makaron

Wy tam rozmawialiście Zabstyl z Shooto o małej ilości błonnika - to wy głównie jecie np. pieczywo albo makaron z mąki oczyszczonej itp. Samo pszenne jecie czy coś takiego? Nie macie obaw, że trochę ona będzie pozbawiona mikroelementów i witamin? Co jecie na co dzień. Fajna ta gitara pilek, nie znam się, ale wygląd ma spoko.

Ale makaron mi nawet gładko wchodzi, więc zjem i białko dobije wpc i gitara będzie

Wspminam taki dzień jak kolega mnie zaprosił na spaghetti i jego stara dała makaron na misce i do tego kieczap.

Wspminam taki dzień jak kolega mnie zaprosił na spaghetti i jego stara dała makaron na misce i do tego kieczap. no i elegancko a jaki keczap to był ?

Spaghetti Napoli robię z dwóchsosów która Napoli i około 70-80 gr masdamera, który wrzucam do gotojucaego się sosu,żeby się rozpuścił, a potem to wszystko j** na makaron. Koniecznie wymieszać żeby ser się skleił z makaronem

k***a zjadlem ten makaron, nawet porcji nie dojadlem i sie juz zle czuje jadlowstret ciag dalszy bedzie

Zjadłem sobie rosół z kaczki, makaron z rosołem zjadłęm, teraz zjem warzywa co były w rosole, a następnie mięso. Bardzo dobrze, a wieczorem relaks. Pogram w F.E.A.R 2. Lubię gry, w których jest nutka horroru, ciekawsze są. Niedługo święta to się trochę odpocznie. Miałem dziś se pobiegać na siłownie zewnętrzną, ale dziś smog i normy 200-250%, więc [...]

[...] bo tak to przy rodzinie się żywię u brata 3 gotujące osoby a mieszkamy obok siebie Profit %-) mięso w promocji , szczególnie kurczaka plus jakiś zapychacz typu kasza ryż makaron plus surówka na 2 dni albo warzywa na parze też wyjdzie pietnastak i to z energię potrzebną do urypania liczę ... więcej się człowiek nawtyka i w domu ... ale jednak [...]

Ja dzisiaj coś nowego na kolacje, czyli makaron z kurczakiem, papryką, cebulą i pastą/takim przecierem z psianki podłużnej. Muszę przyznać, że jest dość smaczny. Szkoda, że walka Canelo-Bivol tak późno, ale rano się nadrobi.

[...] obciąłem ... takie zbędne węgle słodka bułka jakieś ciasta bo u mnie to nie razem ze słodyczami się komponowało i takie zapychanie kichy pod gwizdek , normalnie jem kaszę makaron ziemniaki pieczywo ciemne (akurat to lubię to nie ma problemu) tylko w rozsądnych ilościach i obserwuję jak się sprawy mają bo wiadomo że jak ktoś wywali wszystko to [...]

https://www.youtube.com/watch?v=FaooZtvmdyY czy to jest mądre? na 6 tygodni przed walką nie uprawia seksu bo twierdzi, że mu testosteron spadnie ale makaron obciążający kichy to wpyerdala

no niech mnie ch** zobaczcie ten wyraz twarzy na zdjęciu u niemry makaron też już myślami przy sławetnej 3 bazie ( to nie tak jesteśmy tylko przyjaciółmi %-) ) Quo Vadis, Europo? /SFD/2018/11/12/34a8e55007e1470192e7250d6a108bf7.jpg

Jakie ćwiczenia tego typu byś polecił od siebie? Na pewno mam barki mało mobilne, kimury wchodzą aż miło, nogi wydają mi się pod tym względem git bo się plącza jak makaron do spaghetti

Chyba tak, ale jakos swiadomie na to nigdy nie zwracam.uwagi. Mnie najbardziej kreci zapach, chocby i wygladalo jak kupa i rzygi na talerzu. Jedliscie makaron z brukselka? Delicje a wyglada jak smarki 8-)

[...] produkty nieprzetworzone + pieczywo pełnoziarniste, unikanie za wszelką cenę cukrów prostych itp. Po prostu jem normalnie unikam słodyczy, ale nie kombinuje tylko kupuje zwykły pszenno-zytni chleb, zwykly makaron, ziemniaki, czasem zamiast kurczaka zjem wieprzowinę czy wołowinę. Czy może po prostu za krótko ja stosuję, żeby zobaczyć duże efekty?

[...] być. Za wieprzowiną tak średnio przepadam, choć świnki wyglądają sympatycznie, ale tak średnio mi podchodzą. No, ale ryby i owoce morza też na mocny plus. Ostatnio jadłem makaron z dodatkiem alg morskich (5%) - byłem mile zaskoczony smakiem. Co do globalnego ocieplenia to raczej szedłbym w nowsze, wydajniejsze metody. Dla mnie ograniczenie [...]

też lubię makaron. Mam np. kurczaka w lodówce, biorę do tego jakiś sos (ale wybieram taki, żeby było dużo warzyw, mało cukru i tłuszczu) albo daje pulpe pomidorowa mieso z sosem na patelni i dodaje do makaronu i git.

dzisiaj w polskich domach "mamo mogę ten makaron? Nie, to na kwarantannę!" %-)

Ja nie jem makaronu pszewnicznego ani pieczywa, z węgli to kasze i ryże, ew makaron kukurydziany

Dlatego ja tam sobie "mieszam" Raz Jem Kebab , raz Chińczyk a raz Bar Mleczny i (Polskie specjały od Schaboszczakow , po ryż z jabłkami i cynamonem albo makaron z jajkiem sadzonym) wszystko się może przejeść , chociaż ostatnio katuje maca i Big maki wiesmaki i mc royale z czizburgerami zajadam %-) nie ma co się zamykać na jedno %-)