SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnum

  • Jak kiedy i co ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 - 20:00- Jogurt na parafi Posiłek 7 - 22:00- kanapka z chleba razowego i szynki z indyka / lub twaróg w śmietanie Po wakacjach sie zmienia godziny posilkow przed i po treningu. Pytanie: 1. Gdzie tu wsadzic serwatke wpc ( np. przed snem na regeneracje ) 2. Co by bylo lepsze : Trec mass xxl czy trec magnum i dlaczego Prosze o konkretne rady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-08-05 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17,5 Waga: 76 Wzrost: 177 Cel cyklu: Przełamania okresu stagnacji i troche masy :) stosowane już wcześniej suplementy : Magnum 8000, Olimp kreatyna 1250,Olimp kreatyna TCM Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-08-07 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do HI -TEC BUILDUP ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie obciążyć sie zbyt mocno finansowo. Z poprzedniego cyklu zostało mi mono i glutamina... do tego chce dokupic coś w celu uzupełnienia diety. Nie chce odżywek typu max xxl, magnum czy gainer... bo po prostu nie chce ryzykować odkładania sie niepotrzebnego tłuszczu jak to zwykle bywa w przypadku takich gainerów. Dlatego zdecydowałem sie na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-08-07 10:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najleprzy Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam kupić Gainera i mam dylemat pn nie wiem któy wybrać w gre wchodzą 1.Trec Magnum 8000 2.Olimp Gain Bolic 6000 3.Megabol MassMaker 4.Megabol Gainer 737 5.Olimp Top Mass 6.olimp Profi whey gainer 4000 7.olimp profi whey mass 8.vitalmax gainer 2 i vitalmax gainer 30 bardzo prosze o porade i ocene tych które używaliście proponuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2009-08-09 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer zwiększa tylko masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wczoraj kupiłem Gainera- Magnum 8000. Po przeczytaniu wielu tematów na forum, zaczęłem się zastanawiać czy taki gainer wspomoże mi zyskać większą masę ciała, czy też wyrzeźbi poszczególne partie mięśni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-08-10 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najleprze gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaki typ gainerów używany jako jedyny suplement w diecie daje leprze efekty jeżeli chodzi o przyrosty masy a) gainery z niska zawartością białka np gain bolic 6000 lub magnum 8000 zawierają w granicy 15% białka dodatkowo jednak aminokwasy witaminy kreatynę olej mct itp czy może b)gainery wysokobiałkowe około 30% białka jednak poza tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-08-12 11:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Bialko MAGNUM 8000: Mam jego 3kg, data waznosci do sierpnia 2010r. Cena - 70 zł Aminokwasy AST: http://www.ast-ss.com/cart/index.php?main_page=product_info&cPath=4&products_id=181 Mam 195 tabletek, sa one sciagniete ze stanow, bardzo mocne i dobre aminokwasy. Polecam sam bralem i jestem zadowolony. Cena - 50 zl Witaminy OPTI-MEN: Mam 80 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-08-12 14:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 17 lat i chciałbym sie was poradzić co teraz mam robic czy dalej masówke czy moze siłe lub tez rzeźbe??? Staż treningowy-17 miesięcy -bez większych przerw Moje wymiary przed/po waga-55kg/92kg wzrost-187/189cm biceps-28/38 pompa 40cm klatka-92/108cm udo-56/63 łydka-35/40 przez cały ten okres czasu robiłem masówke Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-08-12 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam 17 lat i chciałbym sie was poradzić co teraz mam robic czy dalej masówke czy moze siłe lub tez rzeźbe??? Staż treningowy-17 miesięcy -bez większych przerw Moje wymiary przed/po waga-55kg/92kg wzrost-187/189cm biceps-28/38 pompa 40cm klatka-92/108cm udo-56/63 łydka-35/40 przez cały ten okres czasu robiłem masówke Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-08-12 15:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cięzka sprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Znalazłkem tą stronke i tak pomyslałem ze mógłbym sie dowiedziec i nauczyc troszke. Zaczne od szybkiego opisu co sie ze mną dzieje. W tym momencie waze 125 kg , pół roku temu wazyłem 138,5 , byłem 3 miesiące u Pana Gacy w Magnum Club w lublinie gdzie dietą jest ( poczatkową jak sie pózniej okazało nie tylko) jedzenie 4 x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2009-08-18 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakies dwa miesiace temu zrobilem cykl na cm3 treca, mass xxl i magnum 8000. Przyszlo okolo 4-5kg masy, jestem po tamtym cyklu bardzo zadowolony, male spadki i duzo dobrego miecha. Planuje kolejny cykl, ale zastanawiam sie czy kupic to samo czy sprobowac czegos innego, jak ma ktos dobre propozycje to chetnie poczytam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2009-08-19 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Bialko MAGNUM 8000 : Mam jego 3kg, data waznosci do sierpnia 2010r. Cena - 70 zł Aminokwasy AST : Mam 195 tabletek, sa one sciagniete ze stanow, bardzo mocne i dobre aminokwasy. Polecam sam bralem i jestem zadowolony. Cena - 50 zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2009-08-21 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig masa / siła - poprawka, pomoc, podpowiedź

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kiedyś kolec biodrowy, odczuwalne do tej pory. Niskie ciśnienie. Zażywane suplementy : Zjadłem dwie puszki Nitrobolonu, jedną cm3 po którym nieźle poszło:) , jedna pucha magnum 800 oraz mass xxl, a aktualnie mam nitro pro gen Cel - Masa / siła Ćwiczę ok. 9 mies. Wszystko ładnie, pięknie na początku szło:) Teraz jest gorzej... Nie idzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-08-24 10:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę.. proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tydz.-dla relaksu. Mam 19lat 172cm wzrostu 62kg wagi Suple jakie obecnie zażywam to tylko HMB, w przeszłości korzystałem z WIELU naprawdę różnych środków (np. no-shotgun, magnum 8000 itd;D ). Dietę mam ustaloną, nie stosuje się co do "grama posiłku" tylko często je urozmaicam, a nawet zamieniam na przyjemniejsze(to już inny temat)..ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2009-08-24 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę- do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] relaksu. Mam 19lat 172cm wzrostu 62kg wagi Suple jakie obecnie zażywam to tylko HMB, w przeszłości korzystałem z WIELU naprawdę różnych środków (np. no-shotgun, magnum 8000 itd;D ..poprostu z ciekawości ). Dietę mam ustaloną, nie stosuje się co do "grama posiłku" tylko często je urozmaicam, a nawet zamieniam na przyjemniejsze(to już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-08-24 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie, co wybrac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : full Dieta : wysoko bialkowa od wrzesnia Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : xplode,xpand,vitalmax mono, 50 metki;p, troszke bialka,magnum 8000, bcaa dymatize, vita-min opti-men =] Mam problem, mialem teraz przerwe z 3 miesiace, za tydzien wracam na silke. Nie wiem od czego zaczac, FBW ? ACT ? split ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-08-24 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 22 lata, waze ok 75 kg przy wzroscie 178 cm i chcialbym przybrac na masie ! zaczalem cwiczyc ale i zamierzam kupic jakies odzywki... zastanawiam sie nad kupnem preparatów magnum 8000 a bialkem z Ostrovii... chcialbym jeszcze dodac ze znalazlem pewne bialko na allegro w rewelacyjnej cenie oto fragment cytatu : Jedna aukcja to 500gr serwatki (1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-08-25 10:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER MCT i CREATINA MEGA CAPS 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainerów i bulków . Moja waga to 70kg przy 180 wzrostu chcialbym dobić do 80kg minimum . Moje zapytanie brzmi czy przy odpowiedniej diecie i treningach bardziej pomoże mi przybrać na masie gainer mct i kreatyna mega kaps czy może cos innego np. magnum, profi whey czy może mega mass albo co zamiast tej kreatyny . Z góry dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-08-25 13:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na opakowaniu nie znalazlem informacji dlatego pytanie kieruje tutaj. Ile miarek preparatu magnum 8000 stosowac do 250ml mleka?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2009-08-30 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam lat 16 staż 2 lata. Jestem niestety po 4 miesięcznej przerwie. Dieta jest dopracowana do tego w celu podbicia kalori Magnum 8000 + kretyna. Poniedziałek Plecy Biceps Podciaganie nadchwytem na maszynie ze wspomaganiem 4s Podciaganie chwytem mlotkowym na maszynie ze wspomaganiem 4s Wioslowanie sztanga podchwytem 4s Przyciaganie Raczki z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-08-30 23:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)