makaron

Michu nie łap mnie za słówka A za co chcesz zebym Cie lapal ? Makaron to mowisz ze jakbym sie kiedys nad morze wybieral to na plazy bym nie musial spac?

Makaron czy on o Tobie nie spiewa w pewnym momencie? http://www.youtube.com/watch?v=gGubN9F49k8&feature=fvw

Makaron ma w sumie tendencję do przesadzania, bywa A ja powiem, że siłownia o ósmej rano dobrze robi

Makaron, Scorp meldowac wujowi czy wszystko w porzadku!!

zgadles Makaron z tym Waszka mi to tez makrele przypomina, az smaka na rybe zlapalem...

Hahaha dobrze Scorp mow co za robote teraz masz Makaron kac juz przeszedl

Juz sie robi Co tam Makaron?

Polewaj Makaron !!

Pomalu Makaron kondycje robie Co tam u Ciebie?

Siema Makaron!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Co tam u Ciebie slychac, wieki Cie nie wiedzialem na forum!!

[...] indyka, karkóweczka, wątróbeczka, trochę PACHWINY, udka kurczaka, trochę piersi, trochę udźca wołowego, duuuużo przypraw, czosnek, cebulka, majeranek... Z ćwikłą i chrzanem :)) @Grek: Z czym ta karkóweczka oprócz sałatki i mandarynek? To jest makaron czy surówka z kapusty/selera? %-) Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-02-10 11:48:21

makaron smażony z oregano%-) nie lubie białego makaronu, ale z pomidorówki zostało trochę, więc się go pozbyłem

Gaja, dasz radę! We belive in you! Standardzik, awokado, migdały, cycki, i ryż albo makaron + brokuły.

swietna opcja, nie nudzi sie, mozna urozmaicac roznymi gatunkami ryb, makaron zamienic z kasza itp zawsze inny sos

[...] 4g i jedna łyzka stołowa oliwy z oliwy do posiłku nr 6 (ostatniego) Nie widzę potrzeby dokładnego objaśniania posiłków, standard, rano placek z jajek i owsianki, reszta ryż/makaron/kasza z mięsem (udko kurczaka,żeberko,ozorki,łopatka,inne) , prócz posiłków nr 2 (ciemny chleb + serek wiejski/makrela/ser zółty) i nr 3 ser biały/serek wiejski [...]

Ja pieke swoj chleb, jem ryz, makaron ziemniaki, frytki, rpbie spbie sorbety z mrozonych owocow z wpc. Omlety z fruzelina i do tego czekolada z kauflanda migdalowa ktora ma polowe kcal normalnej. Kasza manna z Nesquickiem i owocami albo budyn z kakao i maki ziemniaczanej. Mielone bez bulki tartej z 1 jajkiem z chudej szynki, puree, fasolka po [...]

Na tą chwilę jak chce urozmaicenie to radzę sobie tak.. %-) Makaron sojowy, wołowina i warzywa, kupione przed chwilą u chińczyk tam gdzie ostatnio była taka tragiczna ryba.. tym razem się poprawili.. Z węgli dzisiaj to już tylko chyba jabłko %-) /SFD/2019/11/18/71f0e2239e75417092441348419cf14f.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-11-18 11:24:19

Chińczyk chyba nie taki zły wcale bo np. makaron sojowy plus wołowina i warzywa bez żadnego sosu to chociaż by od ch**a białka i wegle a wliczam to zawsze w bilans. Mniejsza już z tym zresztą.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-08 20:02:09

[...] treningu ) : 3Filety z kuraka bądź indora do tego jakieś warzywka 2 Obiad po 30 minutach : 250 gram twarogu z mlekiem 1 Podwieczorek : woreczek ryżu z maślanką Kolacja : makaron z sosem ( w między czasie nie będę kłamał wszamam rudzyny owoce bo za słodyczami nie przepadam , z pożywam również ryby , sery , czasem się wszama spagety pizze [...]

ciezko mi posilki wchodza po treningu leci banan i 40g bialka sciteca i 45 min po treningu makaron i wolowina to juz jem 35min %-) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-04 19:33:25