mala

Visnioffy, z reguły we wtorki nie mogę ćwiczyć i zostaje mi ta środa adzik, no trochę mała, bo ostrożnie z przysiadem poszedłem, ale będę sukcesywnie zwiększał :) 15.04.2012 WL 30 x5 35 x5 40 x5 45 x5 50 x5 Przysiad 30 x5 37,5 x5 45 x5 52,5 x5 60 x5 Wycisk w siadzie 22,5 x5 25 x5 27,5 x5 30 x5 32,5 x5 dipsy cc x5 cc x5 cc x5 unoszenie bokiem 7kg [...]

rutkow Nawiązując do Twojego pytania w dzienniku Adama... Ostatni trening przenosimy z poniedziałku na wtorek,ale pasuje w tym tygodniu zrobić małą próbę na maksa....może w piątek. Tylko dzień wcześniej nie tyraj mocno barków,ani też łapy. Jutro ustalimy podejścia,tak mniej więcej bo będziesz musiał kierować się własnym wyczuciem... Ale Ty chyba [...]

oj tam oj tam, ja bym tego ważenia nie przyjął, ewidentnie skarpetki wychodzą poza obrys wagi:-D żart oczywiście Bo łysy ma duze stopy %-) a skąd wiesz że ma dużego........ a w sumie nie chcę wiedzieć:-D może ma małego .... tzn małą wagę

bo nie ma dzemu %-) temat zakladany jest przes grubego albo przezemnie, taka mala tradycja %-)

chce po metce jeszcze podpompować,potem trochę zluzuje i tren z małą iloscią testa

macie taka mala moja galerie do wyboru do koloru na kazdy humor:D:D Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-25 22:07:29 Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-25 22:07:47

jakbym w pl. mieszkal to do zawodowego woja moze bym poszedl na SG,mam kumpli co sie dostali,fajnie maja czasem ich odwiedzam w bieszczadach mieszkaja super ciekawa sluzba,ale kasa mala jak ***.

jarus zalatw mi jaks mala role

jest taka mała rozkminka,zastanawaim sie czy da rade wejść po 4 tyg,na oralach i 2tygodniaczh przerwy na kolejne 6 tygodni na orale?

Pożyjemy zobaczymy... Wierzę,że Solis,to przeciwieństwo PR np. co do Tuy... Co do bokserów... 1.Austin http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=16778&cat=boxer 2.Banks http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=263623&cat=boxer 3.Grant http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=5847&cat=boxer 4.Harrison [...]

Ale jest jedna podstawowa różnica: Władymir to zadanie o bardzo wysokim stopniu trudności, ale wszystko wiadomo, jak je rozwiązać, co zrobić, Władek robi klasyczny boks. Przeciwnik po prostu musi być na odpowiednim poziomie. Vitek na ringu to łamigłówka, swoisty parodoks,i tak naprawdę jeszcze nikt Go nie rozwiązał. Zawsze jest tekst że pokraka, [...]

Tygrum...Przeciwnik Witka jest zagubiony...Ale Witalij walczył ostatnio z samymi statycznymi celami... Po kolei... Briggs-statyczny worek treningowy,nie byl nigdy technikiem.Forma Gołoty 40 lat.Ale kaloryfer ma. Sosnowski-hmmm,fajnie,ale rok przed walką z Wito przegrał z Lawrencem 23-14-4,poza tym,to nie ta liga w skillach,za duża przepaść...Jaka [...]

[...] zarabiajacyh sportowocow w tym roku, a jesli stoczy powiedzmy dwie walki w 2010 awansuje zapewne do top5. Pacquiao to bardzo majetny czlowiek. W odroznieniu do Floyda nie obnosi sie ze swoim bogactwem, nie szasta kasa na lewo i prawo. Cos mi mowi, ze za 20-30 lat bedzie zyl jak krol, a Floydowi zostanie mala czesc tego co zarobia obecnie.

Wojciech Szczęsny dla Weszło: - Lubię hejterów, są dla mnie motywacją Ten wywiad zrobiliśmy jeszcze przed meczem Polski z Portugalią. Długo czekaliśmy na autoryzację, aż w końcu Wojtek powiedział: - Jak nie odeślę do piątku, to puszczajcie tak jak jest! No to puszczamy. Bramkarz Arsenalu Londyn w ciekawej rozmowie z Weszło! Szczerze polecamy. [...]

Byłem przez jakiś okres na zerowym bo nie było efektów ale chyba za mocno podbiłem kalorie bo w okolice 3200 kcal nawet w weekendy gdzie miałem małą aktywność do tego wpadło dużo brudnego żarci i tłuszczy które chyba zwolniły metabolizm. Czyli teraz jak redukowałem i postęp się zatrzymał to jest na 0 bilansie czy mam dodać 200-300 kcal?

Moja waga 67 kg i mała aktywność fizyczna, lekka praca

no ja juz ciezko, siłka mała i stoi ci paru pedałów zamiast ćwiczyć to sie chichraja

Paweł jakie teraz koszty za dziare cię czekają malo 100-150zl bo mala bo na gardle robie lacze jedna storne szyi z drugo wiec nie jest wielka i robi mi ten koles co robilem u niego wszystko wiec mnie mniej kasuje

Mala lyzka nie nabierka trzeba jesli nie ma genu jak te spamowe skorwesyny %-) Oyebalem danio haha i kilo cyca na jutro sie odmraza, w koncu niedziela "dzien swiety kura swiecic"

to nie przez dupe, poprostu tak się miesiące źle złożyły, że ja miałem wypłate 16stego potem ona 10tego i to bardzo małą, ja teraz 16stego ale to wszystko poszło prawie na mieszkanie i 2 rate kaucji i zostało 4 stówki do 10tego, a 10tego będzie moja niepełna wypłata czyli licze ze z 1,4k i jej pełna ponad 1tyś,nie wiemy dokładnie. Stąd ten dołek [...]