OwnaGe - teraz juz wiesz co należy zrobić aby zaliczyć bój i być dopuszczonym do zawodów Wielu zawodników nie miało stroju dopuszczającego do udziału - w przeciwieństwie do Zwierzoluda pełna profeska Sędziowanie było z ale jak wszystkim to wszystkim a nie wybranym. Życzę 200kg w maju i trenować z zatrzymaniem na klacie Wodyn - tak to jest siłka [...]
Dziekuje Obli :) Bede robila obiad to zwaze to mieso ( zreszta, wszystko zwaze ;) ) Herbaty zielonej jakies 5 kubkow mysle wystarczy ?? Jak uda mi sie cos zrzucic, to powklejam zdjecia przed i po :) Troche ich zrobilam, mam nadzieje, ze doczekam i zdjec PO :) Lece nakarmic mala, do pozniej :)
[...] w twojej diecie, ktore doprowadzily do twojego stanu... Oliwe musisz wliczac, to najbardziej kaloryczny skladnik diety i musisz kontrolowac jej spozycie I jeszcze taka mala uwaga, dzienniki sa po to by notowac swoje postępy w diecie i treningach, Chociaz tu sie caly czas uzyskuje uwagi innych prowadzących, warto zakladac dziennik majac już [...]
Pudzian u mnie trening w czasie redukcji się nie zmienia to jest ten sam trening co robię np. na cyklu kreatynowym typowy split 4x4 ( 4ćwiczenia po 4 serie ) jedna grupa mięśniowa raz w tygodniu , wszystko w zakresie 8-10 powtórzeń ... rozkładam to na 3 treningi w tygodniu więc trening zajmuje mi nieraz prawie 2 godziny ... trening co drugi [...]
zapodaj te 2 kapsy przed snem, ale tak jak mówisz dawka może być trochę mała więc jak będziesz czuł potrzebę to dorzuć jeszcze 1 a jak będzie trzeba 2 kapsy tribu z olimpa i powinno być ok.
[...] go.nu ,bilomax - bardzo dobry polecam ale zastrzegam i ostrzegam raczej trenuj pamiec a nie licz na cudowne suple poprostu wez sie w garsc i do nauki z kawa nie przesadzaj ale warto czasem mala slaba czarna pierd..nac przed wkuwaniem jednym slowem sie rozleniwiles i to wszystko umysl jak miesnie trzeba cwiczyc bo sie puzniej traci pozdro
Do Skerx: widze tu mala wojne. A jedyne o co mi chodzi to max zadowolenie z produktu. Obydwie firmy daja rade, ale jak mowie Olimp, zrobil cos dobrego bo sprawdzony produkt, ktory juz jest na rynku i juz go probowalem ma nizsza cene a jak wejdzie jakis nowy to trzeba dopiero probowac wiec tu widze plusy.
nie wiem jak działa aniracetam, ale piracetam(nootropil) to żadna rewelacja,ja również podczas stosowania nootropilu zauważyłem jedynie poprawe myślenia,lecz nie zapamiętywania co do deanolu czy dmae nie sądze, żeby sprawdzały się lepiej od choćby ALC ogólnie to jest tak, że środki podnoszące poziom acetylocholiny ułatwiają zdecydowanie [...]
[...] nasza gra w ataku przez cały mecz nie wyglądała tak jak powinna - nawet w przewadze 6-4 nie potrafiliśmy zdobyć gola. Na szczęście kolejne wspaniałe interwencje Sławka Szmala natchnęły chłopaków i zdołaliśmy wygrać i zdobyć bezcenne punkty. Rosjanie potwierdzili moje obserwacje i też nie zaimponowali grą w ataku, ogólnie mecz bramkarzy z [...]
1 PLAN STANU FAKTYCZNEGO Dnia 12.152.2006 zostaly znalezione zwłoki Artura Nowaka,męzczyzny w wieku 24 lat,niegdzie nieuczacego sie zamieszkałego w Krakowie,nigdzie niepracujacego. Posiadał on własne mieszkanie. Zwłoki znalazł ojciec,który zaniepokojony nieprtzyjsciem syna na umuwione spotkanie, nie odnbierał telefonów,ani nie dawał zanków życia [...]
a Siwy dlaczego ten nauczyciel was tak ceni?? I jeszcze co do wujka szejka to wez powiedz zeby zasilił moje konto jakas mała suma a nie wiem.lubi nas no problem POLSKAAAAA!!!!!
Witam dziś na sprzedaż mam kurtkę skórzaną używaną ale w naprawdę bardzo dobrym stanie ! Sprzedam ją za najwyżej wylicytowaną kwotę jaka padnie na tym forum jeśli będzie ona poważna... Lub UWAGA mogę się zamienić za worek treningowy (120-180 cm) + niewielka dopłata... Allegro oczywiście jest na życzenie... Kurtka jest naprawdę ładna elegancka do [...]
przed wytryskiem spermy wydziela sie pewna substancja, ale w jej sklad wchodzi mala ilosc plemnikow i sa one tak jakby "niedorozwiniete", czyli trudno nimi cokolwiek zaplodnic. Musiala bys byc niezla "szczesciara" zeby doszlo do zaplodnienia wlasnie przez ta substancje. na twoim miejscu oczywiscie jakbym byl kobieta odwazyl bym [...]
Doszedłem tym planem do 6 tygodnia i kondycję jakoś nadal trzymam a było to trochę temu. A jak bierze Cię jakaś choroba to kuruj się ,lepiej zrobić sobie mała przerwę niż przez chorobę stracić miesiąc treningu ! Zmieniony przez - PurePower w dniu 2009-01-18 17:35:01
[...] nie pisze tego,bo przesiaknalem metodyka HST,bo to na czym opiera sie Bryan(pomyslodawca metody),to nic nowego,rzeczy stare jak swiat. pozdrawiam. ps. i jeszcze jedno! tak mala czestotliwosc wiaze sie z zastosowaniem odpowiedniej(czytaj:duzej)objetosci,aby mialo to jakis sens... pytanie: czy kazdy cwiczacy jest w stanie efektywnie to [...]
[...] 1-4 meta 1-10 deka 11-19 oma 10-12 bold 20-26 prop 19-27 wino lekko wydluzylem prolo. Ostatnio byl post bodaj ninji gdzie stwierdzono ze skok na mix moze sie skonzyc mala dziura w dzialaniu, nie wiadomo czemu ale kilka osob to odczulo. przeciaglem bolda. ;p Ta propozycja jest ciekawa jednak nie starczy mi czasu aby ją zrealizować. Bo wg [...]
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010
