Średnio/wysokomineralizowana z większą zawartością wapnia/magnezu. Nie kupuj źródlanej, od tego lepsza jest już kranówka. Na przyszłość zadawaj pytania w odpowiednich działach.
[...] kawa z mlekiem, herbata malinowa, woda z cytryną, woda z cytryną i imbirem, zielona herbata, mięta Suplementy: 3x1000mg wit. C, drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat magnezu, Kelp, 10g bcaa, 10g glutamina, 10g jabłczan kreatyny + cardio: 20min szybki marsz, 40 min orbitrek, 20min szybki marsz Szukam różnych form cardio i dzisiaj padło na [...]
Co sądzicie o takim 5HTP, firma VITASTORE, da rade? Skład: 5-HTP 100 mg (Zapewnione przez 102.05mg Griffonia Seed Extract 98%), fosforan dwuwapniowy, celuloza mikrokrystaliczna, dwutlenek krzemu, stearynian magnezu.
Cześć, Czy jest sens kupować 60 kapsów MZB za 39zł jeżeli można kupić Chela-Min za 27zł w celu uzupełnienia minerałów w diecie, cynku mają tyle samo, MZB ma więcej magnezu +b6 ale nie ma innych minerałów.
Nie stosowałem, ale jak znajdziesz to kaizen i now chyba też ma Co sądzisz o Phoenix Nutrition, na alledrogo nawet przystępna cena, tabsy 100mg. Skład: 5-hydroxytryptophan 100mg Celuloza mikrokrystaliczna, D-pantotenian wapnia, Sterynian magnezu.
[...] z indyka, duży pomidor IV, V 100g piersi z indyka, duży pomidor, 40g masła orzechowego + woda Suplementy: 2x1000mg wit. C, drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat magnezu, Kelp Przed treningiem: 1x arginina, 1000mg wit. C W trakcie treningu: 10g bcaa,10g glutamina, 10g jabłczan kreatyny Trening Rozgrzewka NOGI 1. Przysiad 4 x 12-15 [...]
Co sądzicie 5HTP firmy Phoenix Nutrition, na alledrogo nawet spoko cena Skład: 5-hydroxytryptophan 100mg Celuloza mikrokrystaliczna, D-pantotenian wapnia, Sterynian magnezu. Może polecicie coś innego. Chcę w stosować w celu większej motywacji do trzymania michy (na redukcji jestem już bardzo długo i mega napady na słodycze - nie jestem głodny, [...]
[...] prasa za kasą raczej niewymagająca. Czym podbić kcal? Czy podbijanie oliwą będzie zdrowe gdybym przy 3000kcal spożywał jej załóżmy 60g dziennie? Czy picie codziennie zieloną herbatę ~1litr może mieć jakieś negatywne skutki typu wypłukiwanie magnezu jak w przypadku kawy? Czytałem, że działa lekko zasadotwórczo, myślę że mi się przyda. Pozdrawiam!