SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Brak energii

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cwiczysz? i jakiego rodzaju jest to wysilek? 4. Ostatni posiłek jem gdzieś pół godziny przed treningiem i faktycznie nie ma zbyt dużych ilości ww --> faktycznie dosc mala przerwa miedzy posilkiem, a treningiem, chociaz pamietam, ze kiedys bylam zmuszona podobnie, bo mialam do wyboru to, albo pojscie na glodnego staraj sie, zeby ten [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2005-02-23 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain HiTeca

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak apropo smaku ja mam kakaowego mass geina i za każdym razem dosłownie wmuszam go w siebie ma ochydny smak w niczym nie przypominający kakao lub czekolady!!!!! więc mam mały sposobik: jak miksuje koklajlik to dosypuje małą łyżeczke kawy rozpuszczalnej i jako tako smak staje sie troche lepszy! a jak wam smakuje ten produkt?? a jak z innymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2001-05-29 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa pomiedzy kuracja jest 6 miesiecy a nie 1.5 miecha ;) mala pomylka ;) a trening 4x w tygodniu niedziela,pon,,sroda,czw

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-01-09 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę biegać - jakie aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki za odpowiedź :) Ale niestety, jak napisałam wcześniej, stepper jest popsuty - czyt. zerwane linki i nie zanosi się, żeby mieli to szybko naprawić ;) Wczoraj odkryłam na nowo orbitrek (wcześniej byłam uprzedzona, bo na poprzedniej siłowni był orbitrek HESa, bez regulacji obciążenia i był fatalny) i okazuje się, że kolano jest mało [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2007-05-08 23:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydkami

    Post
    Ladies SFD

    Przykro mi, nic z tym nie zrobisz. Jedyna opcja to tzw. mikroliposuckcja, gdzie chirurg grzebie małą kaniulą pomiędzy ścięgnami i wysysa te niewielkie ilości tłuszczu, jakie tam znajdzie. Koszt 4.000-6.000USD, za efekt gwarantować nie można. Zobacz sobie zdjęcia nog Hilary Clinton albo Cheryl Cole. Gdyby było możliwe pozbycie się tego, zapewne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-06-25 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę tak mała dawka propa byłaby w stanie zabezpieczyć mięcho na 50 mcg T3?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2015-12-28 02:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP to wlasnie stack oparty na jablczanie:) Jak kupisz dwich puchy(mala+duza) to juz mono Ci nie potrzebne. Dawkowanie bez problemu znajdziesz na forum - dwie porcje dziennie po 5g.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2007-08-15 13:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To lepiej kupić 2 duże puchy CP na 2 cykle? A może kupić jedna duza,druga mala i do małej dodać mono? Jak będzie lepiej?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2007-08-15 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy odchudzajace

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw go sobie załuż i sprawdz że nie ma nic bardziej *****skiego od niego.boli przy najwy ższych obrotach że mała bania.były kiedyś fajne posty o tym poszukaj w wyszukiwarce dowiesz sie wszystko. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2004-01-01 13:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron enanthate 250mg - norma

    Post
    Doping - zdjęcia

    No zależy jak długo i w jakiej temperaturze była ampułka, zresztą fizyka szkoła podstawowa radze zrobić małą powtórkę z tego jak ciecze (w tym wypadku olej) reagują na zmianę temperatury wzgl. swojej objętości. Jak kilka dni poleży w nie ogrzewanym garażu zimą to jednak się wychłodzi. Co do gęstości to faktycznie też się zwiększa, pewnie ma to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2008-12-01 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Syntha-6

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchaj ja to robie tak. waze platki. zalewam b mala iloscia wrzatku. zostawiam na pare min( czyli czas porannej toalety pod prykryciem. jak nasiakana woda dolewam bialka. wal tak jak pisza ta syntha to takie troche pol na pol, ale do sniadania i po treningu pare gram wegli wicej nic Ci nie zaszkodzi raczej;). pij jak wolisz. ja z woda to pilbym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2011-05-09 15:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 m-ce,wiec nie wie nic....no moze,jak tu sobie krzywdy gryfem nie zrobic. dla takich orlow jak on-nie wymyslono bardziej skutecznego treningu,niz wlasnie full body 3 x tyg. mala ilosc konkretnych cwiczen,wykonywanych przy duzej czestotliwosci nie tylko zapewni szybsze opanowanie techniki cwiczen,lecz zwiekszy sile oraz mase. jesli ktos uwaza,ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-01-31 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłkę chodzę już 1 miech a już mała rośnie po kreatynie i głupio by było tak przerwać będę musiał zacznynać od nowa a te rzeczy nie da brać razem ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6873 Data: 2012-02-29 18:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, celem jest redukcja. Dodam jeszcze, że mam na stanie białko i węgle w proszku. Oczywiście myślałem aby do śniadania dodać 2 jaja kurze tylko wywaliłem bo wg tego kalkulatora to i tak w bilansie dziennym wychodzi mi za dużo białka i nie wiem czy sie nim kierowac. Co do zdjęcia to aktualnie nie mam jak wrzucić, lecz jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2016-02-18 20:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bułka razowa + kurczak, ryż/makaron/kasza etc. + ryba/kurczak/jakieś źródło białka, płatki owsiane + porcja białka, tyle masz możliwości że aż głowa mała

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2015-06-09 07:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czytam o sztuce, ktora uprawiasz: Ten, ktory najwiecej cwiczty bez sensu, dostaje najwyzszy stopien. pozwolę sobie na małą interpretacje Ciebie: masz szary kaptur na głowie -> jesteś przestępcą Wialo tego dnia, poprostu. Jak łatwo się pomylić - prawda?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9077 Data: 2008-11-05 11:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yang, jak uważnie prześledzisz to co pisałem bez uprzedniego zakładania, że stoję na stanowisku "wyższości" humanistów, to przekonasz się, że chodzi nam o to samo. Zdziwiłbyś się jak bardzo szanuję nauki ścisłe i jak małą rolę przykładam do roli współczesnej filozofii. Nie zamierzam jednak siedzieć cicho, kiedy ktoś właśnie na siłę [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9077 Data: 2008-11-06 12:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -poprawa palnu trenigowego-

    Post
    Trening dla początkujących

    staż?? ankieta?? brak NÓG!!! duża + mała

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2011-03-29 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec kwietnia

    Post
    Galeria Zdjęć

    mlo mAY Jk n 6 MIECHOW dosc mala łapa... ale nawet cos widac michalp wy***anie wyszłą ci ta animacja eminem "sing 4 the moment" Sing with me, sing for the year Sing for the laughter, sing for the tear Sing with me,just for today Maybe tomorrow, the good Lord will take you away

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2003-04-25 07:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIE - gdzie trenujecie ?

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Nielbark-Wies.okolice brodnicy (?Olsztyna?) Siłownia (prywatna) w pomieszczeniu kolo domu ;] Ulicy brak. (to mala wies przeciez) :D

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10675 Data: 2007-02-06 09:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)