sog. dzieki. raczej serfain bo na grojecka mam daleko.mam nadzieje ze roznica poziomow jest mala. .: satori :. Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc wiecznie czyni dobro.
mała poprawka :) fruktoza nie powoduje wyżutu insuliny :) dlatego jest zlecana dla cukrzykow zamiast zwyklej saharozy do slodzenia , wienc wspomaganie przyswajania kreatny fruktozą nie ma sensu A tak na marginesie to slyszalem ze swietnym lekarstwem na kaca jest jest mikstura spozadzona z jednej lyzki fruktozy i soku z pol cytryny. Sam nie [...]
[...] od osobnika, ale moze tez bedziesz mial bardzo uleglego , zaczna sie proby dominacji takiego psa w domu, wtedy moze byc "ciekawie " w domu , 5 dni temu mialem taka mala akcje w domu, w tym momencie nie mozesz psu pozowilic aby zwyciezyl , bo bedziesz mial pozniej problemy! Aktualnie moj piecho jest chory 4 dni nic nie je, strasznie [...]
[...] lat praktycznie nie sporzywam mleka... produkcja tego enzymu o ktorym pisze missy podobno zanika coraz bardziej z wiekiem, a u niektorych osob jest ona od poczatku zbyt mala i nietoleruja mleka... w europie mleko przyjelo sie jako pokarm, a naprzyklad niektore afrykanskie plemiona uzywaja go tylko jako srodek na przeczysczenie, ze wzgledu na [...]
Rumsztyk , proponuje to : Jako że zbliża się "sezon plażowy" i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim wyglądem sześciopak. By to [...]
50-70g glukozy na 5g kreatyny to jak dla mnie stanowczo za duzo (to jak mala czekolada:) ja bym sie przychylał do 20-25g na 5g kreatyny ~REPTILE~ Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie
Heh Kondziu tak się składa że jakieś 4 latka temu, ta bluza była na mnie prawie za mała, ah strach pomyslec jaki wtedy bylem spaślaczek. Po dwoch latach nastapila calkowicta zmiana w mojej budowie, nio a bluzy mi bylo szkoda wyrzuca.Postanowiłem ze zrobie sobie w niej ostatnie zdjecie i poloze spokojnie na poleczke. Gratuluje spostrzegawczości [...]
Jest to za mala dawka aby dala znac o sobie 56 tabsow to nie jest duzo nie trzeba ci tez oslonek do takiej dawki a co do cyklu to ja tez bym ci polecil 42 tabsy(1221) to dobry cykl Nie obraze sie za soga
[...] problemow z nadmiernym poceniem na caly rok.. Jest w wersji do rak i stop - to jest plyn do wcierania i w wersji pod pachy - do skory wrazliwej - i ten bym polecala i do normalnej - taka mala buteleczka z kulka ... Na twarz nie stosowalam, mozesz sprobowac.... Pozdrawiam Leniwa Nikoosia **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! **
Wg mnie 500 mg będzie nieco zbyt małą dawką, minimum to 700 i to jest dawka dodzienna nie tylko stosowana przed treningiem Ze swojej strony mogę polecić kapsułki Nutrenda - na mnie podziałały brałem w dawkach 2 w dni nietreningowe i 3 w treningowe Obecnie biore karniyne Megabola w takich samych dawkach ale dopiero tydzień więc nie moeg nic [...]
Witam Robienie masy mięśniowej z jednoczesną utrata tkanki tłuszczowej jest bardzo trudne. Wymaga to dużego zaangażowania w to co robisz. Nie wiem ile pragniesz stracić tłuszczu - niezależnie jednak od tego, przed wysiłkiem zjedz posiłek zawierający węglowodany o niskim id (tak jak już zostało tutaj napisane). Generalnie w ciągu całego dnia [...]
Mam pytanie do znawcow (na Ciebie Grasiku licze szczegolnie ). Wiadomo, ze TP z SC jest slabym srodkiem, glownie przez mala ilosc efedry. Czy mozna w jakis sposob dawke efki? Chodzi mi o to, czy np w zielarskim mozna kupic susz z Ma Huang? Jeszcze jedno, mozna zastapic efedre pseudoefedryna? Jakis czas temu mama kupila mi na katar tabletki [...]
Dudek- sorki, ale nie masz pojęcia o treningu cyklicznym. "Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych [...]
po prostu za mała rozdzielczosc fotki... nawet spece z FBI by jej duzo nie poprawili ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
A to mała ciekawostka (wycinek z artykułu) do vit C We wrześniu 1993r Nationale Country Institute prowadził, wraz z uniwersytetem w Harwardzie, badania nad problemem nowotworów. Dzięki nim opracowano sposób odżywiania się, który zapobiega tej chorobie. Pewien dwukrotny laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny twierdzi, że jeśli chcecie [...]
Pierwsze zdjecie jakies takie dziwne czyzby przeroby? No i rozmiary za choler.. niepasuja? bic: 41,5cm klata: 114cm pas: 72cm waga:65kg wzrost: 1,75m Cos ta waga za mala albo mi sie tylko tak zdaje?
tylko wymieniamy poglądy NIC DODAC NIC UJAC JESTEM ZA myslalem o takim treniungu {powturzenia w zaleznosci od okresu 15,10,5,5} o.nogi -niebede robil A MOZE JEDNAK SIE SKUSISZ, JESLI NIE SYSTEMEM HST TO MOZE ZROBISZ TAK ZE BEDZIESZ ROBIL PRZYSIADY Z JEDNYM CIEZAREM (SREDNIM) A ILOSC POWTORZEN BEDZIE WZRASTAC Z TRENINGU NA TRENING CZYLI 10 12 [...]
[...] dziale, gdzie spotyka sie takie posty: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92559 Jestem zbyt zlosliwy. Bardzo szybko sie irytuje. Nie mam podejscia pedagogicznego. Poza tym jestem leniwy oraz dysponuje zbyt mala wiedza Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl...
bo on wierzy ze jak sklamie ze cwcizy 3x dzien to mu rosnie wiekszy (chlopak mysli ze miesnie rosna w ciagu treningu a nie w ciagu odpoczynku,.. ale co tam mala pomylks ) ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO [...]
Muay Thay w W-wie
