SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Ale często słyszy się o tym, że jakaś mała panienka która umie karate albo coś w tym stylu w samoobronie pobiła kilku facetów.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2004-09-12 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze prędkości na rowerkach :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    chodzi o to, że taka mała różnica

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2004-09-12 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zakupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminki megabola zostaw.Mają słaby skład i mała zawartośc- 600 mg w tabsie, wychodzi gdzieś koło 3 paczek miesięcznie- za to kup gainera.Nie baw się jak nie masz kaski.I zwłaszcza w rzeczy niepotrzebne jak np. aminki. Podstawa to duża ilosc kalorii- więcej gainera, ewentualnie jak brakuje białko.Nie masz kaski wiec wydaj ją mądrzeJa przez 4.5 roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-09-12 23:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    róznica miedzy produktami z róznymi znaczkami czy certyfikatami jakosci a tymi bez znaczków jest teraz bardzo mała. teraz niektóre drogie produkty wcale nie są lepsze od tych tanszych btw.pewnie zaraz przyjdzie b.....c i powie co innego Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-09-14 17:29:32

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2004-09-14 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala potrzebuje rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej otoanya! "Magnez powinien stłumić ochotę na słodycze." Mala errata:to nie magnez tlumi ochote na slodycze tylko chrom! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2004-09-15 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    V1P3R to ja nie miałem takiego wzrostu jak ty! Ja w wieku 14lat miałem jakieś 162cm w wieku 15lat coś ok. 168cm a w wieku 17lat 171cm teraz mam 19lat i 174cm, wcześniej przed 14 rokiem życia rosłem ok 3-4cm na rok czyli jak wszyscy przed dojrzewaniem. Mam lekki zarost tylko mała bródka i wąsy(twardszy meszek)a po bokach nic. gole się raz na tydz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10242 Data: 2004-09-15 22:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam wybrać po jednym ćwiczeniu na dużą i tak samo na małą grupe mięściową? czyli jedno ćwiczenie dany mięścień, tak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2004-09-16 07:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czuje napompowanie czy to dobrze czy źle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy koniecznie trzeba łapać pompę po przećwiczeniu danego mięśnia. Mi się to nie zdarza od kilku lat. Ćwiczę raczej siłowo niż zwykły trening na masę. Mięśnie cały czas rosną. To że nie czujesz pompy nie znaczy że mięśień się nie rozwija. Swoją drogą, brak napompowania mięśni może wynikać też z błędów technicznych - ale ja raczej stawiałbym na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-09-16 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z nadmorza

    Post
    Galeria Zdjęć

    no pewnie ze mały i krynica tez mała hehe...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2004-09-16 13:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala potrzebuje rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mała, w ostateczności może byc tak, to ma wpływ na odchudzanie-rozkrecasz metabolizm. organizm myśli- 'dziś bedzie dużo jedzonka, przestawię sie na wysokie obroty', a ty dasz mu póżniej mniej i schudniesz!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2004-09-16 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozróżnić typy cery??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozróżniamy cztery podstawowe typy cer: - normalna - sucha - tłusta - mieszana Podział zależy od rozmieszczenia gruczołów łojowych (porów) w skórze, ich czynności oraz w konsekwencji ich działania. Oczywiście nie u wszystkich osób produkcja łoju jest tak samo nasilona. Uzależniona jest ona od wieku, unaczynienia skóry, wpływu hormonów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na bazie białka kurzego

    Post
    Odżywki i suplementy

    jem obecnie carbo treca pomarancza dobre wlasciwosci ale smak niezbyt (cytryna lepsza) mialem kiedys od Wodza Carbo Olimpu cytryna smak bardzo dobry i wlasciwosci tez ale teraz formula podobno zmienila sie moja propozycja kup mala paczke tego i tego i zobacz ktore ci bardziej smakuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2004-09-17 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    no narescie tylko mała poprawka winstrolu 10mg/tab niem ale spoko a zamiast clomidu biore provider czy jakos tak zapomniałem jak sie nazywa ciezko mam go dostac ale jest lepszy od clomidu DZIEKI .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2004-09-17 22:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile prosze o linki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no już nie przesadzaj że nie ma sensu , każdy wysiłek ma sens , nawet najmniejszy do autora - jesli masz tylko 1 dzień w tygodniu i chcesz ćwiczyć siłę to jedynym rozwiążaniem jakie widzę to HIT - wpisz to do wyszukiwarki żeby sobie o tym poczytać a jeśli nie będziesz w stanie sam złożyć treningu to zgłoś się do działu alternatywna droga i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2004-09-17 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad. Trening pływacki / wskazówki

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak jestem na awf'ie Dzisiejszy czas: 43sek/50m Myślałam że pójdzie mi lepiej a tu okazało się że o 1 sek gorzej w czerwcu miałam 42, ale to mała różnica. Byłam dzis rano na miejskim basenie i tam były dziwne te stopnie do skoków myślałam że się poślizgnę i wlecę do basenu... może to trochę ta niepewność na starcie zawiodła, w kazdym razie od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2004-09-18 08:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie diete!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1-0,5 litra maslany,około szklanka platkow owsianych,1/2 banany, 2-100gr ryzu+serek wiejski(200g) 3-100g ryzu,mała piers z kurczaka,kukurydza albo inne warzywo+łyzka oliwy z oliwek(nie wiem czy nie za mało??) 4-kanapki(chleb razowy/gracham) troszeczke margaryny,chudy ser żółty,chuda szynka,czasem pomidor+2 białka jaj,zapijam to 0,5 litra [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2004-09-18 08:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ten Trek 800 to oczywiście nie damka , tylko jeździła troszke na nim dziewczyna. A oto mała specyfikacja - Rama oryginalna Trek 800 ,17,5" czyli 44,5cm - amortyzator RST Capa TL - stery Diatech - korba SR Suntour - pedała plastikowe Wellgo - Przeżutka przód Shimano Sis - przezutka tył Altus - Manetki Ci deck Plus - Shimano V-brake - chamulce [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-18 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2004-09-18 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYSŁOWICE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jestem z Mysłowic, wiem ze gdzies tu w okręgu jest siłownia "Tytan" ale nie wiem dokładnie gdzie to jest, ja cwicze ino w piwnicy bo mam braki $ :-/. A i koło dworca jest siłownia "Matrix" bodajze, ale mała jest, ja tam tez nie bylem bo za daleko . Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2004-09-18 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byc chudą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 500 waga spadala a cm nic a nic Teraz mam zamiar jesc okolo 1500kcal strasznie boje sie jojo!!! ale wiem ze inaczej moj organizm nie wezmie sie za spalenie tluszczyku ;/ qazar jak moja waga dojdzie do 55 ( obeznie 46) to chyba cie pogryze za te rady ;) spoko damy rade ... wkoncu widzialas fotki laury waga nie jest mala a cialko swietne !!!!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15279 Data: 2004-09-19 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)