Ten makowiec wygląda mega :-) ! Jedno z najfajnieszych ciast jakie widziałam w ostatnim czasie. To jakis sprawdzony przepis czy improwizacja ? I jak pierożki? wyglądają pięknie - nie rozpadały się ?
DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 13 TRENING : Zaraz ide na Tenis Stołowy , pod wieczór ide pobiegać ;) KILKA SŁÓW Planuje Suple do cyklu na mase (8tyg) , więc proszę o poradę . Do wydania ~110 zł Przedtreningówka + Kreatyna ( Mono / Jabłczan ?) 1. CM3 500g + SAW 200g 2. CM3 500g + Beta Alanine 240caps Trec 3. CreaShot + Creatine [...]
[...] Chodakowskiej? :-P Hłehłe Ja wierzę, a gdzieś na onecie chyba dziś czytałam, jak odchudza się pani Gessler. Unika chyba słodyczy, kaszy i czegoś tam jeszcze... i widzicie jakie rezultaty? hehehe Aaaa i dodała, że co 4 dni próbuje wszystkiego w swojej restauracji, pewnie trzeba spróbować cały sernik, cały makowiec, całą babkę... i gar bigosu. }:-(
Przed chwilą poszły takie małe babeczki (foty zapomnialem zrobić) a teraz makowiec + mleko poźniej jeszcze sernik lub szarlotke skosztuje w koncu swieta
To i ja się pochwalę domowymi wypiekami, przed chwilą poszło: Tort truskawkowy, W-Z, biszkopt z ptasim mleczkiem i brzoskwiniami, makowiec A w lodówce sałatka i szynka czeka xD
wszystko co było, rosołek, mielone z ziemniakami do tego buraczki, mizeria, boczek karkówka pieczona, wędliny, salami, kabanosy, sałatka z piersi, nóżki pieczone, makowiec, jabłecznik, cola, sprite, wisniówka dębowa i Pan Tadeusz.
[...] Potem chód 7km. Po południu trening siłowy: 1a. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3x10p 4x6p 1b. Podc. na drążku podchwytem po 8p opadłem z sił i przegrałem walkę wewnętrzną o wykonanie piątej serii. Chciałbym jeszcze przejechać 20km na rowerze. Ciasto z rabarbarem zjedzone i został zakupiony makowiec na cięższe czasy :-).