SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez

  • Warzywa i owoce "złota siódemka" - mikroelementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartość składnika w 100g świeżego produktu: POTAS soja 2132 mg awokado 600 mg fasola biała 1188 mg banan 395 mg groch 937 mg melon 383 mg soczewica 874 mg porzeczka czarna 336 mg chrzan 740 mg kiwi 290 mg liść pietruszki 695 mg grejpfrut 277 mg boćwina 548 mg porzeczka biała, morela 275 mg WAPŃ soja 240 mg cytryna 40 mg liść [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2008-03-20 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND I dretwienie dloni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    miałem podobnie w pierwszych dniach stosowanie storm+shock nie panikuj, i tak jak wyżej MAGNEZ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2008-03-20 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND I dretwienie dloni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ze cie w krzyzu boli to napewno nie od xp tylko od treningu. magnez(kup filomag b6) i poczekaj jeszcze troche to napewno przejdzie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2008-03-20 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie martwic ?

    Post
    Doping

    Dokładnie jak badmad "chelatowany magnez z b6/np olimpu" Tym bardziej że w promocji jest w naszym sklepiku na sfd :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-03-20 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MAGNA POWER NOWOSC !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie podoba sie kupic zwykle mono i nie plakac mysle ze napewno sprobuje dsdamian 69zł za 132g kreatyny? odliczając magnez jest 120g kreatyny. lipa. a jak to sie ma do Orotine z MANA (300g Kreatyny za ~150zl) ktore jest obecnie wychwalane pod niebiosy , szczegolnie na drugim forum? (ostatnio robiles sam test z Orotine) Zmieniony przez - Pitt [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2008-03-20 22:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND I dretwienie dloni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co chcesz wiedziec jeszcze? pisza ci weź magnez to go weź kuva

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2008-03-21 10:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min Plus, a antybiotyki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dokladnie sargas,ale to tez zalezy jaki to antybiotyk.Oslabiac wchlanianie np.amoksyciliny,jak pamietam moze magnez...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-03-21 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze to jest temat które również mnie męczy. Bo zaczynam cykl i będe stosowal - Green Magnitude - Vita-Min plus Olimp - Chela MZB olimp - BCAA - 15g dziennie Magnez to jest jeden z 3 problemów w tym momencie, a co z dawkami vitaminy B6 oraz Cynku ? Bo z tego co czytam to magnez to tam luz... ale reszta? Wolałbym się nieprzewitaminować ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2008-03-21 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kałem, zwiększa się wchłanianie wapnia z jelit; we krwi obserwuje się wartości prawidłowe; Magnez - w przypadku niedoczynności tarczycy zwiększa się w organizmie ilość magnezu, co powoduje zmniejszenie wydzielania insuliny. Zmniejsza się także zawartość glukozy w komórkach; Potas - obserwuje się niedobór potasu wymiennego; antagonistyczny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 03:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY (kickboxing, siłka, bieg)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 caps) przed i po bieganiu oraz przed i po treningu. Thermospeed(1caps)tylko przed bieganiem. Pije ok 3-4l wody dziennie, rano witaminy(plusz) i na noc 1 tabletke WMC(wapn, magnez, cynk). Do "wody treningowej" dodaje tabletkę rozpuszczalną z kofeiną. To chyba wszystko :D. Z góry dzięki za ocenę i skorygowanie diety oraz treningu!!! Pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-03-22 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poki co bralem tylko bialko olimpa i vitalmax, teraz chcialem cos wiecej do tego dodac. Co byscie mi poradzili? Ale prosze o konkrety, konkretna nazwe z firma albo link do allegro. Moze jakies ZMA, witaminy, magnez, cynk, kreatyne, omega3?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-03-22 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energetyzująca żywność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] objawy świadczą o złym funkcjonowaniu nadnerczy, Najważniejszym składnikiem pokarmowym niezbędnym do osiągnięcia poprawy nastroju są witaminy z grupy B, a także witamina C, magnez, cynk, żelazo, koenzym Q10. Odnajdziesz je w poniżej wymienionych produktach. Nie wystarczy samo włączenie ich do diety. Ogranicz kofeinę, słodycze, produkty mleczne. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-03-22 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MAGNA POWER NOWOSC !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg mnie ani rewelacji, ani rewolucji nie bedzie. Moze kiedys sprobuje, ale bez wiekszego przekonania. Juz bardziej mnie oro kreci A tu cos na ten temat: Kreatyna + magnez Podział na grupę placebo (przyjmującą maltodekstryny), grupę przyjmującą tlenek magnezu i kreatynę (odpowiednio 800mg i 5g dziennie) przez okres 2 tygodni oraz grupę przyjmującą [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2008-03-22 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA- 21 lat?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta Ja tez sie spotkałem z tym ze ZMA bierze sie od 21 lat (moze wtedy efekty sa lepsze) a pozatym chodzi tutaj chyba raczej o dojrzałość płciową poniewaz zma podwyzsza poziom testosteronu ( 21 lat - pełna dojrzałość płciowa). Zamiast tego lepiej narazie kup Sobie magnez i cynk (on podwyzsza test przed treningiem) Pozdro!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-03-22 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA- 21 lat?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tam jest Cynk , Witamina b6 i Magnez i niby czemu nie mozna brac ponizej 21 roku zycia witaminy i minerałów ?? Tak to są same minerały tylko nie wierz w Reklamy że ci poziom testosteronu podniesie nie mniej jednak " Cynk pomaga organizmowi wykorzystać testosteron, będący głównym hormonem wzrostu masy, a brak cynku może spowodować spadek IGF, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-03-22 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA- 21 lat?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabolcokk najtaniej nie wychodzi magnez Hi-teca tylko chela mag b6 Olimpu 2x 30 chela mag b6 + paczka zincasu starcza na 1 miesiac a jest to koszt rzedu 23 zl. A sklad podajze identyczny jak MZB

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-03-22 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za Miesiąc zaczynam Cykl 1-5 mety ed 15mg 1-6 npp e2d 50mg 1-7 propa e2d 50mg Osłonki Do cyklu: FilomagB6 (magnez + witB6) Dawkowanie: 1tab po treningu + 1tab przed snem Zincas forte (cynk) Dawkowanie: 1tab przed snem Capivit A+E forte Dawkowanie: 1tab przed snem Na wątrobe Hepatil tylko nie wiem czy w czasie cyklu go brac czy po ? oraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-03-23 00:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINO

    Temat
    Doping

    1 cykl 1-8 prop 100mg/e2d axio 2-8 winko 50mg/e2d eap PCT clomid+ tamoxifen profilaktyka : Omega 3 Golnd olimp 3 X 1 tabletka Zincas Forte 2 X rano 2 x przed snem Magnez aspargin 3 X 2 tabletki vit E - 800mg koenzym q10 60 mg Animal PAK 1 saszetka dieta B/T/W I Jajka cale 8*60g=480g 60/46/2 Chleb żytni razowy 300g 16.5/4.5/136 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2008-03-23 09:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i kałem, zwiększa się wchłanianie wapnia z jelit; we krwi obserwuje się wartości prawidłowe; Magnez - w przypadku niedoczynności tarczycy zwiększa się w organizmie ilość magnezu, co powoduje zmniejszenie wydzielania insuliny. Zmniejsza się także zawartość glukozy w komórkach; Potas - obserwuje się niedobór potasu wymiennego; antagonistyczny [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 20:54:32 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • daily formula, skład: Skład: Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania: - Witamina A (jako ß-karoten) - 5000 IU - 100% - Witamina C (jako kwas askorbinowy) - 60 mg - 100% - Witamina D (jako kalciferol) - 400 IU - 100% - Witamina E (jako octan d-alfa-tocoferyl) - 30 IU - 100% - Witamina K (jako fytonadion) - 25 mcg - 31% - Tiamina [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 00:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)