SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnezu

  • O witaminach i minerałach - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - dobry kompleks witamin i mineralow, szczegolna zaleta jest dodatek ekstraktow z zen-szenia - witaminy wzbogacone osubstancje rozprowadzajace je – stearynian magnezu oraz kwas stearynowy - wedlug wielu sportowcow jest to najlepsza oferta witamin pod względem stosunku jakosci do ceny - cena dziennej zalecanej dawki (1 tabletki) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2006-10-27 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efedryna natomiast jest, jej szkodliwość nie jest tylko potencjalna, ale rzeczywista, a co najgorsze czesto są to objawy przez jakiś czas ukryte. dodatkowe dawkowanie magnezu potrzebne jest także i przy kofeinie, i tu spełnia swoją rolę. no i mała sugestia jeśli można- efedryna bowiem jako środek dopingujący omawiana w dziale Doping- tutaj [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2006-10-28 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e przesadzacie ludziska troche ;p. Trzeba miec tez jakies zdrowe podejscie do tego. A tabliczka czekolady jest ponoc wskazana zeby zjesc dziennie duzo magnezu itd. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2006-10-28 20:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no racja k3ho co my gadamy... przecież czekolada to podstawa!!! główne źródło magnezu, a jak wiemy magnez to pierwiastek życia!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2006-10-28 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryzu uzylbym brazowego az tyle kurczaka 250g nie warto uzywac podziel to na 2 i bedziesz mial na 2 obiady stosuj zamienie zamiast ryzu gryczana kasze jak lubisz bo ma 200mg magnezu a magnez jest cenny .... nie zapomniales o odpowiednich tluszczach (oliwa,orzechy,tran i warzywach i owocach) bardzo ladnie Zmieniony przez - justbe w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2006-10-29 02:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serca i duże skoki ciśnienia), no chyba, że ktos jest twardzielem. Ja przy dawce 80 mcg niemieckiego, miałem tak nasilone nocne skurcze, że biegałem do kuchni lizać sól (mimo systematycznego stosowania magnezu i potasu na cyklu). Nie jest to śmiesze jeżeli środek w trakcie stosowania sam wymusza obniżenie dawkowania z uwagi na skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 07:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki z domowej apteki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosować go do inhalacji przy przewlekłych nieżytach dróg oddechowych i uporczywym kaszlu. 4.)Buraki zawierają sporo makro- i mikroelementów, głównie wapnia, potasu i magnezu oraz żelaza i kobaltu (przyczyniają się do tworzenia czerwonych ciałek krwi). Swój intensywny kolor buraki zawdzięczają barwnikom, antocyjanom, którym przypisuje się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15487 Data: 2006-10-31 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 Wartość odżywcza: 1.7kcal/7kJ Białko: 0.2g Węglowodany: 0.2g Tłuszcz: 0.3g Tribulus Terrestris (liście):500 mg Składniki: Tribulus Terrestris (liście) , siarczan magnezu, żelatyna (kapsułka) W CZYM POMAGA? · 45% Saponin Steroidowych · Zwiększa Siłę i Wytrzymałość · Podnosi Poziom Naturalnego Testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 20:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcja: 1 kapsułka do 3 razy dziennie Ilość porcji w opakowaniu: 100 Wartość odżywcza 1 kapsułka Wartość energetyczna 0kcal/0kJ L-Tyrozyna 500mg Inne składniki: stearynian magnezu (roślinny), żelatyna (kapsułka). Produkt wolny od (potwierdzone certyfikatem): drożdży, pszenicy, kukurydzy, mleka, jajek, soi, glutenu, cukru, sztucznych barwników [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam co tydzien bóle gardła przemeczenia na treningu zakawasy i trzeba z tym zyc musisz sie do tego przyzwyczaic a bynajmniej twoj organizm zalezyt od choroby czasem spadnei ci kg czasem nic zalezy czy cos jesz czy nie chce ci sie ja nie mam smaków jak jeste,m chory ale jem i wiecej witamin magnezu cynku cieplej sie ubieraj i tyle

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9657 Data: 2006-11-01 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, a cykl Arnolda na sile/mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glutaminy biore Fish Oil (przy okazji jak to brac z posilakmi przez caly dzien czy wszysto na raz do sniadania?), kreatyne, bialko, witaminy, potas i magnez (ile potasu i magnezu powinno sie przyjmowac?). Jesli chodzi o djete, to przyjmuje okolo 200g bialka dziennie w 6-ciu posilkach (w tym 40g w proszku). Dzieki za opinie i przepraszam za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2006-11-02 03:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos ty, cynku tam nie masz az tyle w tych witaminach, a magnezu tez za duzo nie bedzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2006-11-02 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] diety o wartości 2000 kcal Pozostałe składniki: chrząstka rekina, guma karobowa (mączka chleba świetojanskiego), gliceryna, olej sojowy, oczyszczona woda, stearynian magnezu, kwas stearynowy, produkt zawiera skorupiaki. Rekomendowane użycie: jako suplement diety przyjmuj jedną porcje dziennie razem z posiłkiem. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeśli już było to z góry sorki (nie znalazłem) - ile magnezu ma 1 tabl FIlomagu B6? Bo przecież też trzeba uważać żeby nie przekraczać dawki podobnie jak cynkiem... p.s. Mi w aptece powiedzieli że zwykly Zinac jest bez recepty i jest 5 razy slabszy, a forte jest na recepte bo nadmiar cynku jest b. toksyczny no a forte łatwiej zrobić sobie kuku

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 16:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy atak na mase! xp+cp. pods.str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre staki, pisz jak tam waga, powodzenia Dobrze jest 6 tab filomagu to 240mg magnezu a dzienne zapotrzebowanie to 500mg wiec jest ok

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16235 Data: 2006-11-04 20:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tablektach(magnez) jest coś takiego jak wodoroasparaginian magnezu 0,3g w jednej tabletce oczywiście, ile brac takich tabletek dziennie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2006-11-05 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła kontra sterydy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyni jest bogatym zrodlem wielu skladnikow o znaczeniu biologicznym. Zawiera bialko, cukry, pektyny, karoten, witaminy (B1, B2, PP, C) i mineraly (sole potasu, wapnia, magnezu, fosforu, zelaza). Jest on nie tylko odzywczy, leczniczy, ale takze niskokaloryczny. Ma dzialanie lekko przeczyszczajace, lagodnie moczopednie i wzmacniajace w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2006-11-06 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potas

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w. Aspargin ma troche potasu, ale magnezu tyle co kot napłakał.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2006-11-07 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnie 15mg cynku, a np: Z-Force Dymatize to 2-4 caps 2x dziennie, co usrednimy i daje nam 6 kaps, a w 4 kaps jest 30mg Cynku juz, czyli biorac 6 mamy 45mg cynku czyli 3x za duzo?? Tak samo magnez, biorac np 4x filomag b6 dajemy 200mg magnezu (1tab - 40mg) a w przypadku Z-Force w 4 tab mamy juz 450 a przy 6 bedzie wiecej. Wiec jak to jest??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-11-07 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potas

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialabym cos z duza zawartoscia potasu, bez magnezu bo juz mam widze, ze tam jest 30 tabletek, srednio 4 trzeba dziennie brac wiec nawet nie wystarczyloby opakowanie na 2 tyg.. najlepiej chcialabym cos takiego jak Zincas, jest w nim 50 tabletek a bierze sie 1 dziennie, wiec na dlugo wystarcza Zmieniony przez - karotka2 w dniu 2006-11-07 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2006-11-07 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)