maka

maka nie widziałem wcześniej tego artu ale widze że i tak są sprzeczności

No dobra jestem ;) 29.06.12 DNT Posiłki: 1. 3 jajka,banan, masło, len mielony, mąka migdałowa 2. smażony łosoś, pietruszka, kalarepa, migdały (foto) 2. jw 4. szprotki w oleju, deser -> poziomki, zsiadłe mleko, siemię lniane 5. borówki, migdały, mleko kokosowe, siemię lniane /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5de5895741a243bf97374eb5d6bd8d20.jpg 30.06.12 IV [...]

Witam chciałem się dowiedzieć jak to jest z tymi panierkami do fileta . Swego czasu polegało to na sypaniu typu : Czosnek Granulowany , przyprawa Gyros , Pieprz lecz ostatnio zacząłem urozmaicać typu : Tylko Chrupiąca Pikantna Przyprawa do Kurczaka marki Kamis . Jakie to ma odzwierciedlenie jeśli chodzi o kaloryczność ? Znalazłem do kupienia [...]

co mogę dodać do omleta zamiast źródła węgli zeby był w miare puszysty a nie jak naleśnik - potrzebuje cos LC dlatego ryż/owsiane/mąka itd odpadają

Siema wszystkim mam 16 lat 162 cm 65kg ważę i postanowiłem przez wakacje trochę zająć się pakowaniem żeby wyrobić mięśnie ale jest jedno "ale" nie wiem jak powinna wyglądać dieta przystosowana do pakowania , trochę wiem ze trzeba jeść najwięcej białka potem wenglowodany a na samym końcu tłuszcze ale nie wiem ile posiłków dziennie powinienem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oli-Oli_olej_sojowy_z_maka_i27549_d400x400.jpg Oli-Oli olej sojowy z mąką Opis Oli-Oli olej sojowy z mąką Oli-Oli do pieczenia ciast w aerozolu z mąką jest naturalnym olejem z zawartością mąki. Zostało stworzone dla potrzeb profesjonalnego pieczenia. Teraz można „posmarować olejem i posypać mąką” jednocześnie, [...]

Tak Obliques masz rację cukier i biała mąka szkodz,ja to wiem. Może chodzi poprostu oto,że jestem słaba. Wychodzę ze znajomymi dopiero jakzjem nie wcześniej albo nie wychodzę,bo mam zjeść posiłek rozpisany wg tabeli, jeśli wyjdę i po raz kolejny wybiorę wątróbkę to gapię się jak inni jedzą coś na co naprawdę mają ochotę, jeśli wybiorę to na co mam [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Stress_B-Complex_i26842_d400x400.jpg Super Stress B-Complex Opis - Optymalna formuła przy długotrwałym stresie lub wysiłku fizycznym - Ochrona antyoksydantów dzięki dodatkowi witaminy C - Kompleks witamin z grupy B Skład: witamina C, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina b-6, kwas foliwoy, witamina b-12, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Suntheanine_L-Theanine_i27217_d400x400.jpg Suntheanine L-Theanine Opis -Bezpieczny, skuteczny aminokwas -Pomaga się zrelaksować bez efektów senności -Wspiera jasność umysłu i skupienie -Niweluje efekt zdenerwowania, pobudzenia po kawie -Promuje pozytywny nastrój i usposobienie -Wspiera procesy pamięciowe [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sulforafan_i27216_d400x400.jpg Sulforafan Opis - Wspiera ochronę układu immunologicznego Sulforafan jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem, który skłania detoksykujące enzymy do eliminowania szkodliwych substancji chemicznych oraz zwiększa naturalny system obrony przed zapaleniem stawów. Według ostatnich [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Spectrum_Olive_Leaf_i27163_d400x400.jpg Spectrum Olive Leaf Opis -Wspiera system immunologiczny -Naturalne źródło antyoksydantów Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Selen_i26841_d400x400.jpg Selen Opis Selen jest pierwiastkiem o działaniu przeciwutleniającym, chroni komórki i tkanki organizmu przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki powstające wskutek przemiany metabolicznej. Podobne działanie ma witamina E stąd też podawanie tych dwóch substancji naraz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Razberi-K_%28Ketony_z_malin_%29_i27481_d400x400.jpg Razberi-K (Ketony z malin ) Opis Swanson Razberi-K (Ketony z malin) -Ketony z malin -Połączenie z dietą i ćwiczeniami wspiera odchudzanie Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Razberi-K Porcja 1kap. Ilość [...]

[...] -Idealny dla kobiet w ciąży Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Kwas foliowy Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250kap. Zawartość jednej porcji zaw: Kwas foliowy 800µg Żelatyna (otoczka kapsułki), maka ryżowa.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Albion_Chelat_Miedzi_i27068_d400x400.jpg Albion Chelat Miedzi Opis Miedź jest mikroelementem niezbędnym do życia człowieka. Bierze udział w dużej ilości podstawowych funkcji organizmu: * ułatwia wprowadzanie żelaza do hemoglobiny krążącej we krwi * ułatwia wchłanianie i przemianę żelaza do krwinek czerwonych co [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ALA__%28Alpha_Lipoic_Acid%29_i27170_d400x400.jpg ALA (Alpha Lipoic Acid) Opis -Jeden z silniejszych antyoksydantów -Wspomaga pracę układu krążenia i serca -Ochrania narządy wzroku i wątroby Kwas alfa liponowy jest jednym ze skuteczniejszych antyoksydantów. Bierze udział w procesach detoksykacji, posiada wiele [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AjiPure_L-Leucyna_i27511_d400x400.jpg AjiPure L-Leucyna Opis -Wspiera przy wysiłku -Aminokwas nie wytwarzany przez organizm -Aminokwas firmowany przez światowego lidera w najczystszej produkcji aminokwasów Ajinomoto Swanson - AjiPure L-Leucine (L-Leucyna w kapsułkach) Silna odżywka anaboliczna zawierająca [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AJiPure_L-_Lysine_i27172_d400x400.jpg AJiPure L- Lysine Opis AJIPURE to aminokwasy, które produkowane są w procesie fermentacji przy użyciu naturalnych nie zwierzęcych surowców. Potwierdzona czystość aminokwasów wacha się w przedziale 99-100%. L-Lizyna jest jednym z 10 aminokwasów uznanych za niezbędne, które [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cytrynian_Potasu_i27315_d400x400.jpg Cytrynian Potasu Opis -Wysoka przyswajalność -Przydatny przy wydatkowaniu energii -Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania serca CYTRYNIANY MINERAŁÓW – minerały w postaci naturalnych organicznych związków zapewniają wielokrotnie lepszą wchłanialność jonów minerałów aniżeli [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Full_Spectrum_BACOPA_MONNIERA_i27473_d400x400.jpg Full Spectrum BACOPA MONNIERA Opis - Wspiera procesy zapamiętywania - Ochrania mózg przed wolnymi rodnikami Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Full Spectrum Bacopa Monniera Porcja 1kap. Ilość porcji w [...]