mala

busek i tu sie mylisz geny przekazywane są tak jakby co dwa pokolenia on jak juz to me geny po dziadku tak samo jego dzieci nie beda mialy zbytnich predyzpozycji do tego sportu ale juz jego wnuczęta maja szanse To taka mala lekcja biologii

Wczoraj miałem i jutro będę miał także dzisiaj mała odskocznia Smacznego, ja już jestem po... Pyszne było. Nie jest tak źle wczoraj za 13zł kg w biedronie Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-01-11 13:56:58

Russell ona już cię namierza mała jest ale ma wygar kot do dzisiaj leży w śpiączce, a wszystko dlatego że się krzywo spojrzał

Dla mnie to tam mała różnica Akurat teraz mam w siądzie wyciskanie hantli tak jak siódema i jest good

Ok tylko wpadnij do mnie najpierw bo moja głowa za mała będzie....

Wróciłęm z Siłki + Bieżnia + Reduckja mała ilość Węgli 0 mocy

za małą masz fejkę żeby bardziej rozyebać haddiego ... albo luka

****a mac zakręciła mi panna w glowie ze mala bania...

tren ed wal, taka mała ilość wchodzi głądko insulinówką i igła 0,5cm, ja codziennie tak bije i nie odczuwam nawet tego, nawet jak cwicze partie w która bije, a kopie wtedy szybciutko

Dzisiaj przez, a może i dzięki budzikowi, który nie zadzwonił nie poszedłem do szkoły. Zamiast wstać o 8 wstałem o 11, w końcu trochę pospałem. Zawsze chodzę późno spać, nie mogę się przestawić na normalne pory, znacie może jakieś środki, które mogłyby w tym pomóc? Słyszałem, że "melatonina" czy jakoś tak jest skuteczna. Dzisiejsza [...]

Piszcie coś ludzie, bo nudno. Właśnie na allegro wygrałem aukcję - 33 próbki odżywek firmy Science in Sport: 14 x 50g REGO Recovery - smak czekolada 14 x 50g REGO Recovery - smak truskawka 1 x 50g REGO Recovery - smak banan 3 x 50g PSP22 Energy - smak pomarańcza 1 x 26g Super Hydro Dałem 36zł za wszystko. Dzisiejsza dieta: 1. 3 kanapki i zupa [...]

gainer to przede wszystkim węglowodany z małą ilością białka obie odżywki służą do uzupełniania diety

Witam, Czy branie 20g Leucine Xtra Activlabu w dwóch dawkach tj. w treningowe przed i po treningu i w nie treningowe rano i między posiłkami będąc na diecie low carb (węgle na poziomie 150-180g w Treningowe i 100-120 w nie Treningowe) może być groźne?? Bo czytałem ,że przy dietach z niską podażą węglowodanów pewne dawki leucyny mogą powodować [...]

Wydaje mi sie ze masz za małą wiedze na robienie recompa Albo masa albo redukcja.

taka mała a niby najważniejsza uwaga co do przysiadu najpierw łamiesz sie w biedrach i równocześnie z załamaniem schodzisz w dół nie wyginasz kolan w przód jak na modlitwe zobacz sobie filmiki jakiś usserów w dziennikach tu carbon robi http://www.youtube.com/watch?v=LFJypjNUvxU&feature=player_embedded zauważyłeś? jak by siadał na małym [...]

ale serwatki tylko łżeczkę dziennie jem małą przed spaniem,do kibla szkoda

Witam mam pytanko zbliża sie muj kolejny cykl kreatynowy ostatni cykl był cp+mono brałem tak 5g mono na czczo i 10g cp przed treningiem dt i dnt, cp zostało mi na jakieś 2 tygodnie mono na jakieś 2 cykle teraz mam takie pytanko chce kupić NitroCaps z activlaba i jest jedna fajna oferta (zestaw cytocell z cytogenixa 665g i nitro capsy i jest to [...]

Cześć, Chciałbym zacząć teraz małą redukcję. W związku z tym mam 2 pytania. 1) Zakupiłem BCAA Xplode Olimpu, chciałbym to brać tak jak sugeruje 10g od razu po treningu siłowym, po którym zrobię sobie 40 minut aerobów. Czy to dobre rozwiązanie, a może inne dawkowanie będzie lepsze? Chodzi mi o efekt antykataboliczny. 2) Co najlepiej brać od razu po [...]

Bierz mała łyżeczkę z czubem, a kreatyna wędruje do całego ciała nie tylko w miejsca które trenujesz. Napisałeś "Czytałem że lepiej nie mieszać odżywki ww lub białkowej z kreatyną" a dextroza to przecież węglowodany. Czytasz bardzo stare tematy chyba wtedy wszystko inaczej wyglądało.

TomQ wiem ale zastanawialem sie czemu podali taką małą dawkę.