http://www.youtube.com/watch?v=CLAikcpf3vY AC Milan vs Juventus Turyn 1:1 0:1 28' Diego 1:1 69' Pato AC Milan wygrał po rzutach karnych 5:4. Mimo iż wątpiłem w końcowy sukces w tym spotkaniu, to jednak Milan wygrał po rzutach karnych, mała słodycz w przedsezonowej goryczy... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-18 12:26:03
Donpatricc-z gratulacjami lepiej trochę poczekajWedług tego co słyszałem na wywiadzie zorganizowanym w KWP,to 22 grudnia będę przyjęty,23 grudnia przysięga w Szczecinie,a po świętach,lub po Sylwestrze Słupsk przez pół roku.Trochę dupą jeszcze trzęsę przed ostatnim lekarzem,ale może niepotrzebnie. Aha,co do badań to jak ktoś nie miał wcześniej [...]
Chaos099gogle nie boli ale odpisze bom humor mam ok. 1. Opłaca to pojecie względne. W dobie kryzysu jak kto woli recesji bardzo się opłaca, bo praca stała, jednakże nie licz na ogromne zyski i bogactwo;) 2. Pracuje się albo normalnie na 3 zmiany po 8 godzin, albo w systemie czterobrygadowym tj. 12g pracy i 24 wolnego tylko tu swiątek, piątek czy [...]
Słaby - dzięki za odpowiedź. A Ty jak? Zaczynasz od nowa? Chyba spróbuję w Rzeszowie bo w kwestionariuszu jest: "Czy w przypadku pozytywnego zakończenia postępowania kwalifikacyjnego i niezakwalifikowania Pana(-ni) do pełnienia służby w jednostce organizacyjnej Policji, do której się Pan(i) ubiega (...) jest Pan(i) zainteresowany(-na) [...]
jakub090: ci którzy przeszli rekrutację, ale nie dostali się ze względu na zbyt małą liczbę punktów, mogą zrezygnować, czekać z tą samą liczbą punktów na następny nabór (ryzykując, że znów będzie zbyt mało, tym bardziej że nieznane są wcześniej limity miejsc), bądź przystąpić ponownie do punktowanych etapów postępowania (TWO, TSF, WZ). Co do [...]
Masz racje niestety.W warszawie wystarczy zaliczyc ze wzgledu na małą ilość chętnych.Z tego co analizowałem to wystarczy mieć ok 120pkt,W innych województwach wynik 150pkt nie gwarantuje pracy.
Grupa wchodzi na salę. Pan egzaminator się przedstawia. Następnie oprowadza wszystkich kolejno po stanowiskach, opowiada o zadaniach. Pomocnik demonstruje. Jest czas na zadawanie pytań. a później jest czas na rozgrzewkę. Pół grupy przez około 10 minut rozgrzewa się, a druga korzysta ze stanowisk. Później zamiana. Jest czas, by spokojnie spróbować [...]
Nie wiem czy ktoś dwa tygodnie oglądał program "Teraz my" na TVN. Wypowiadał się tam Masa, który stwierdził, że jakiś czas temu policja mocno przykręciła śrubę przestępcą, ale teraz znowu zaczyna się robić dobry klimat do nielegalnych interesów z powodu obcinania finansów. Ponadto co zostało już powiedziane, dla mnie jest to podcinanie [...]
witam jestem tu nowa przejrzałam wszystkie strony i mam pytanko co do strony z tymi testami, jest po angielsku a nie znam angielskiego proszę o małą informację jak je otworzyć bądź sciągnąć
Tydzień 2 Trening 4 Wczoraj magiczna 100 została przekroczona, przed treningiem miałem dokładnie 100,30kg Jak widać w 2 tygodnie parę kilo przybyło i to widac gołym okiem. Zaczynałem z ok 96, więc ok 4 kg przyszło. Dziś postaram się zrobić małą sesję i wrzucić ;-) Biceps, przedramiona, brzuch Zrezygnowaliśmy z tricepsa bo za mocno skacony byłby w [...]
Myślę, że problem leży w tłuszczu, za mała jego ilość. Jem tylko to co zostaje ze smażenia, tzn usmażę pierś, zdejmuję z patelni i kładę np na ryż. Wczoraj dokupiłem masło orzechowe, to wrzuciłem już dziś rano dwie łyżki. Z godzinę temu zjadłem gotowaną pierś w bulionie, do tego ryż i sos pieczarkowy, po tym wypiłem łyżkę oliwy. Na następny [...]
Sam się dziwię bo z treningu na trening co raz mocniejszy jestem. Może temu, że stawy łokciowe już jakoś nie dokuczają. Niby jest deka, ale wrzucilem małą kurację z artresanu + flexit ed. Progres dość znaczny, siłowy i w sylwetce. Można porownać fotki ktore zamieściłem na poprzedniej stronie do tych z pierwszych stronic ;-)
Kerad-ja też uwielbiam sztangi i hantle-ale maszyny Hammer naprawdę swiętnie wchodzą-na tradycyjnym sprzęcie nie ma możliwości tak złożonych ruchów. Przyjedź na kolejny program-sam zobaczysz jak jest-mnie klata po 8 seriach bolała z 3 dni,choć sztanga i hantlami robię na treningu ok 25-30 serii. Mała zmiana i już inne grupy włókien pracują.. [...]
Analizując Twoją dietę moge przypuszczać że objawy, ktore Cię trapią mogą powodować - węglowodany, gdyz je spozywasz do treningu potem ich iloścjest bardzo mala lub eliminując powyższe źródlo -mięso gdyż ponim masz dolegliwości (mięso pojawia się raz dziennie)
Wrzucam zaległe wczorajsze makrosy i kcal. Znowu nie dojadłem, taka mała rotacja kaloriami z tego wychodzi... /SFD/2017/2/8/abdc931288a2430bbfcb8b9f34ff30a1.jpg
Ronda siłowo jest znacznie wyżej. Holm musiałaby trzymać dystans, bo stójkę jeśli chodzi o technikę ma Ronda średnią. W klinczu Ronda przeważa i to znacznie, no i na glebie. Holly nie da rady trzymać Rondy na dystans, jakoś sobie tego nie wyobrażam. Kibicuje Holm, ale szansa na wygraną jest bardzo mała.
NOGI: uojciec - smalcu jeszcze jest ale po zawodach dam spalacza i to nie byle jakiego, który ma zrobić porządek z fatem. Tylko czy nie będzie za mocny? marceliono - czy zaczynam ciąć? Nie tylko dzięki Wodynowi pochyliłem się nad michą i wywaliłem węgle w dzień bez treningu prawie do zero. Może to zabrzmi jak przechwalenia się ale dwa tygodnie [...]
AC Milan
