałem twój post Dlatego poniżej wklejam jego oryginalną treść: "Zapytam w imieniu osób, które przyjadą na Puchar a nie za bardzo mają gdzie kimać: czy można na matach przekimać się do zawodów? Niektórzy mimo wszystko mają dość daleko do knn, więc nocleg byłby chyba niezbędny." Mam tylko nadzieje że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-04-08 01:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pumy, krzycha i apokalipsy <plan do oceny>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy jaka optymalna jest dieta na mase/redukcje? bo na redukcje to w sumie cc ale tez moglbym pojechac standardowym low carbe. co o tym sadzisz? co wogole sadzisz o dietach z mala iloscia wegli typu ckd czy low carb? Jakie ty diety stosujesz w masie i jakie an redukcji? wiem że jestem namolny ale gdzie sie nie spytam to dostaje coraz dziwniejsze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2009-04-08 04:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie nie widze tu jako takiego problemu tylko po prostu sie nie katuj ;] Mala ilosc powtorzen z nie przegietym ciezarem i trening normalnie bedzie zrobiony : ) no i po treningu koniecznie zrob aeroby zmniejszysz w ten sposob mozliwosc zwiekszenia sie zakwasow ; ) pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-04-08 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna rżeżba

    Post
    Trening w domu

    W piwnicy mam taka mała siłwonie, lawa, sztangielki sztanga wyciag, atlas, rower stacjonarny i na atlasie do rozpietek, na nogi cos ; ]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2009-04-08 18:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po m-drolu...

    Post
    Doping

    w sumie mam za mala wiedze na ten temat i moze nie powinienem sie wypowiac lecz jest cos takiego jak max lmg . "Ethyl Methoxy Gona. Jest to synonim dla związku o nazwie 13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)-dien-17-one. Strukturalnie i funkcjonalnie wykazuje podobieństwo do silnych leków antyprogesteronowych. Efektem jest niwelowanie aktywności [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2009-04-08 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)