SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Wiem wiem u mnie dziwne bo od 4.5 do 6.5 a u Was 4.3 do 5 70 czy jakoś tak. Dziwne ze mała różnica dolna a u góry już 0.8

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-10 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 822)
  • Tak, telmisartan lub nawet mała dawka captoprilu daje radę. Dodatkowo zadba o ciśnienie także mamy dwie pieczenie na jednym ogniu Telmisartan również działa korzystnie na lipidogram Zmieniony przez - Hansinho w dniu 2023-01-21 17:54:29 No niekoniecznie. Ja i kilka osob bierzemy Telmisartan i bez poprawy. Byc moze to kwestia odpowiedziej dawki [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-22 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 822)
  • Jak to jest z ta skala w laboratoriach ? W jednym jest do 49 zaś w drugim do 54. To nie jest mała rozbieżność bo wrecz duza aż 5 punktów. Zazwyczaj już przy ponad 53% ma się jakieś objawy tej gęstej krwi. Wiadomo im niżej tym lepiej, ale jaki wynik jest jeszcze rozsądny? Wiadomo ze tu chodzi o całokształt nie tylko hematokryt i również chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-30 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 822)
  • Jaką igłą robicie upusty? Wczoraj się przełamałem i robiłem 1.0, zeszło ok. 250 ml ale strasznie topornie to szło. Zmieniony przez - _greg_ w dniu 2023-02-15 11:57:26 Zdecydowanie za mała. W zestawach do upustów są od 1.6 do nawet 2.0. Osobiście używam 1.8

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 822)
  • Loooo Panie, zazdroszcze cierpliwości. Dostałem wczoraj wyniki. HTC 53% więc dalej spoko, ale z małą tendencja do wzrostu. Ostatni upust był w sierpniu więc jest przyzwoicie. 4 miesiące. Wróciłem do domu. Wyjąłem zestaw prozniowy do upustu, usiadłem koło kominka i tak ładnie leciało że spuściłem 600ml. Aż szkoda było przerywać %-) i znowu pewnie [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-15 18:31:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 822)
  • [...] Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2022-04-29 09:21:43 Tak ja biore z tym ze tylko 20mg razem z Nebiwolol. Nie zauwazylem.u siebie poprawy z tym ze ja mala dawke i do tego MK677. Na marginesie...po pierwszym miesiacu MK nic zlego ale potem produkcja RBC przyspieszyla jak szalona...zeszlem z MK677. Zobacze kiedy produkcja [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-30 12:26:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 822)
  • [...] Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2022-04-29 09:21:43 Tak ja biore z tym ze tylko 20mg razem z Nebiwolol. Nie zauwazylem.u siebie poprawy z tym ze ja mala dawke i do tego MK677. Na marginesie...po pierwszym miesiacu MK nic zlego ale potem produkcja RBC przyspieszyla jak szalona...zeszlem z MK677. Zobacze kiedy produkcja [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-30 12:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 822)
  • Czyli podsumowujac najlepszy sposob na obnizenie hematokrytu to upust co jakis czas :-) Luknij na moje badania miałem 60 chemstokryt hemoglobina 20 wydolność była lipna o samopoczuciu nie wspomnę 3 upusty I wyniki wyżej 45 No właśnie, czyli upusty sa najskuteczniejsze. Wydaje mi sie ze to mala cena za dobre samopoczucie.

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 822)
  • [...] Luknij na moje badania miałem 60 chemstokryt hemoglobina 20 wydolność była lipna o samopoczuciu nie wspomnę 3 upusty I wyniki wyżej 45 No właśnie, czyli upusty sa najskuteczniejsze. Wydaje mi sie ze to mala cena za dobre samopoczucie. Dokładnie szkoda że tak późno ten temat został ruszony bo już dawno bym robił upusty

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 19:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 822)
  • [...] hemoglobina 20 wydolność była lipna o samopoczuciu nie wspomnę 3 upusty I wyniki wyżej 45 No właśnie, czyli upusty sa najskuteczniejsze. Wydaje mi sie ze to mala cena za dobre samopoczucie. Dokładnie szkoda że tak późno ten temat został ruszony bo już dawno bym robił upusty Dobre samopoczucie to najmniej ważna [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 01:21:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 822)
  • Tak, telmisartan lub nawet mała dawka captoprilu daje radę. Dodatkowo zadba o ciśnienie także mamy dwie pieczenie na jednym ogniu Telmisartan również działa korzystnie na lipidogram Zmieniony przez - Hansinho w dniu 2023-01-21 17:54:29

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-21 17:53:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 822)
  • Żelaza i ferrytyny bym nie ubijał do zera ale trzymał dość nisko. Zrób morfo jeszcze raz za tydzień. W sumie to są dwie możliwości. Jedna , najrozsądniejsza- mostek albo off, druga- upusty i trzymanie nisko żelaza żeby mcv było nisko czyli mała wielkość czerwonej krwinki przy dużej ich ilości (rbc) ale powtórz badania po 2 tygodniach od upustu

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-11 19:55:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 822)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemano Wypiska z wczoraj DNT 45 min basenu wieczorem Ogólnie nie był t razej mój dzień. Dużo rzeczy pozapominałem do tego w pracy też jakoś ciąle zdekoncentrowany byłem. Za to na basenie świetnie mi się pływało. Odkąd waga się unormowała na 106 z groszem to wydolnośc mocno sie poprawiła w porównaniu do tego jak było 109. Pływałem basen za basen [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 08:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 825)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema REDUKCJA DZIEŃ 70 klatka+tricepsy 1) wyciskanie sztangi skos góra 6x80, 6x90, 6x100, 6x110, 4x120 (4 sam + 2 z pomocą) 6x82, 6x92, 6x102, 6x112, 3x120 (3 sam + 3 z pomocą) 6x85, 6x95, 6x105, 6x115, 3x120 (3 sam + 3 z pomocą) 6x87, 6x97, 6x107, 4x117, 3x120 (3 sam + 3 z pomocą) 6x85, 6x95, 6x105, 6x115, 2x120 (2 sam + 4 z pomocą) 6x80, 6x90, [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 23:08:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 825)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE MROZY 2017 Mam nadzieję, że wyjdzie to wszystko w miarę przejrzyście i czytelnie. Ale uprzedzam, że nie zawsze mi to wychodzi x) Sam wyjazd można określić jednym hasłem jako jedno wielkie opóźnienie. Zaczęło się już w Poznaniu gdzie jadąc na pociąg wyszedłem dużo wcześnij wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 23:00:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 825)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko Dziś Nogi -uginanie nóg leżąc jednonóż 10x45, 15x41 -przysiady ze sztangą z tyłu 50x10, 100x4, 130x4, 160x15, 180x8 -martwy na prostych nogach 10x140, 15x120 -wyciskanie na suwnicy skośnej 10x400, 15x360, 25x335 -siady bułgarskie 20x40, 12x50 -uginanie nóg siedząc 3x muscleround 73,73,73 -przywodziciel 20x93, 10x108, 25x93 [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 825)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mała aktualizacja Od czwartku cały czas w szpitalu. Możliwe że w pt wyjdę Choroba to prawdopodobnie róża. Ale już powoli zaczyna się cofać. Jestem cały jak galareta i ani trochę nie przypominam sibie z ndz czyli z przed choroby. W sensie sylwetki Były dni gdzie niemal nonstop woda i nie wiem czy 900 kcal wpadalo Teraz jest już lepiej lecz też [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 825)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Znam ludzi co takiej formy nie maja a cwicza po 5+ i wiecej %-) jak chlopaki pisza nie pomyslalbym ze miales przerwe i to nie mala do tego na szpitalnej misce. Szacun Jedrek bo czytam wszystko i musze Ci przyznac ze masz jaja ze stali. Jak tak zerkne dwa trzy lata w tyl to lekkie przeziebienie a juz przerwa bo chory a ty prkatycznie ciagnac noge [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 23:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 825)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki ;) Ale plan długofalowy na chwilę obecną jest taki, że po tym sezonie dłuższy off Bo w tym roku mam obronę pracy mgr i pamietam jak sie przygotowywałem do Sopotu i MPJ i obrony jednoczesnie i udało sie wszystko pogodzić ale ile mnie to nerowow kosztowało to głowa mała Dlatego w przyszłym roku na 100% nie będę startował i chciałbym się kupić [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 10:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 825)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1. Przysiady 4x220, 12x180 2.Front Hack SQ 8x200, 12x160 3 Suwnica nogi na dole wąsko 20x460, 20x460, 20x460 4. Prostowanie nóg (3sekundy negatyw) 15x85kg, 15x85kg 5. Uginanie nóg leżąc pojedynczo 10x15, 10x15 I mała kontrola bfa

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-02 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 825)