SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • czy ziolo wplywa na trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jelen DObrze napisał wybierz zdrowie albo chorobę(ziele) jedno z drugim nie idzie w parze;]/a tak propos co do trawki to Cie jedynie zmuli i odbierze chęci do treningu złapiesz zadyszke i jak dobrze sie zbakasz podczas robienia klaty nawet niewiesz kiedy zasłabniesz i spadnie Ci na łeb... -taka mała fantazja ale raz sie sprawdziła przynajmniej jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2005-09-16 23:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtansza silownia

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    chemicali pytał o siłownię w warszawie na REMBERTOWIE ja wiem że jest tylko w Akademi Obrony Narodowej studiuję tam więc chodzę za free tak było kiedyś jak się dowiadywałem- ceny z tego pamiętam nie za ciekawe były chyba ok 80 zł/miech ale limit 3 razt w tyg tylko i trzeba było z góry zadeklarować godziny w których się będzie sprzętu jest sporo [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2006-04-06 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Albo taką małą, profesjonalną espresso. Kopie jak skvrwysyn

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-10-11 21:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnus max

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ćwiczyć się da , ale takie obciążenia nie gwarantują długiej użyteczności , a co do gryfów to jak dla mnie zbyt mała średnica i przez to wytrzymałość również. Jeśli chodzi o ławeczkę to bugi24 zaproponował bardzo dobry zestaw pod którym mogę spokojnie się podpisać ;-) pozdrawiam i polecam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2012-06-28 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietki british dragon 5 mg a mój tesciu too prolong.... 20 lat 65 kg silkaa od 2 prawie 3 lat... chce mała kuracje z tescia i mieta cos na odblok i dalej pare lat na sucharka... a wiec bez pojazdów

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2006-08-08 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemacik !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o to czy na cykl lepiej zrobic -(TCm olimpu 300 caps + 2 duze pouchy ostrowi) czy moze (xpand + puszka kreatyny Vitalmaxa + mała puszka ostrowi) Cena za to i za to jest w granicach 250 pln

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2007-12-18 15:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a serce :)

    Post
    Trening w domu

    A coś Ci konkretnie dolega? Tzn. lekarz stwierdził wadę serca uniemożliwiającą podjęcie treningu? Jeżeli nie byłeś jeszcze u lekarza a tylko domyślasz się, że coś może być nie tak to idź do specjalisty, najlepiej lekarza sportowego - on Ci powie czy możesz ćwiczyć. Jeżeli nawet nie zależy Ci żeby ćwiczyć a jedynie zwiększyć wagę poprzez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2009-09-13 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wieksze uszkodzenia)? tak, w rurce doprowadzajacej wode do malego wezyka bedzie wieksze cisnienie. ale wyzej paly nie podskoczy - bo z malego wezyka moze ciurkac jedynie mala ilosc w danej jednostce czasu, malo pompujac balon. co innego z duzego kranu - tu moze popjerdalac szybko, mocno dzialajac na scianki balona. Zmieniony przez - chudzina [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2009-05-17 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak małą ilością jedzenia nie zgubisz tłuszczu, musisz jeść znacznie więcej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-03-23 13:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor pasa i stosowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odpuść sobie plastik. Pas ma cię chronić więc nie oszczędzaj kasy. Skórzany będzie dobrym wyjściem Ja pasa używam kiedy ćwiczę na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń ( poniżej 6 powtórzeń ). Jest to min. MC, przysiad, wioslowanie i wyciskanie sztangi siedząc. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-12-21 23:10:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-12-21 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA+białko+gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poimiedzy sp80 a zma mala przerwa. zma powinno dac lepszy sen i regeneracje. masz problemy z dieta? kup sobie 20 opak. ryzu po 4 torbby i jeszcze wiecej kaszy. schowaj pod luzko i sprobuj sobie robic jakies tam posilki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-03-06 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy prop???

    Post
    Doping

    mała ula a ja wiem kto ty

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2006-08-10 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    to scitec które wymieniłes, smaki czekolada, banan, truskawka to z zimną wodą istny kosiorek, z małą iloscia wody, gestą konsystencja smakują jak szejki.. sa naprawde dobre i jakosciowo równiez.. dobre(ale troche drogie) jest też z activlabu high whey protein isolate (mialem smak orzech, wchodzi bardzo fajnie i dobre jakosciowo białko), teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2014-05-29 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Za dużo jak na biceps.Na nogi czyli na bardzo dużą partię (połowa ciała) dałeś mniej ćwiczeń niż na biceps który jest małą partią i łatwo go przetrenować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2016-02-17 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przypakować w wieku 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tracisz tylko czas. Zapisz się na publiczną siłownię, tam będziesz widział wielu doświadczonych ludzi, podłapiesz jak oni ćwiczą, czasem kogoś zapytasz o małą wskazówkę i będzie szło do przodu. Ja jak zacząłem ćwiczyć to od razu poszedłem na publiczną nic nie wiedząc o siłowni. Z początku ze mnie się śmiali, ale nauczyłem się wielu rzeczy, swoją [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2011-11-10 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENY SPRZĘTU DO ĆWICZEN

    Post
    Targowisko

    Przejdź sie do jakiegoś ślusarza on ci ciężarki wytoczy w jakich chcesz wielkościachwięc na pewno cie to taniej wyniesie (ok2zł za 1kg, w sklepie jakies 5zł/1kg), co do szangi to lepiej kupić dobrą bo jak urośniesz to ci tłoczona przez ślusarza(chyba ze profesjonaliste) nie wystarczy, chociaż ja osobiście mam samoróbe. a ławeczkę lepiej kupić i to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2003-08-24 10:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska jak brać

    Post
    Doping

    A omnadren i Anabol to nie brać dlaczego.fazajb dzięki za małą rozpiskę ale zrobię tak jak radzi Krzykacz raczej czyli metka + enan.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-09-29 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpi czy wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    cena-ciezko porownac kolejny powod dla WPC ale jest czesc osob ze nie moze sobie pozwolic na WPC mala garstka osob nie wiem - np. nie toleruje laktozy nie moze jesc wegli startuje za miesiac itd. ale dla 995 spoleczenstwa? WPC vedzie idealne Nie ejst tak ze WPC trawi sie dluzej niz WPI! Czesc osob dalej mysli ze tak jest - jesli jest to te czasy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2011-11-03 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 400 zł co z tym zrobić ??!!??!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dopiero wcinasz ten ryz to lepiej sie sprawdzi Carbo zastosowane bezposrrednio po treningu, szybciej dozywisz wyglodniale miesnie. Co do centrum to nie polecam tego kompleksu witamin z prostego powodu, sa bardzo drogie i maja mala efektywna dawke dla sportowca. Z witamin polecilbym z apteki Vitrum lub ze sklepu Maxivit Naturell (z zenszeniem sa).

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2004-10-14 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2X10 kg ORYGINALNE Jestem z Wrocławia, na terenie wro i okolic moge podrzucic za mala opłata. Koszty przesyłki na str aukcji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-08-15 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)