mak

no dobra, zakladaj i mow gdzie Maslana, prosze nie obrazac studenta Zmieniony przez - Mak****i w dniu 2011-06-16 14:28:26

wy******laj stad Mak, o c*** Ci chodzi? że pisze se chłopak normalnie w spamie? żenada ***** spaiterek jak by Cie tyle nie znał to bym pomyślał ze za dużo jarasz Zmieniony przez - Jeans4 w dniu 2011-06-18 15:11:19

Mak więc może w ramie rekompensaty sprowadziłbys z łaski swojej tu DUDE lub chodziaż namierzysz go do przeczytania moich wypowiedzi tutaj? Zmieniony przez - SpamInTDP w dniu 2011-06-19 11:13:52

Ja nie znam sprawy, nie angażuję się w jej rozstrzygnięcie, ale jak czytam: widzę nie rozumiesz ale za czytanie ze zrozumieniem nigdy Cie nie podejrzewałem. ; dobra spadaj Mak ,bo sie za słodko robi ; niech ten DUDA wpada, ja bede potem.. WYprostuj mu to jak mnie nie bedzie. yo - to jednak zasugeruję zmienić formę wypowiedzi, zwłaszcza jeśli [...]

cicho ,bo przez nas 2 spam skasują i bydziemy w histroi sfd A wg Mak co z moją sprawą?

Chłopaki no naprawdę się odechciewa tu wchodzić Gringo lepiej daj sobie spokój bo i tak nic nie osiągniesz.. weź Mak skończ z tym banowaniem bo to nie ma najmniejszego sensu Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-06-20 19:29:57

Podobno ten w czerwonych rozyebał w drobny mak kilku ludzi o normalnym wzroście w innych pojedynkach.

wiadomo ze przyklad. tyle ze wlasnie ludzie nie rozumieja do tego ze w srednia wliczaja sie wszyscy a nie tylko ci co zarabiaja w przedziale 1200-2000zl. u nas mak ch**owo placi pracowalem tam pare lat temu mialem 1700-1800zl ale i tak najlepszy wykorzyst to saturn 1800 brutto %-) wiadomo ze pewnie trafia sie i inne wisienki ale k***a sklep z [...]

O k***a ciekawie za co Mak bana ma. pewnie swoje zdanie wyrazil %-) Za pol godzinki jazdy

Wrzucałaś przepisn na naleśniko keto? Nie wrzucałam. Pomysł wzięłam z netu- jaja i kremówka, na 2-3 nalesniki na patelnię ok 22 cm daje 2 jajka i kremówkę na oko, aby była w miare płynna konsystencja po rozbiciu taka kuchenną miotełką. Przez wiele miesięcy robiłam tylko z tych składników, ale potem wpadłam na pomysł aby tuz przed smażeniem dodac [...]

Yep, bardzo dobry MAK :)

Podlałeś się, ale masa jest, wytniesz to coś z tego będzie Agresywna masa rulez, ale u mnie nawet to nie działa, mogę wpjerdalać codzień mak donaldy i tak będę tył 1kg na miesiąc albo wcale (choć ostatnio więcej poszło, podsumowanie 1 czerwca u mnie ) w sumie by mi nie przeszkadzało, jak bym się tak zalał, byle by z 15 kg przytyć, bym wyciął i z [...]

nie słysząłem aby jakiś mak w pl zbankrotował

I dzien KLATA 1.Wyciskanie sztangi lezac na plaskiej lawce: 5serii po 10X,8X,6X,4x+zdjecie ciezaru i maks na 60kg 2.Wyciskanie sztangielek na skosnej lawce: 3serie po 8-6powtorzen spokojnie możesz dodać jeszcze jedną serię 3.Rozpietki ze sztangielkami na skosnej lawce: 3serie po 10 powtorzen BICEPS 1.Uginanie ramion ze sztanga: 4serie [...]

Mak, pestki dyni, orzechy :)

sorry że tak późno- ale jakoś miałem mało czasu i chęci na wstawienie wypiski... TRENING Z WTORKU: Robiłem 3 serie każdego ćwiczenia. Takim systemem: pierwsza seria - 10 powtórzeń, dwie pozostałe po 5 powtórzeń z większym ciężarem. MC 90/110/110 kg - nie dałem rady mahnąć po 5 powtórzeń i zrobiłem kolejno 3 i 4 powtórzenia Nogi - suwnica - kurde [...]

Siała bab mak, nie wiedziala jak a SPAM wiedział...

na chwilę obecną praca zawieszona do odwołania (ogarnięcia problemów zdrowontych) i jak wrócę zapewne będę zaczynać od zera. zauważyłam stestowałam na sobie i zmodyfikowałam parę błędów, zwłaszcza w diecie i dalej będę się testować. dam znać co i jak z powrotem, wrzucę foty itd. stay tuned te modyfikacje w diecie to mak i piwka? :D

mak do ogarnięcia

znowu mi mak po głowie chodzi