[...] jednak to nadal pszenica i ze zdrowiem nie ma wiele wspolnego ;-) nie znam sie za bardzo na wypiekach typu chleby, czy bulki, ale jedyne, co wiem to to, ze nie kazda maka bedzie sie do tego nadawac. zawsze jednak mozna zrobic z miksu mak, np. pszenna pelnoziarnista z gryczana. mysle, ze spoko bulki moglyby wyjsc z miksu np. gryczana z [...]
Spoko, spoko, staram sie jesc jak najmniej tluszczy, słodyczy i g*wien typu kfc, mak, kebabiksy itp od jakiegos czasu nie pije tez mleka ze wzgledu na laktoze bo troche sie o tym naczytalem
Też dziewczynki macie jak ja trudności ze zwleczeniem się z wyrka ? Ja niby śpie z 8 h , a rano jak budzik dzwoni to kaplica...;/ Markoto , daltego pewnie nie warto inwestować w automat np 600 zł ..ja kupie taki mx za 250 zł , ale mam nadzieje , że na zakwasie coś mi wyjdzie z żytniej tam chyba jest program na dłuższe wyrastanie ciasta , a jak [...]
[...] wyjątkowo przerażającego. Powiesił się 23 grudnia 2010 na kablu od odkurzacza, w dniu, w którym z remontu w Samarze wrócił samolot TU-154, który potem rozsypał się w drobny mak na Siewiernym. Pan Michniewicz powiesił się, choć jeszcze tego dnia cieszył się z rychłego spotkania z rodziną w Boże Narodzenie. To był 23 grudnia, tuż przed Wigilią. [...]
[...] 2x12-15 90sek 4b. wypady 2x12-15 90sek do kazdego treningu brzuch 1a.Podnoszenie nog w lezeniu do gory 2x max 90sek 1b.Brzuszki 2x max 90sek a w sumie tylko 4a i 4b moge nie dac rady zrobic, Iza rozbila w drobny mak moje przekonanie ze nogi mam w miare mocne%-) ale pojde, co mi tam, zobacze ile dam rade, najwyzej zmniejsze ilosc powtorzen:-))
[...] kombinować z dietą - tzn. ciąć kcal, bo mam sporo startów w najbliższym czasie, musi być siła. Treningu typowo redukcyjnego też nie będę robić. Na razie zmieniłam proporcje makro, zobaczymy. W sumie to jestem na etapie "tak blisko, a jednak tak daleko" %-) Zawsze najgorzej zrzucić te ostatnie kg. @Panteon na zawody w pompkach sie nie wybieram, [...]
[...] alpinistyczny karabińczyk, który wymagał małego poszerzenia otworu. Musiałem go wstawić ze względu na to, że ten, który dostarczył producent po prostu rozsypał się w drobny mak. http://i59.tinypic.com/jqgebd.jpg I taki mały rzut oka na całość: http://i58.tinypic.com/5yc7x3.jpg http://i62.tinypic.com/bf57i8.jpg http://i58.tinypic.com/142zt5g.jpg [...]
siała baba mak ... tym miłym akcentem sie z wami zegnam na dzisiaj lece na to fresco , pozatym jutro szkola i ***ane linuxy tw , takze do utra ekipaaaa
[...] U mnie dzisiaj znowu cudo z obrazka niżej... Przyjaciel też zamawiał, więc nie chciałem zostawiać Go samego, to wziąłem sobie dla towarzystwa. XXL z grillowaną kurą (która smakowała, jak kiełbasa i obawiam się, że nią po prostu była... :))), papryką, cebulą i sosem BBQ :-) Staczam się na dno, coraz częściej jakieś takie śmieci wlatują :-P [...]
Chciałabym zapytać o szkodliwość proszku do pieczenia, sody, amoniaku. Chodzi mi nie tyko o siebie, ale przed wszystkim córkę, która ma niecałe 6 lat. Czy bardzo się trzeba wystrzegać takich rzeczy (np. na rzecz drożdży), czy powiedzmy dwa-trzy razy w tygodniu można zrobić jej jakieś placuszki bez wyrzutów sumienia? Względnie - co jest najmniej [...]
[...] drugiego) wyciąć, żeby nie było bajzlu. Pardon za zamieszanie :) To jeszcze raz: Parametry jak w ankiecie, horyzont czasowy - 2 miesiące, cel - zrzucić tyle kg, ile się da maksymalnie bez ryzyka wpadnięcia w efekt jojo. Ustalone parametry; białko: 2.5g tłuszcze: 1g ww: 1.8g Pod spodem przykładowe dwa dni, w dwóch formatach (po treningu i [...]
Moje do chwili nadejścia Czarnego, Kosmatego Monstrum żyły sobie w spokojności i komforcie Foty może strzelę jutro, musiałam bidule do miski przenieść bo akwarium poszło w drobny mak. A o Dewianta proszę się nie martwić on jest największy, najgrubszy i najwredniejszy z całego towarzystwa I ma wspaniały, złoto - czerwony ogonek.
[...] przez National Geographic, poszukaj sobie na Youtube. Tam było troche o ninjutsu-wlasnie trzymanie równowagi, uciski na nerwy, i słynny, marketingowy hit: "dim mak", dotyk śmierci. Co zaś do ręki-młota, w MMA sie sprawdza (vide: Pudzian vs Najman ), wiec ogolnie dziala. Ale jesli liczysz na to, że ktoś Ci sie grzecznie podłoży [...]
[...] po łyżce: pestek dyni (magnez), ziaren słonecznika (najtańsze źródło witaminy E, aż ~17% RDI w 10g), sezamu (tutaj wapń, ale też inne minerały i witaminy z grupy B), mak mielony (głównie wapń, bo nie mogę jadać produktów mlecznych). Do tego 2 łyżki siemienia lnianego. I w zasadzie tyle dziennie wystarczy jak na moje potrzeby. Siemie [...]
Megabol INFUSION smak poppy sead cookies smak 5/10 rozpuszczalność 8/10 piana 7/10 gęstość 6/10 ogólne odczucia Smak nie jest zły ale czuć taki posmak proszku :P dosyć słodkie(robione z wodą) i ten mak nie wiem po co ... Rozpuszczalność dobra piana mała i szybko znikła , dosyć gęste :) Jak za tą cene polecam . Pozdro