magor

Magor-drugie i trzecie od lewej od samej góry-muszę je obejrzeć w oryginale i wybiorę-wyślij mnie na [email protected]

No będziemy kombinować, MaGor, najwyżej będę musiał odłożyć trochę kasy. Coś się wymyśli ;) Jadę się zważyć zaraz, wieczorkiem, albo jutro zdam relacje ;) Zmieniony przez - Ciężki91 w dniu 2016-01-29 14:16:23

MaGor, część na pewno. Gdybym w Twoim wieku zaczynał redukcje, na pewno byłoby o wiele gorzej pod tym względem, no ale nawet moje młode ciało nie jest w stanie poradzić sobie z takim nadmiarem skóry, już mam skrzydełka 'Always", a co dopiero później. Kiedyś wstawiałem foty, może ich poszukam zaraz, bo przed chwilą zrobiłem też nowe, to się [...]

No i git! Aż sam się zastanawiam... :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-01-29 12:52:41

Jak odpala Ci się ssawka to nie lepiej nie ulegaj. Przemęcz się do śniadania. Głód może być objawem uruchomienia trybu kryzysowego i dostarczenie wysokokalorycznego posiłku może trochę zepsuć. Trzeba słuchać ciała, ale lepiej reagować na cichy szept niż na wrzask. :-) Uściślę, włączyła mi się ssawka na jakieś proste węgle i nie wiedziałem, co z [...]

MaGor też ma Lady!! :-)

Makbet byłby spoko. :-D Z tą czaszką to ewidentnie Hamlet :-D A no wlasnie, jednak nie zglupialem ;) Monolog z czaszka jest z Hamleta, a Makbet.. mial Lady ;)

Łeb na karku, MaGor, to się liczy :) U mnie ta skóra to i tak będzie kaplica, więc koniec końców, zrobię wszystko, żeby wejść pod skalpel. Schylanie się po brzuch przy kolanach, żeby się wysikać, może być kłopotliwe. Swojego czasu szukałem w sieci jak to jest z tymi operacjami, czy są refundowane, czy płatne, różne źródła różnie podają. Wrzucę [...]

Poćwiczyłem trochę. Cały dzień czułem jakieś takie przymulenie i myślałem nad dniem wolnym, ale koniec końców... Nieprzeparty czar kuleczek z uszami... Jak dociągnę tym rytmem do końca miesiąca to będę miał małą satysfakcję, że codzienny trening to była rutyna w styczniu 2016 i dobra wróżba na cały rok. Trening: 10 swingów oburącz - 1 wyciśnięcie [...]

Je jestem po kuracji Konrada. W zasadzie to zrobił dla mnie bardzo dużo. Chyba wszystko. /SFD/Images/2016/1/28/d73e2263b21f4e3e8ea479af2bd1d028.jpg Mam swoje zastrzeżenia, ale nigdy nie rzucę w jego stronę kamieniem. Zastrzeżenia mam teraz, bo mam więcej wiedzy. Gdybym wtedy wiedział więcej, to pewnie kombinowałbym po swojemu i kiepsko by było. [...]

MaGor - dziękuję ;-) SportCube Kamila Akieleszaka (SneSa) we Wrocławiu. darknes17 - no jak się wezmęza jedzenie i treningi to może w tym roku do 240 - 250kg dobiję. Póki co 2015kg okazało sięza cięzkie. Ale na razie nie będę spr maksów. Popracuję nad iloscią powt i TECHNIKĄ na mniejszych cięzarach,. bebolek - u mnie zmiana chwytu nie pomagała, [...]

Dremor, nie myślę o Gacy, ale w mediach jest go tyle, że jakieś pytanie zawsze się znajdzie. Fajnie, że MaGor korzystał, mamy przynajmniej info z pierwszej ręki :)

Nie jestem pewien, ale chyba w wątku MaGora widziałem wzmiankę, że coś tam miał wspólnego z Gacą. MaGor, korzystałeś? Piszą do mnie ludzie, że nabór u Gacy itd, żebym sam spróbował, ale nie widzę się w tym systemie. Nie chce, nie potrzebuje patrona do działania. Motywacji mi nie brakuje, zawziąłem się i pnę do przodu, czuje jak to mnie wzmacnia. [...]

Magor potrzebuje Twoje zdjęcie -coś w tym stylu bardzo mnie by pasowało-odpowiada idei Twojego tematu ale musi być dużo lepsza jakość. Da radę to zrobić-identycznie jak na tym załączonym wszystko musi być /SFD/Images/2016/1/27/0ee7b332ecac48d18db7c6b412282e6c.jpg

No i w kącie całkiem solidna kolekcja Też zauważyłem. Ma orzegów czym "męczyć" ciało ;-)

@MaGor-Awokado usuwa stres, łagodzi, leczy, zapobiega i jest najbardziej odporna na zanieczyszczenia chemią rolniczą. Postanowiłem przez miesiąc wcinać 1 owoc dziennie. Daj już z tym spokój . Chyba że handlujesz awokado.A na dobry humor weź https://youtu.be/M6wRnouGZFQ

Amerykański swing to dla mnie dyskwalifikacja i sedno kryptocrossfitu. Beznadziejne ćwiczenie utrudnione w imię utrudniania i typowo pod zawody. Fuj! :-) Kwintesencja tego co piszą SF: jeżeli umiesz napędzić odważnik nad głowę to rób rwania, a nie OHSwing. Dłonie wąsko - barki skręcone nienaturalnie - utrata napięcia - duża siła bezwładnie [...]

J - na co dzień węgle: 50 - 150; białko do 150; reszta tłuszcze. W tym jedno awokado dziennie z jakimiś orzechami. O co cho z tym jednym awokado dziennie?

@ Masti, postaram się, ale ta nazwa "ustawki" treningowe chyba nigdy nie przestanie mnie szczypać w oczy %-) Chociaż już lepsza ustawka niż grill treningowy. @ Gwid, dzięki, spróbuję dzisiaj. Takie wykonanie chyba Kabo prezentował na swoim filmie z wiosłowania? MaGor postanowił zrzucać balast, co bardzo mnie cieszy bo będzie można podglądać i [...]

Cel: maksymalne zredukowanie masy ciała do 1 czerwca, możliwie bez desperacji i zachowań bulimicznych. Powtórka z rozrywki :-D tzn niczym 150kg WL, znowu mamy tożsamy cel:-) Lubię to %-)