mala

Witam wszystkich komentujących i czytających. Noszę się z myślą, by około 13 czerwca zacząć brać gainer. Będzie to pierwszy raz, dlatego mam pytanie, który z dostępnych (3 kilowych) na rynku jest najlepszy (i w przyzwoitej cenie). Myślałem osobiście przede wszystkim nad tymi 2: Whey Gainer - Weidera: Białko 20 g Węglowodany 69 g Tłuszcz 1,7 g [...]

[...] rano wiadomka bebech pusty.. wygladam slicznie , plaski etc all si. Trening jest ok Polowa dnia bebenek sie uwypukla.. wieczor beben na maxa mam.. jakbym mial pilke plazowa mala :) na imprze zapodaje na lekko wciagnietym i napietym brzusiu... Pytanie czy wszyscy tak maja.. moze w moim wieku hehe 28 :) czy po prostu musze jakies cwiczenia robic [...]

Witam Otóż mam 15 lat i lubie z rana strzelić sobie małą czarną zeby miec powera w szkole Czy naprawde w moim wieku kawa bardzo źle wpłynie na mnie? Jak tak to w jaki sposób? bo słyszałem juz wiele opinii na ten temat z góry dzieki Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-06-03 18:43:23

heh ale jest taka mała domowa lampa o wiele tańsza (ok.1500zł)!!naprawde warto w nią zainwestowac

fajnie macie mala grupa za frre spox a jkaa to skzola i czemu za darmo

myśl ogólna dobra, ale pytanie tak założone, że twoje luki w wiedzy na ten temat lekko zostały obnażone Mam tu małą tabelę, ale imo jest ona lekko walona. Więc będzie na prawdę truydno aby dostać taką rzetelną, prawdziwie rzetelną.... http://img224.echo.cx/my.php?image=schowek13rp.jpg

Ale bez przesady, jak sie widzi mala ciemna buteleczke (250ml) za 10zl i do tego "olej lniany zimnotloczony". to raczej sie sadzi, ze to dobry olej a oni prawdziwy o.lniany oferuja za ok 30zl/250ml - to juz jest lekka przesada

czyli bredni nie pisze wedlug mnie trzeba by bylo zrobic mala "hydraulike" w trenigu bo z tego co pisze to jest tam maly chaos. ale to nie ten dzial juz

jesli chodzi o klatke to wizualnie cala jest za mala do reszty.dól klatki tez mam slaby , musze poprawic ja cala

jaruzelski - mała diec :D

tuńczyka mozesz miszać z serem twrogowym chudy zabija wtedy jego nie najlepszy smak a poza ty mieszanina staje sie mniej sycha ser twarogowy chudy ma mniej wiecej podobne parametry do tuńczyka żeby było jescze lepiej może do tego dodac odrobine jogurtu nturalnego jak dasz np,50 ml to ci doda poniżej 3 g ww nie utyjesz od takiej ilosci a smak [...]

raposo a co do tej 'doswiadczonej'osoby to pewnie chodzi ci o Pawła ze sklepu Szymca prawda,koles ma duzą wiedze ale strasznie zaszufladkowaną bo jesli odradza kreatyne vitalmaxa(porównując ją do soli do odparzania naskórka)to raczej za bardzo na czasie nie jest no ale to taka moja mała dygresja do tematu

napewno extensro jest lepiej oczyszczony ale w sumie mała różnica

[...] tak jakbyśmy brali w sumie 4 srodki na raz… choc w 1 zastrzyku. Mega masowy srodek, jednak masa jest słabej jakości, bardzo duzo wody - aromatyzacja, tluszcz i mala gęstość miesnia.. wymaga bardzo dobrej znajomości wlasnego ciala i doskonalej wrecz diety oraz suplementacji by cos z sensem z tego zostalo po cyklu.. Duze spadki. [...]

[...] nie byly takie dlugie... wtedy ludzie starsznie bali sie SAA ale USA to USA -mniej srodkow na raz... -cynk znany od lat jest calkiem spoko antyaromatyzerem (nolvie nie dorowan ale tezdziala ) -zauwarz ze ginko robi sie podczas cykli gdzie zalewa cie woda... widziales kiedys arniego zalanego woda? -genetyka tez robi swoje -dieta z mala iloscia WW

Jesli masz profil aktualny to mała masa i siła jak na 3 lata!!

Mala masa jak na 3 lata.

Muzyk! Kto Wam wszystkim nawciskał że przy robieniu masy żaden inny trening oprócz progresywnego nie jest dobry.Bzdura!Pozatym Rbk robi 9 serii na bica i uważam że nie jest to wcale za mało(mała grupa mięśniowa).Pozdrawiam

Przyszedl czas na mala rekonstrukcje treningu... Ogolnie chodzi o biceps mam juz jeden dzien nowym planem za soba i jestem pod wrazeniem... Biceps: Stangielka o kolano 2*8 Unoszenie stangi 2*8 (ciezar dobrany tak, ze w drugiej serii ostatkiem sil ostatnie dwa powtorzenia) Unoszenie sztangielek na przemian 3*8 (ciezar na dwie hantle taki sam jak na [...]

[...] pochodnych grupy glikokortykosteroidów ..... zmniejsza odczyny histaminy na tkanki fakt ze po tym sie puchnie ale jest to jedyny objaw kulturystyczny !!! jesli ktos zlapie mala infekcyjke to moze sie skonczyc pobytem w szpitalu poza tym podnosi stezenie cukru we krwi oraz cisnienie , miejscowow do likwidacji obrzeków, procesów zapalnych [...]