maka

zioekt przykładem nie koniecznie, zawsze jest tzw liczba prawdopodobieństwa, nawet badane najlepsze leki nigdy w stosunku do placebo nie osiągają 100% skuteczności, organizm ludzki , czasami podobnie z podatnością na efekt na placebo , łykasz tabletki z mąką i statystycznie działa to na 25-35% populacji, plus minus. Według badań, badania [...]

Mąką ryżowa, dyniowa, kasztanowa, kokosowa, ale też płatki jaglane, gryczane etc ;-) Pozdrawiam.

[...] komus nie straszne takie wynalazki to polecam takie cos jak krazki cebuli w ciescie... Bierze sie duza,slodka cebule i kroi tak,ze sa krazki,macza sie w ciescie (podstawowo:maka,woda-w miare geste) i smazy w duuuzej ilosci tluszczu. Najlepiej najpierw usmazyc chwile cebule,a pozniej ja obtaczac i znowu chwile usmazyc,bo wtedy jest miekka,a jak [...]

wg mnie na pewno mąka pszenna wylatuje, szczególnie ze śniadania. który z tych posiłków to przed, a który po treningowy? jak najbardziej możesz wrzucić rybkę kilka razy w tyg., pamiętaj by wybierać te z wolnego połowu. ogólnie podroby bardzo spoko rzecz, szczególnie wątróbka :-)) oczywiście można ją obrabiać termicznie i nic się nie dzieje, ale [...]

chociażby. ale są lepsze wybory. do czego ta mąka?

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): dodam wieczorem Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 182 Staż treningowy: jeśli liczyć tylko bardziej zaawansowaną kulturystykę, to 10 miesięcy, Obwód pasa: 86 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna, średnio 2-3 razy tygodniowo. Innych nie liczę, bo [...]

Nie ma większej różnicy, czy zjesz płatki owsiane w ugotowane, czy upieczone. Troszkę bardziej przetworzone w wyniku wysokiej temperatury, ale to szczegół. Jak nie spalisz to ok. Za miód daj ksylitol a mąka np ze zmielonych płatków lub pełnoziarnista. http://potreningu.pl/articles/1477/ksylitol-czyli-zdrowa-alternatywa-dla-cukru

Lub maka ryzowa /orkiszowa

Pełnoziarniste makarony,ryż brązowy,pieczywo razowe,warzywa.To te dobre zródła węglowodanów.Biała mąka,cukier,owoce odstaw na bok.

Tak jak obiecałem tak i zrobiłem trochę foto, konsystencja jak mąka, trochę zeszło bo paka z SFD dzisiaj wpadła. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-24 17:15:47

aeroby nie przeszkadzają kreatynie kreatyne można brać zarówno przed jak i po aero o tej kreatynie nie słyszałem, ale konsystencja "proszku jak mąka" to standard w wypadku wielu prod kreatynowych

jak będziesz się regularnie przykładał, czasami zrobisz lżejszy trening żeby cały czas na maka nie było, nie bedziesz robil 55 seri na biceps to bedzie dobrze, w dłuższej perspektywnie; nie zapominaj o ograniczeniach organizmu, każdy z nas zna osoby ktore odzywiają się beznadziejnie, balangują, ćwiczę nie regularnie a postępy są, gentetyka to [...]

u mnie obecnie tylko mąką żytnia:-D moj organizm owsa nie trawi%)

Swoją drogą od 2 dni sam mam creasteron kupiony w okazyjnej cenie u znajomego w sklepie. Smak tragedia , wyczuwalny posmak mąki chemii i kij wie czego. Jak by sok pomarańczowy zalać kefirem i mąką. Niech wszyscy klakierzy którzy pisali że smak super , spłoną . Liczę ze chociaż skład jest w miarę zblizony do etykiety i regeneracja będzie na plus

po kreatynie mialem krwotok a 737 jak na poczatek ok za taka cene sie oplaca w smaku ok taka maka lub pszenica ...

Siema, wiec i ja się przyłącze. "Składniki: mąka żytnia, woda, naturalny zakwas żytni, sól." Wygląda dość dobrze, co Wy myślicie?

Skład pieczywa wygląda dobrze. Być może jest to mąka żytnia jakiegoś niższego typu. Dlatego jest trochę bardziej puszysty. Patrząc po składnikach nic nie wskazuje na to, żeby coś miało być z nim nie tak. Myślę, że śmiało może on być stałym elementem diety. Oczywiście o ile smakuje Tobie. Ciężko byłoby jeść pieczywo, które pod względem walorów [...]

Producent nie musi podawać dokładnej ilości procentowej danego składnika w produkcie. Ten produkt, który jest pierwszy w kolejności, zawsze jest go najwięcej. Akurat w jednym z wymienionych chlebów producent podał wartość procentową mąki, a w innym nie podał. Nie widzę w tym nic nadzwyczajnego. W obu mąka żytnia stanowi większość składu i nic [...]

No tak było z tą mąka, z której zrobiłem naleśniki

ostrej diecie - ale jaki cel? przy masie moze byc - nawet ta 'zwyklejsza maka' przy redukcji to zalezy..